Hola el proximo fin semana la peña ciclista jañiquin de candeleda avila nos vamos a desplazar a esa provincia y mas concretamente a la alberca para haer la subida a la peña de francia y quisiera si alguien de la zona de salamanca nos diera informacion de alguna ruta por alli para la bicicleta de montaña para terminar con la ascension de la peña de francia.gracias y espero alguna noticia de mi solicitud
Hola queridos compis de la banda, después de la extensa crónica de Ramonpa, escrita con su chispa característica y que por cierto Ramón te felicito porque me ha encantado, yo más que crónica haré unas reflexiones de mi agridulce primera QH. En primer lugar dar la enhorabuena a mis compis de gestas y aventuras Chris y Ramón, que con poco más de 8 horas se han ventilado esta edición de la QH, con muy poca preparación para una carrera como ésta, que los que vienen aquí quien más quien menos llevan dándole desde diciembre con muchos miles de kilómetros en las piernas y muchos de ellos subiendo puertos a destajo. Para mí todo un éxito y para ellos mi admiración y reconocimiento. En el aspecto humano ha sido un fin de semana maravilloso para mí, lo hemos pasado bomba los tres volquetis y julianines, la cafetera de coche, el coñazo de la señorita del gps, los vaos de ramón, los paseos por Jaca, el apartamento, la nevera en mitad del salón, el restaurante en plan gastronomía alta en vascolandia pidiendo macarrones por favor para el niño, pues si no hay macarrones bacalao, el pub de jaca pidiendo un colacao con leche, el amigo de Cris Luis encantador, como la mujer de su amigo Carlos, el ambiente ciclista (en carrera no tanto), toda la gente, más de 10000 bicicletas, los recuerdos de la banda queridos compis, que cuando andamos por ahí os tenemos en mente para que vengáis el próximo año etc. En el aspecto deportivo para mí ha sido muy decepcionante. Si ya sé que no he entrenado mucho, que si las lesiones etc, pero he estado muy por debajo de mis posibilidades y lo que me ha hundido ha sido el aspecto mental más que el físico. En el soplao estaba mucho peor de forma que ahora, a años luz diría yo, sin embargo di mucho más de lo que podía, si es verdad que en mucha parte o en toda gracias a Chris, aquí ha sido todo lo contrario. No me levanté con buenas sensaciones, no había descansado bien, tampoco desayuné muy bien, estaba muy nervioso y nos fuimos para sabiñánigo. En meta le dejé claro a Chris que aquí se tenía que ir con Ramón y a su ritmo que yo iba a ir al mío. Aunque después de la carrera me dijo que le choco un poco mi tono de exigencia, yo le aclaré que aquí no se cumplían las vicisitudes del soplao donde salía de una lesón de espalda y no sabíamos como iba a responder, por lo que si en la primera parte que iba yo a intentar terminar, el iba dosificando a mi paso le vendría bien para el resto de la marcha como así fue. En este caso yo quería que hiciese un buen tiempo y es que además yo tenía confianza en mis posibilidades. Tiraron el cohete y a los pocos minutos nos pusimos en marcha y enseguida a mis compañeros los perdí de vista. No me encontré agusto en ningún momento, poco tiempo después de salir primera montonera y la gente volando por los aires que logro esquivar de milagro, posteriormente dos accidentes uno de ellos con un corredor literalmente descalabrado en el suelo sin casco sangrando, pero aquí no para nadie y yo tampoco...mal rollo, "yu yu", me da palo, eso sí la ambulancia llega en unos segundos, más accidentes la gente va como loca y tengo miedo... Van pasando los pelotones ruedo de forma muy poco inteligente por mi inexperiencia (hoy entre otras cosas, hace un año que cogí la bicicleta por primera vez en 35 años y tampoco he hecho deporte), no me engancho con ninguna grupeta, y ruedo sólo, desgastándome, a todo esto empieza a soplar un viento en contra que te tira de la bici ( en la radio dijeron que rachas de 80 km/hora), al pasar por los túneles se formaban como "rebufos", sigo rodando sólo, de pulsaciones bien subiendo somport no paso de 150 pm, hay rampas del 10 %, pero me voy hundiendo psicológicamente, después vimos la media de pulsaciones y 125 pm un pico máx de 155 ideal vamos, pero ya estoy tocado, sopeso si debo llegar a coronar somport pues la verdad, voy a mi ritmo subiendo aunque sigo sólo sin chupar rueda de ningún grupo, ¿miedo a lo que viene después?, no tengo el día de sufrir estoy tocado y a pocos kilómetros de coronar me doy la vuelta y para casa. Si, ahora pienso que si hubiese aguantado a coronar Somport, no iba mal y lo tenía cerca, tal vez podría haber llegado con mi tiempo por supuesto, pero lo hecho hecho está y el año que viene ya repetiremos, si podemos, que esa es otra pues es difícil apuntarse. Ah! y una cosa que no me esperaba, la gente de la QH van a lo suyo, nadie habla, preguntas y casi no contestan, muchos van con mala leche, en fín, me quedo con el ambiente de nuestras quedadas y de las marchitas que nos hemos apuntado de mtb, incluyendo el soplao... Ahora viene para mí un tiempo de reflexión y nuevos planteamientos, de momento me he quedado sin un reto que intentar superar salvo el de mi mente y va a ser difícil...¡¡¡pero lo conseguiré!!!. Después de escribir mi crónica veo las fotos que habéis colgado y me reafirmo, un fin de semana junto a mis compañeros que recordaré siempre...
Sin palabras compañeros enhorabuena a los tres, aunque Marec no haya acabado su meta seguro que mas pronto o mas tarde empezara a lograr retos personales . Ahora lo que te hace falta es venirte con la Banda unos dias y veras como te recupers en un plin. A proposito , el domingo ya esta preparada una en tierras de avila , animate y con la banda al Barraco. Respecto a los otros dos fieras que vamos a decir...... no coment. Cris , el amigo Rivero no me tiene la rueda todavia asi que me he tomado la confianza de quedarme con tu rueda una semanita mas , al final me tendre que quedar con la cubierta para mi , me haces precio y ya se la dejo a la otra rueda cuando el señor Rivero me la tenga . Ya me dijo Julito que le mandaste pedir unas camaras pa mis cubiertas, yo ni habia caido en ello , muchas gracias por tu interes , cuando venga el viernes ya quedo contigo y arreglamos cuentas y tal y tal......., Bueno pos saludos pa toda la Banda y eso
Vaya modelitos los de la QH, el suizo ,la vaquita y piolín :meparto,peazo de título pa una peli X, vaya cromos que estais hechos,(por cierto, a Ramon le ponen las vacas segun se vio en el soplao :melopien:luego,que pasaaaa). Afotos guapas,Ramón ¿Que esnifas jodio?, vaya peazo de máquinas que tenian expuestas, sobre todo la San Miguel world Championship of Birras que enseña Chris :fumao Marec, no te rayes que con nosotros harás terapia, rutitas con La Banda te vendrán bien, disfruta de la bici con los colegas y ya verás como el año que viene esas dos gestas que te han hecho sufrir en este 2009 te las meriendas, gracias entre otras cosas que seremos mas los que vayamos y ya me apunto yo pa quedar el último Mirad alguien que tenga rutas por La Alberca para el forero que lo pide que yo no tengo ninguna, que no se diga que los charritos no somos hospitalarios **** Mañana por la mañana salgo, sobre las 10 si alguien quiere que se manifieste por que si voy solo me voy a zona Brigida y no paso por el puente
Julito ahi toy yo con la gorda para dar una wertita, quedasmos en el vivero de la aldehuela a las 10 y 15 qeu tu seguroq ue vieenes fuerte jiji saludos
Lo siento Ramon tio se me ha pasado tu mensaje entre el reportaje y no lo he visto, bien me habria venido compañia que he acabado hablando de tomateras con un abuelete por la zona Papelera, si no hablo me da algo, Ademas me habrias contao tus amorios con el vacuno, Sorry jefe
no pasa nada, yo como no venias me fui a dar una weltita y para casa tan contento, para otra vez saludos
Creo que la experiencia de uno no sirve mucho para los demás, pero yo hice seis veces la Quebrantahuesos y decidí no volver, había mas cosas que me disgustaban de las que disfrutaba y cambié de tipo de marcha. Como reto esta bien, pero es agobiante el entorno, las inscripciones, la gente, los primeros kilómetros en grupo son de una tensión extrema, etc,... Es verdad que muchas veces hay un ambiente "extraño" entre la gente yo creo que provocado por la necesidad de hacer buen papel. Como más se disfruta en cualquier caso es yendo en grupo con gente conocida. Tienes marchas para dar y tomar y es mejor plantearte retos que son asumibles y te elevan la moral que comenzar con la "madre de todas las marchas". Apuntaté a la Pedro Delgado.
Manuel un forero en el mensaje 4004, nos pide informacion sobre alguna ruta MTB zona la Alberca y Peña de Francia, mira a ver si tu que conoces mejor la zona le dices algo, que no se diga de la banda de Salamanca
Nosotros hacemos una ruta que pasa por la parte baja del Paso de los Lobos, aunque lo hace muy cerca desde la salida desde La Alberca, lo que podéis hacer es la ruta que nosotros hacemos completa (35 kms) y volver hasta el paso de los lobos (+10 kms) y posteriormente subir a la Peña de Francia (+ 7 kms) Si os interesa os paso el track para que lo hagais con GPS.
hola manuel bejar gracias por el ofrecimiento mandame el track y si estamos interesado pues hacer solo la subida a la peña de francia son pocos km y nuestra idea es hacer una ruta de los km que tu dices.Un saludo de antemano y muchas gracias
Manuel Béjar pues se agradecen tus comentarios. Ayer pasé los datos del GPS y son de risa. Resulta que me quedé a poco más de 2 km del avituallamiento del Somport e iba a 145 pm, que para mí en un puerto no se podía pedir más con el vendaval, que por cierto ha sido destacado como durísimo en el foro de QH por varios que han hecho un gran tiempo. Hasta allí el terreno lo tenía más favorable. Seguramente si llego ,mi moral se habría rehecho, pero pregunté a alguno y me dijeron que faltaban 8 o 10 km, incluso uno para animar me dijo que me iba a cagar vivo pues quedaban muchos km y además lo peor y la verdad en ese día mi moral no estaba para sufrir. Y como tú bien dices dices, no es lo mismo ir con compañeros y amigos que tu sólo. En fin, lo hecho, hecho está y a otra cosa mariposa. De la Perico Delgado hemos hablado allí en Jaca y de hecho Ramón y Chris tenían intención de ir, el problema es que el 16 de Agosto yo vuelvo de la playa o el día anterior, aunque en las vacaciones podría entrenar, y los fines de semana de Julio los tengo cargaditos de eventos familiares y de amigos y aunque puedo darle los días de diario por las tardes, con el calor que hace no se puede salir antes de las 19h. Pero por otra parte si no es con retos como éste en el horizonte y después de lo pasado, mi mentalidad no me movería a coger mucho la bici este verano y sería una pena pues estoy muy tierno en esto del ciclismo y sería desastroso para la próxima temporada. Otra cosa que tengo que hacer, es replantearme mi posición en la bicicleta, sobretodo en la de carretera, volver a estudiar mis medidas adecuadas en cuanto a la altura del sillín, etc. Y lo más importante, volver a perder unos kilos, pues a pesar de todo, sigo estando 6 kg por encima del día que me rompí el brazo
Saludos gente de Salamanca. Soy antiguo merodeador de la zona alrededor de Salamanca ciudad, que tras unos cuantos años voy a retomar este vicio de salir por los caminos. Tengo todavía mi bici de entonces con un peso en vacío de 16 kg si no recuerdo mal... que comparada con las plumillas que se ven por aquí... En principio me gustría volver, y si pudiera ser salir en grupo, ya que casi siempre gusta más, y se hace más ameno. He perdido bastante forma física por los años y una lesión reciente, e iré poco a poco, pero de todas formas me gustaría poder haceros algunas consultillas de cara a conocernos y poder salir juntos. Soy consciente que no tengo vustro nivel y que salir ahora con vosotros sería haceros llevar un lastre (aparte de lo que es mi bici claro... ) Por ese motivo me gustaría poder quedar algún día con vosotros y poder conocernos, y aunque no haga vuestras salidas al menos iros acompañando algún tramo y así volver a tener buena forma. Un saludo y buena ruta VV
El mes que viene tienes en el Barco de Ávila la Marcha Peñanegra - Tremedal, es muy interesante con un puerto de 1ª como el Peñanegra y otro muy duro y más corto como es el Tremedal. Tiene una gran ventaja y es que tienes dos opciones de recorrido pudiendo quedarte en el Barco de Ávila si los primeros kilómetros se te hacen duros. Mañana tengo que ir al medico, tengo una tendinitis de un golpe qu eme di con un radiador en la rodilla y por animal no he parado de montar, el domingo subimos Peñanegra desde Béjar y me hice 125 kms. Espero que no me impidan hacer la del Barco. Si quieres mas información busca la página de la P. C. Tormes.
Saluditos Manuel de Bejar, espero que tu tendiditis en un corto especio de tiempo se te cure, bueno te cuento, yo llevo llendo por tu zona toda la vida, hace 5 año aprx, que llevo montando en bici y me gustaria hacer una rutilla por tu zona y por la zona de Candelario, sé de la hermosura de la zona y me gustaria en breve hacer una visita por ella, me gustaria conocerte a tí y a tu grupo y hacer una rutilla, normalmente yo como sabes organizo rutas para iniciados y para personas con ciertos problemas para montar en bici, Rutas Pitufas que seguro que te suena. Esto seria o para finales de Agosto o principios de septiembre, me gustaria ir por la zona y preparar alguna ruteja interesante. Yo creo que podriamos organizar algo conjuntamente. Un saludo y encantado de conoceros, añoro vuestra tierra!!! Saluditos pa tos
Seguro que podemos hacer algo en la zona, dime la idea que tienes en cuanto a dureza, kilómetros, ¿sería en bici de montaña?. En otoño e invierno tenemos un circuito de rutas por la sierra de Béjar, Sierra de Francia, Cañadas Reales, y este año seguramente Las Hurdes de las que os podemos informar....
