Pues como desgraciadamente también tengo experiencia en este campo... yo por mi parte tengo claro que para hacer enduro las muñequeras rígidas son totalmente desaconsejables. Hace unos años tuve una caída de esas gordas 444, 4 días de hospital, 4 semanas de baja, 4 meses de rehabilitación y sin tocar la bike. :| Pasó el tiempo y cuando empecé de nuevo a hacer trialeras me hice la misma pregunta que Fenano por el miedo a que volviera a pasar lo mismo... Ya había pasado la fase de rehabilitación en la que llevaba muñequera ortopédica e incluso le puse cuernos en el manillar para ir cambiando de postura y no sobrecargar demasiado. Fué entonces cuando en una de las bajada típicas de Espuña vi a un biker con una muñequera rígida que me pareció la solución perfecta, era una de las de roller que venden en el Decathlon: Me la probé, después fuí al Decathlon y estuve mirando, probando y re-probando... pero al final desistí... el motivo? pues muy sencillo, para bajar trialeras no podemos llevar las articulaciones rígidas. Debemos sujetar el manillar con fuerza, pero el resto del cuerpo debe flotar sobre el pedalier adaptándose a las irregularidades del suelo y permitiendo la movilidad de las articulaciones, en este caso de la muñeca, en cualquier dirección... y para muestra un botón: [ame]http://www.youtube.com/watch?v=dzoN4cSGFfU[/ame] Muchos ánimos y paciencia en las rehabilitaciones, que a veces por querer adelantar... es peor y se alarga más la cosa. Ale, a portarse bien ;-)
***** con el Shandro! Yo me meto en ese bosque y me rompo hasta lo que no tiene hueso! Con o sin muñequeras!
gracias a todos por los animos!!! ¿has hablado con Carlos Sainz? sólo en junio no, si me rompiera la clavícula NO llevaría una tortuga, creo que con las protecciones que llevo y para lo que hago voy seguro. Me parece que el topicazo de acción-reacción del que hablas en mi caso particular no sirve, porque no pienso así....repito, para el tiempo de recuperación de esta lesión creo que es para pensarselo, informate sobre eso, pasate por un post que hablan del escafoides y verás que hay gente que le han mantenido la escayola 2, 3 meses, más luego recuperación y reabilitación, dolores durante mucho tiempo... ...yo en mi caso las usaré, quizá con el tiempo las deje en un cajón...si las dejo en un cajón no será porque me haya curado "mentalmente" si no porque me molestan, dalo por seguro las muñequeras rígidas creo que no sirven, deben de ser un suplicio y quizá peligrosas, estas suelen ser además de para evitar hiperflexar la muñeca para evitar golpes en la palma de la mano, a mi los golpes o heridas pues me dan igual la verdad, aunque como dice apriliano soy un gaylor, soy un gaylor endurator...un gayer macho vaya....:cuñao
...yo también puedo sacarmela!!!:lool cucha! con la férula ¿te dejan conducir?¿como está la legislación?...
Buahh.. Vienen 2 guititas rojas para arrancarla, pero yo la arranco dando un impulso inicial a la bola con un dedo y luego girando.. Hago un video para que lo veas y lo cuelgo, no problema. El tema de las protecciones de roller para bike no valen.. son protecciones "antiabrasión" (protegen más la palma que otra cosa) y nosotros queremos protección contra las sacudidas de muñeca y sobre-presiones. Yo tengo las protecciones de cuando patinaba las he probado por la calle con la bici y son super-incomodas. Un saludo.
Eso me dijo el médico. Me parece que no se puede pero para trayectos cortos no me molesta y menos para largos (hay que cambiar menos:whistle) Ya la habia arrancado un par de veces con el **** cordelito que trae pero me costó un huevo! Supongo que hay que pillarle el truco, pero me harté y la dejé en el armario dónde aún debe estar.
Ojo como la fortalezes que te puede quedar cronico :cunaooTras leerme las 8 páginas... sigo pensado que por mucha protección la ley de murphi esta siempre, y el día que las dejes en casa... ZAS!
Yo me cai el jueves llevando rodilleras, coderas, culotte con protecciones y parachute Resultado de la caida: Parte interna del antebrazo lijada, moraton en el pecho y otro moraton por encima de la proteccion de la cadera Si no llego a llevar las protecciones diria que estaria hablando de algo mas serio a nivel cadera, muslo, codo/antebrazo y boca (lo digo por las marcas que han quedado en las protecciones) Conclusion: Poner los antebrazos en lugar de las manos esta bien si vas bien protegido :whistle
Lo decia en plan coña.... pero yo soy de los que por mucha protección siempre va lesionado (ligamento cruzado anterior casi roto, 2 esguinzes de tobillo y 1 uno de muñeca mal curado, cabeza del femur y el cartilago comidos...), por lo tanto si por cada cosa que tengo llevara una protección pareceria un put* robot... como mucho llevo protección por el tema del ligamento (para que no em duela, más que nada), y espinilleras....
No esta demás las protecciones yo la verdad que siempre llevo mis coderas 661, y mis protecciones de pierna de troy lee brian lopes.
Venia a decir que aunque lleves protecciones daño te haces y hay posibilidad de joderte bien, pero siempre es mejor llevarlas La cosa es encontrar un equilibrio (yo me reviento normalmente los codos y antebrazos y por eso siempre llevo las coderas) PD: Si no fuera por el Camelbak Mayhem y todo lo que llevo dentro creo que iria en silla de ruedas
