///*-*-*ClUb MtB COMECAMINOS de ViLa-ReAl*-*-*\\\

Ya estoy registrado en esa pagina pero aun no tengo un gps para la bici jeje

 

yotampoco tengo GPS pero las memorizo ó las descargas en video al movil :rally :rally :rally

 

Hoy los 2 cracks del club an salido con 2 ******* jeje pedro y yo mañana fotos y video
el invento lo e modificado lo e puesto en la horikilla porque si nos grava al cielo jeje

El jueves otra salidita .....
Y el domingo ruta estrella quien se anima y por donde vamos???

 

Bueno el domingo vamos por espadan o castellon o donde quien se animaa???

 

Hola, no sabia de este grupo por villarreal, se os ve con muchas ganas, seguir asi. Yo tambien soy de villarreal y salimos bastante por espadan, seguro que coincidimos por algun camino.

saludos,

 

Bueno pues la situacion es la siguiente viernes reunion urgente 8:30 olivereta quien no valla mmm jeje....

La marcha para el domingo es la siguiente Puntal-Media mina-Escaletes-Bar-Piscinas Navarro-Trialera-Puerto-Trialera-Gallinas-Toros-Betxi-casa jeje ruton!

HORA POR CONFIRMAR PERO SERA 7:30 EN LA CREU VAMOS TODOS LOS QUE QUIERAN INVITADOS AUNQUE NO SEAN DE CLUB TODOS INVITADOS JEJE!
QUE NO SE DIGA AMUNT COMECAMINOS

 

Bueno pues ayer nadie podia o queria salir llame a mendez y salimos los 2 ruta toros-puerto-trialera-gallinas-toros-cami fondo-ermita-casa de 45 a 50 km jeje hoy reunion luego videos que aora estoy en clase y no los tengo aqui jaja :bye

 

Bueno pues celebrada la reunion, ya se os pasara la informacion por escrito a los mienbros del club que no han podido acudir.

Se ha modificado la ruta del domingo 14/06/09:
HORA DE SALIDA: 7:30 en la creu
RUTA: -CAMINO BETXI
-TOROS
- MEDIA MINA,ESCALERAS ROMANAS
-PISCINAS NAVARRO (hasta la gr )
AMUERZO ESPADAN

Retorno de eslida por la subida del camino de tierra , a buscar la trialera de entrenamiento semanal, granja,vajada a los toros y casita :aplauso4:aplauso4:aplauso4

 

:aplauso4:aplauso4:aplauso4:aplauso4

Pues yo me apunto y mi primo conmigo, mi cuñado no se si vendrá pero si viene hay que tener un poco de paciencia que es la primera vez. Ya me sacriquificaré yo, si es preciso lo llevaré por rutas alternativas como la otra vez hice yo con el otro chico que vino. No hay problema.
Saldré con una bici prestada y creo que es de mujer pues la mia todavia no la tengo. Pero peude que el martes esté.
La reunión de hoy ha sido fructifera, se aprueba:
- El vicepresidente: Miguel Angel Méndez
- Vocal: Javier Piña

Así como montar una rutadesde Castellnovo que colocaré en el foro cuando esté la cosa clara.

Interesa apuntarse ahora al club pues el año que viene serán 20€ + la cuota de inscripción que se fijará en su debido momento.

Nota paellita en mi casa para los socios proximamente.

 

Bueno!! pues estoy aqui resfriado aunque estoy haciendo remedios caseros agua con sal limon y miel etc para estar mañana hoy e pinxado en la ermita asieque tengo cubierta trasera nueva mas tacos y mas ancha es maxxis bottecchia jeje las de la foto 26 x2.10 o algo asi bueno dew que tengo q seguir cuidandome:bye

 

Club ya tenemos los equipages acabo de recibir un mensage de toni el secre! diciendo esto
Ya estan los equipages se os iran pasansdo

Asi que para altura todos bien wapos con las ekipas nuevas:baile:baile:baile:baile:baile:baile

 

Bueno espero ver esas foticos de la nueva equipacion.....:aplauso4:aplauso4:flores
por cierto para altura debeis rehidrataros bastante por el tema de la calo :comor
2 ó 1 dia antes debeis ir bebiendo mas liquidos de lo normal para asi ir hidratando el organismo :idea:
el dia de la carrera desayuno completo 1:30 ó 2 horas antes con abundante fruta ( no solo fruta) naranjas melon sandia platano una macedonia abundante
la cena del dia de antes ligera pero completa pasta arroz hidratos de carbono verduras salteadas carne ó pescados azul
llevar H3O-PRO para la carrera cada 10 min SORBOS CORTOS si tienes sed en el otro bidon agua con aloe vera que hidrata mas que el agua(esto obcional:whistle)
llevar otro sobre por si acaso te quedas sin aprovechar el 2 avituallamiento para hacer la POCIMA MAXIMO 1 sobre a la hora pero tranquis que con el esfuerzo y la calor to quemao :rally
y si no quereis complicaros la vida un BATIDO despues de cenar y otro para DESAYUNAR 45 Ó 1 H antes de la carrera y chispun.....
ANIMO Y GUARDAROS LAS CALIFICACIONES PARA PROXIMOS AÑOS :aplauso4 unky :aplauso4 unky :aplauso4 unky :flores :flores :flores :flores

 

Vamos que ya estan los equipages jejeje yo ya lo tengo en mi casa jeje

los que vayamos a altura todos bien equpaditos ee! venga dew

 

haber esas foticos de equipajes y salidas ( las de este domingo como guia un karagol de muntanya )

 

yee comecaminos
aber si vais pasando los ekipajes k ai ganas d estrenarlos


AMUNT COMECAMINOS

 

Perdonad la intromisión en vuestro hilo pero, os invito a la marcha que se celebrará el 2 de agosto en la localidad de Mira (Cuenca), para mas informacion pinchar en el enlace de abajo o en mi firma, aun no hay información sobre el recorrido porque no está definido al 100%, pero os aseguro que será una pasada.

III MARCHA MIRA - 2 DE AGOSTO DE 2009​

COMO LLEGAR​

 

una pregunta soy de vila-real pero no conozco ninguna ruta para acer descenso si me pudierais decir alguna

 

yeee!!!!!! este dumengee!!!! a alturaa!!!!
i en lekipatgeee!!!!!
ens veem en alturaa COMECAMINOS!!!
dew!!! xd

 

Vamos vamos que mañana nos vamos a altura con equipage ee!

 

:culo:culo:culo:culo

Lo siento la marcha de Altura se ha suspendido, pero mañana todos equipaditos y a las 7:30 am a la creu.