RE-ENGANCHADOS... No te digo ná y te lo digo tó...

Ya sabes que si necesitas a alguien de confianza que te pete, puedes llamarme.
Alguien que te pete con delicadeza, sabiendo lo que duele ser petado, alguien flojucho para que sólo unas semanas después te puedas vengar de él...

 

Por cierto, confirmo plan preparatorio y evaluatorio de nuestro estado para Picos; por supuesto, es un plan que está abierto a todo el mundo, aunque no venga a Picos, tanto si se quiere venir el finde entero, como si sólo acudir a uno de los dos planes:



FINDE 11-12 DE JULIO.

En GREDOS, sábado y domingo.

Base en Hoyos del Espino, en el camping, aunque dependiendo de quienes seamos igual puedo conseguir un mini-apartamento al mismo precio.


*Sábado 11

El sábado una ruta larga, con desnivel, predominantemente pistera, aunque con algún cachito trialero y de senderos.

Ya estoy con el mapa y el gps preparando el recorrido, que procuraré roce los 2.000 metros de desnivel acumulado (aunque prepararé escapatorias)

*Domingo 12

El domingo un buen pateo, de horas y horas. Al menos nos tienen que salir 4-6 horas de darle a las botas.

Procuraré que sea algo más variado que subir a la Laguna, pero estando en el circo de Gredos, cualquier cosa que hagamos será agradecida.



El plan es ir viernes tarde, pero como espero que haya gente que se apunte sólo al plan de bici o al del pateo, los horarios permitirán que venga gente desde Madrid, o llegar también el sábado por la mañana para ambos planes.

 

Ah, Ignacio, ahí te va, aunque está chapuceado porque no está cortado...
...pero todo lo que quieres ver está a partir del minuto 03:05...

...a ver si soluciono lo de la estabilización y empezáis a salir guapos...

[ame]http://www.vimeo.com/5342432[/ame]

ya te lo grabaré en un dvd pa que lo veas en la tele

 

Gonzalo a ver si lo lees por aquí.
Te he llamado chincuechentas veces....buzón de voz. Te he mandado SMS, privados, señales de humo, incluso he gritado desde mi casa a ver si me oías. Resultado; Siempre negatifo, nunca positifo.

Me he pasado por tu tienda: Chapada.

Bueno solo quería en mis múltiples intentos felicitarte por tu sueño cumplido y liarte, aunque seas un bultarraco bajando a salir con nosotros alguna vez y nos enseñases a subir como tú solo hacías.

 

Hoy nos ha caido una Marmota extrem a Manolo y a mi, nos la hemos ventilado en 3;30 horitas y seguimos entrenando....

El jueves nocturna

-19:30 en el parking del complejo deportivo del Ayto. de Boadilla del Monte.
-Ruta hasta las 22:30 y a comer carnaza en barbacoa

Esta saliendo de Boadila del Monte hacia Pozuelo a 1.5 km. frente al club las encinas de Boadilla.

Vamos a ver si nos liamos a Charlyk para que nos guie por el parque Boadilla que Manolo no puede y si no Nano nos lleva de track nocturno.

1.-Ignacio
2.-Nano

 

:sofa


te lo explico en un privado

pero te pido disculpas publicas por estar desaparecido. siempre me has demostrado que querias mi amistad y la verdad que no he correspondido de la misma manera.

pero esto ha cambiado... si todavia estoy a tiempo

 

Hola Nano,te cuento que el dia 11 en Hoyos arranca el primer concierto de Miguel Rios,entonces cuenta que el alojamiento esta dificil.
Saludos.

 

estoy atento para ese finde por gredos.... para la nocturna del jueves imposible...

 

Chalao!!!! lo de Ignaico suena a todo menos a bronca!!!!

Muchas gracias tocayo.
Voy a ver si me muevo rápido y pillo un apartamento rapidito, y si no, todos al camping...

...y si no, siempre estoy a tiempo de cambiarnos a La Adrada, que fijo que logro ruta igual de petante en bici y a pata.

¿Tú estarás por allí el 11?
No recuerdo una tortilla y una cervecita que me supieran también

Grandísima noticia.
Ya nos coordinaremos todos para el transporte en la Nano-furgo.

oye, tú, jodío...
...que yo también entreno... ¿no querías Morcuera?
¡¡¡pues toma dos tazas!!!

Ayer sábado, digas tú lo que digas, salían unos 43 kms.
Te pongo el perfil de la anterior vez que la hicimos (Manolo, Picachu, Zapas, el banquero, Muriel...) y que seguimos ayer al pie de la letra, y en el que se ven dos pequeñas pérdidas de satélite en la bajada... y aún así salen 42.
A mi el gps me marcó ayer 44 kms, pero no he guardado el track.
Y 1.264 metros de desnivel.

Y hoy, como penitencia, me he ido a Rascafría, y a subir Morcuera por el otro lado.
Es pelín más suave, pero vaya, que me dolían las patas cosa fina.
Han salido 33 kms, con 794 metros de desnivel.

Así que toma fin de semana por Morcuera... unos 75 kms y más de 2.000 de desnivel, en más de 6 horas pedaleando. unky

 

Nano a si me gusta que cojas fuerzas para reventar al Dani!!

El Jueves casi casi seguro me ánime!!

 

Ya he conseguido comunicar con él, no se que rollo me ha contado de que lleva unos meses apuntado a un curso de ganchillo pero que estaba a punto de terminar y volvía a la bici.

 

Vaya entonces no es la ruta que decias, efectivamente esa ruta la hicimos que tambien vino Santi,Pini... y el que escribe, ya decia yo que me parecia una pasada que os metierais la de bajar a canencia y subir el gr10, que se va a 80km, pero tengo el track por si quereis hacerla es lo mismo que has hecho en dos dias Nano y no os vendria mal pero hay que tener bono en version extended....

Mañana haber si tengo un hueco y te llamo

 

El plan inicial no era bajar hacia Canencia pueblo, sino sólo hasta el Puerto, hacer el GR10, y luego lo único chungo es subir del río a Miraflores, para retomar por la Fuente del Cura y seguir...

...son bastantes kms de más, pero no hay mucha dureza....


A Canencia casi bajamos hoy la Franchute y yo, que he vuelto a subir a Morcuera pero desde Rascafría; al final, hemos bajado por la Majada del Cojo... ruta aburrida donde las hayas, con preciosos paisajes, pero... hemo sumado kms y metros de desnivel, que es de lo que se trata para Picos...

Hablamos mañana!!!!!

 

:meparto:meparto:meparto

 

¡¡Un fuerte abrazo y mi más sincera enhorabuena por esa paternidad!!

Para completar las buenas noticias, a ver si te veo pronto encima de una bici o incluso sin bici ;-).

 

Lo siento Ignacio, pero jueves y viernes estoy de viaje. Si la adelantáis al miércoles, por mí encantado. No tengo muy claro lo de las 3 horas, a no ser que vayamos a ritmo de verano azul. Podemos hacer una rutita de 2 horas facilona, unos 35 km. Tened en cuenta que es todo llano. El que tenga rígida que se la lleve. La hora de salida me parece perfecta.

Si no, espero veros este fin de semana.

S2

 

gracias tio.

encima de la bici habra que esperar por que mi estado fisico es lamentable.

de momento hoy he empezado a correr ( ya lo se ignacio, eso es de cobardes!!!).... bueno, mas bien andar+ trotar por que en cuanto me ponia correr me disparaba a 160 ppm.

 

160 ppm.... y eso es malo??? :mrgreen:

Enhorabuena!!!

 

hombre si cuando te pones a 160 es en la primera zancada....:badair

 

Enga atrasamos la nocturnidad a la semana que viene que algunos esta lo tienen complicado.

Carlos me dice Nano que él sabe algo no se si por el río Guadarrama que debe estar entretenida. Nano píllate ese track. ¿no?