psicologia competición:preguntas existenciales...

Buenas, cuando uno está en competición, sufriendo como un cabr... , todo te duele, el agua escasea, te falta hacer el repechón antes del repechón que està antes del repecho más fuerte y aún te faltan dos vueltas para terminar ... en está situación empieza la guerra psicológica "tu contra tu mismo", y llegan las PREGUNTAS EXISTENCIALES, "Qué **** hago aquí?","Tu crees que esto es saludable?","No estarías mejor tomandote unas cañitas?","Vale la pena todo este sufrimiento?"... :fumao ...etc.

Me gustaria saber cómo solucionais el problema cuando llegais a este "dilema"?

Saludos.

 

" Vale, yo voy ****** pero los que van por detras de mi aún van peor "

 

lo unico k tienes k acer concentrarte bien, no pensar y controlar tu cadencia y pensar k tienes k sufrir como un loko sino tus amigos se reiran de ti
a mi me funciona asi
jaja

 

Yo no pienso nada de eso...
Pero en el caso que me pasara algo por el estilo del rollo "hoy no voy, las piernas no tiran" me intento animar a mi mismo como si lo hiciera un aficionado

 

Yo justo cuando estas en parrilla,que si tu llevas buena bici y buen material,ellos mas,si vas muy entrenado,ellos mas,si tienes ganas eelos mas...
y pienso,¿que hago yo aqui?

 

****, como yo....Personalmente intento ir a tope y que el oxígeno no me llegue al cerebro, así no pienso :fumao. Pero cuando terminas levantando el pie y no hay cuerpo ni cabeza para sufrir...pienso en alguien detrás corriendo y animándome. :whistle

 

muy buena esa es la mejor :aplauso4

 

Pues yo una vez estoy en esa tesitura solo pienso en que "el que me quiera dejar atras ya puede apretar " .... dentro de lo razonable claro.

Despues de lo que cuesta entrenar y correr, al menos hay que tener fe en uno mismo :banda

 

"Vale la pena todo este sufrimiento?" No, a no ser que seas un figura.

Yo de tanto hacerme estas preguntas que tu dices en las competiciones que he hecho este año, pues he decidido dejarlas. No vale la pena, muy caro y muy duro esto de competir. Y matarse a entrenar para ser del montón pues como que no motiva mucho. Ahora voy a cojerla con otra filosofia la bici, montar para disfrutar, que no se vosotros pero en una competicion ahi a 200ppm y medio lelo como que muy divertido no es.

Pues eso que si teneis pasta y ganas de pasarlas canutas si, pero si no...

 

Kuitao, la próxima vez, porque habrá una próxima vez..., voy a pensar en ti (en el buen sentido), voy a pensar "seguro que kuitao está ******, pero los que van detrás de él aún estan peor..." :lool

Molpla, si realmente no te ha pasado por la mente, NI UNA VEZ, si vale la pena todo ese sufrimiento, es porque no has ido al límite, y sino pasame el número de teléfono de tu psiquiatra para que me recete las misma pastillas que tu. (Tomatelo de cachondeo, Molpla, es una broma :meparto)

 

Yo pienso: "sufre, sufre....vamos un poco mas, dejate de mariconadas, no te has estado machacando todos estos meses para moñear ahora, sufreee, aprieta". Lo malo que no siempre da resultado y hay veces que la ******* de la cabeza puede mas que la irracionalidad de mantenerse a tope.
De todas formas algo tendra ese saborcillo a sangre en la boca que engancha.

Tambien mencionar que me cuesta muchisimo mas hacer esto cuando te quedas en tierra de nadie sin referencias. Sin embargo si ves a alguien ahí delante la motivación para apretar llega sola "ese no se te va. Aprieta un poco, no te cebes, en el siguiente repecho aguanta que en la bajada te lo meriendas" y cosas así.

 

A todos los que nos dedicamos al deporte (desde los profesionales hasta los globeros como yo..,jejeje. Perico muchas veces lo comenta) nos pasa y nos pasará. Tan importante como tener tu plan de entrenamiento, cumplirlo a raja tabla es entrenar tú mente para esos momentos de flaqueza, pues realmente no compites contra los demás..,NOO. Compites contra ti mismo...,

 

Pues la proxima será el open Massi de Berriz.... Posiblemente ni siquiera vaya nadie detras de mi :meparto

Por lo demás, un poco como dice serpal, mantener al de delante a la vista y procurar recortar metro a metro a base de sufrimiento. Es una gran satisfacción ver que recortas 10 metros y que hay posibilidades de alcanzarle, y si le alcanzas , no veas.... eso si, a por el siguienteeeeee

 

jeje, un post interesante!!
esta claro que cuando hay referencias alguien delante o detrás te tienes que concentrar en ir a por el, soltarlo o que no te suelte y así se te olvidan las penurias, si además te apoyas en lo que dice kuitao, "fijo k el va peor k yo" ya es k te lo meriendas jeje.
si vas solo es mas complicao el tema, a mi me suele funcionar el pensar que cuanta mas caña le meta al cuerpo hoy mejor andare en la siguiente carrera y asi la carrera se convierte en una especie de entrenamiento a saco.
y cuando vas mal y te estas soltando de quien quieres seguir, pensar que siempre se puede apretar un poco mas, es como una tuerca gigante con una llave inglesa gigante, siempre se puede apretar un poco mas.

 

Este fin de semana me los zepillo a todOOOSS!!! cuando esté en medio del pelotón utilizaré el "proverbio" de Kuitao " yo estoy ****** pero los de detrás aún lo estan más" y cuando esté delante de todos, me motivaré con el "proverbio" de Diego " soy una tuerca gigante.... soy un tuerca gigANTEEeee".

...está claro que el Domingo voy a superar mis anteriores pájaras...

 

..... me apunto el concepto de tuerca gigante de Diego, creo que necesitaré ponerlo en práctica muuuy a menudo.
También interesante el concepto de " aprieta hoy al máximo, que te valdrá para mejorar la próxima " . Un buen palnteamiento, Gracias Diego !

 

¿ Entrenar para ser del monton ?, esos somos el 90 % de los que competimos y es precisamente lo que motiva. Siendo realista, no solo vale con entrenar duro, hay que tener cierto componente genetico que te da un pequeño plus , hay quien tiene el "don" de la bici y es capaz de ir deprisa con menos entreno y con mas facilidad ...etc . El resto nos tenemos que esforzar en cubrir esas carencias y si que resulta motivante ( al menos a mi ) poder ver como mejoras poco a poco a medida que avanza la temporada y como los rivales que otras veces te cuesta seguir , ahora los puedes pasar o, al menos, reduces las diferencias . En cualquier caso creo que siendo constante, entrenando duro y teniendo fe en unos mismo se puede mejorar sustancialmente y, sobre todo, divertirse muchisimo compitiendo .

 

yo siempre , pienso en los dias duros , de entrenas ,todas esas series ,y ahora es cuando tienes que demostrar que andas , ademas siempre pienso si yo voy ****** el de allado va igual que yo , y apreto mas para hacerle sufrir , aunque claro mas sufro yo , pero un poco mas que mas da

 

Si no hubiera gente "del montón" no habría ganadores y campeones...Toda la gente es necesaria e igual de importante en una carrera, si no las parrillas serían de 8 corredores en un Open d eEspaña (los únicos que tienen alguna posibilidad de hacer podio).

Mira, te puedo decir que he vivido de la bici, en ruta, 7 años. Cuando se acabó hice un intento por vivir de ella en el BTT pero no lo conseguí. Creo que tuve buenos resultados pero llegó el momento de empezar a trabajar y cambiar el chip con la bici. A mi me pone el competir, me gusta competir, empecé con 9 años y con 35 sigo, en élite y sin haber dejado ni una sola temporada de competir. Ahora voy a disfrutar y no pienso en el puesto. Cierto es que como dice Kuitao la genética es importante y con un poco d eentrenamiento en el Open de Euskado estoy adelante. Ahora, en el Cto de España lucharé porque no me doblen. Y lo haré disfrutando igual o incluso más, porque correré con otra gente. En el ciclocross es lo mismo, cuando compito a nivel d eEspaña estoy con los de adelante, cuando voy a Bélgica acorrer con los mejores del mundo soy muy muy del montón e intento que no me doblen.

Así que, ánimo.

PD:cierto es que en Euskadi no pagamos por correr....además de tener unos circuitos en general de lujo y buenos premios...Y eso, quieras que no, ayuda a no dejarlo.

 

Pues yo cuando voy ******, pienso que cuanto mas apriete antes acabo.... :whistle:whistle