recuperacion tras analisis

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by xiskio, Jun 27, 2009.

  1. xiskio

    xiskio Novato

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    hola a todos,mi pregunta es la siguiente,,el proximo viernes dia 3 tengo una analitica completa,,queria saber que comer despues o que bebidas isotonicas poder beber,,porque normalmente tras una extraccion de sangre siempre se queda uno un poco mas flojo,,,,,gracias
     
  2. solteron

    solteron Miembro activo

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    En un analisis te sacan tan poca sangre que ni lo vas a notar, no hace falta hacer nada, bueno lo único es que tienes que estar en ayunas, sin haber comido nada desde el dia anterior.

    Si que se nota cuando uno dona sangre porque te sacan asi como 50 veces mas.
     
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    que te sacan una jeringuilla.... o dos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11. Eso se recupera de inmediato, ademas que no tiene influencia en la actividad normal...

     

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