Saludos compañeros ciclistas, Os pregunto si a ustedes tambien os a pasado o os pasa como ami cada vez que salgo en bici, la cuestion es que cada vez que salgo con los amigos a hacer una ruta a la vuelta me empieza a doler el dedo meñique de la mano izquierda, el de la derecha nunca me ha pasado, es como si me quedara sin tacto, una sensacion muy extraña y que me dura hasta el día siguiente. A que creeis que puede ser devido???? Saludos, espero vuestras respuestas.
Hola. A mi tambien me ha pasado, se me dormian todos. Evidentemente es un problema circulatorio. Puede venir desde el codo o la muñeca. Intenta cambiar tu posicion en la bici o cambia los puños por unos mas blandos. Yo he puesto unos blandos y he comprado unos guantes con gel en las palmas. Solo he podido salir un par de dias con ellos ya que el viernes me esparrame y tengo la pierna hecha un cristo pero la verdad es que noté mejoria. Saludos
A mí lo q me pasaba cnd empecé a montar es q el meñique me perdió parte de movilidad. Al estirar la mano completamente se me quedaba separado del resto de los dedos y no podía juntarlo. Xo ni me dolía ni nada. Al final acabó pasándoseme sólo, xo me tiré más de 1 mes así, y todavía no sé x q :|
muxas gracias davite espero que te mejores de la pierna, yo combiare los puños haber si asi noto algun cambio y si no pues pasare del dedo como jevi19 jejeje saludos
Habéis probado a utilizar potencia con mayor angulo/menor longitud y manillar de doble altura? Esto modifica la posición sobre la bici y te hace pilotar más relajado de espalda, al igual que mengua la distancia entre manillar-sillín y de esta forma no hay que tener los brazos tan estirados.
pues puede ser que sobrecarges mas la mano izquierda que la derecha. Yo iria haciendo cambios poco a poco para ver si es alguna parte de la bici, puños tal cual indicas, potencia, manillar mas corto, espaciadores mas altos para no sobrecargar mucho, pero poco a poco, no pongas algo y con una salida digas esto no es, porque no es cosa de milagros. Un saludo.
Hola, a mi me pasa lo mismo, se me duermen el dedo meñique y el de al lado en las dos manos, la semana pasada hice el camino de Santiago (desde Avilés) en bici (352kms en 4 días), y el dolor y las molestias en la mano derecha fueron muy fuertes (aunque durante el camino ni me enteré de lo bien que lo pasé ), tenía las manos torpes, con dolor, y sin fuerza (no podía abrir un paquete de tranchetes por ejemplo), además, con los dedos de la mano derecha estirados no los podía juntar (ninguno), y el meñique de la mano derecha lo tengo un poco como un garfio, unos días despues ya podía juntar los dos más cercanos al pulgar, pero a día de hoy, despues de 10 días de haber vuelto del camino, sigo sin poder juntar el meñique y el de al lado. Ayer no me pude aguantar más y salí con la bici, pensaba subir el manillar pero ya veo que no es posible, mi manillar es de doble altura, así que probaré a ponerlo lo más alto y cercano al sillín que pueda, a ver si me arregla algo. Visto que a Jevi19 se le arregló sólo no sé si dejarlo pasar sin ir al médico, me empezaba a tener un poco preocupado el tema. También me pillaré unos guantes y puños, aunque creo que los puños que llevo son bastante acolchados, y tengo que poner unos cuernos, no los he puesto todavía por que en el sitio donde guardo la bici entra muy muy justa y con los cuernos no sé yo, si no los tendré que montar en cada salida. PD. Si alguien me puede recomendar guantes y/ó puños, ó alguna otra cosa que vaya bien para este problema se lo agradezco.
A mi me pasaba lo mismo, se me dormia la mano izquierda y sentia un cosquilleo por la mano y por el brazo. Cambie de guantes, de puños y nada. Fui al medico y me dijo que podia ser un problema de cervicales que cambiase la posición en la bicicleta y probara. Efectivamente el problema es que debido a la geometria de la bicicleta cargaba mucho el peso del cuerpo sobre los brazos y eso me provocaba un pequeño pinzamiento en algun nervio de las cervicales. Al cambiar, además de cambiar de estilo de bicicleta, me decidi mas por el enduro (doble suspensión y suspensión delantera con mas recorrido con diferente geometria) y busque una que tubiera la distancia del sillin al manillar mas corta y el manillar mas alto y de momento he mejorado una barbaridad. Solo cuando hago rutas demasiado largas o con muchas trialeras, noto algo, pero es poca cosa. Espero que esto te sirva de ayuda. Un saludo
