Esta tarde saldré sobre las 18:00 a pesar de los 38 grados. Eso sí, tranquilito que hace mucho calor y encima estoy resfriado. Confirmad los que vais a salir a las 19:00 por buscarme un recorrido u otro. Os esperaría en María por ejemplo sobre las 19:20 Angel, la estrenas?
Si vas tranquilico otra cosica es je je. Yo a las 18 h en la rotonda voy muy ajustado, así que no me importa salir más tarde 18:30 o 19, a ver si alguien más se anima, si no Pedro dime alguna opción de quedar. Saludos.
Chicos, yo al final correré un poco por aquí, que tengo que hacer cosillas y no me da tiempo si no. Llenad bien las cantimploras!
***** julio q ahora se llaman botellines o camelback claro como tu aun usas gllumbos debajo del culote ..... Tio q los tiempos cambian ajajajja
Bueno, pues ya que habéis recibido vuestra flaca nueva. A ver qué os parece esta salida para estrenarlas y preparar la Induráin, ya que el recorrido corto, creo que tiene sobre los 2000mts de desnivel y el largo 3400. Es por aquí cerca, así que no necesitáis bonobici ni nada. Es una ruta que me enseñaron los Zarabiceros y que está muy bien, además es circular, así que no te aburres. 1)Aguarón-Pto.Codos-Codos 2)Codos-Tobed-Sta Cruz de Grío-Morata de Jalón 3)Morata-Morés-Paracuellos de la Ribera-Calatayud 4)Calatayud-Belmonte-Miedes de Aragón-Codos 5)Codos-Pto.Codos-Aguarón No hay desniveles duros, pero es un continuo rompepiernas, sobre todo el primer trozo. Salen sobre 120kms y 2.200mts de desnivel. Pedro tiene el track en casa, que yo estoy en el curro. Si puede después que lo ponga. Yo voto por el sábado que viene día 11 (es la Tridente, pero yo no la voy a hacer al final). Ya diréis si os apetece, estaría guay hacer una todos juntos. Pongo lista (no me dejéis sola): 1- Novatilla 2- 3- 4- ...
buaaaaaaaaaaaaaa como va el bicho rosa si llego a ver los mensajes antes me espero, al final como soy un ********** he salido a las cuatro de la tarde, creo que cuando mas calor hacia, me he ido un poquito mas alla de botorrita, buenas sensaciones la verdad, una pena no llevar agua jajajajjajaj, me he dado cuenta cuando he ido a beber en cuarte y no tenia ni portabotellines ( ha sido la emocion de salir), he tenido que comprarme un botellin de agua a la vuelta porque ya esta achicharaooooo. no se si he ido flojo o fuerte, pero en comparacion con la mtb , para mi sacar una media de 29.7 me parece de locos,jajajajaja, de vuelta me he subido la arrancapedos y luego a ciclos aragon a por un portabotellin jejjjeejej por cierto no he siido el unico chalado que ha salido a las 16 horas, me he picado con uno y me he cruzado con varios grupos a ver cuando nos vemos
Es mi preferida, y ella lo sabe por cierto unas preguntas? He notado que aun rodando rapido y medio fuerte, mis pulsaciones no suben, suben muy poco a poco pero nunca como en mtb, tengo que ponerme de pie y medio sprintar me he puesto los chorus esos en compact, creo que es asi, y mi segunda pregunta es: En subidas muy fuerte y muy largas, no me faltara algo??
Me apetece, pero ese finde no puedo :| Veo que ha habido estreno múltiple. Yo he ido hasta muel (serían las siete y media cuando he pasado por la gasolinera de María), he salido sin ajustarla por la emoción del estreno, tengo que ajustar un poco el cambio delantero, y sobre todo la posición del sillín, he acabado con todo el asunto dormido... También recordar para el próximo día calentar el cuello y las lumbares... juas... es otro mundo...parecía como si me hubieran quitado los ruedines ayer... y no hablar de andar a lo charlot con las zapatillicas... La bici va como un tiro, con eso te tienes que poner como un mulo, esperemos estar a la altura de la bici... Por cierto, se les ha olvidado ponerme los tapones de las cámaras... :meparto
Juas, eso es que no le has metido suficiente caña! Lo que si te doy la razón es que es muy distinto a la MTB. Subiendo una trialera por ejemplo no te queda más remedio que ir alto de pulsaciones, pero sabes que al rato termina y bajando descansas, sin embargo en carretera no tienes ese problema pero lo que tienes que hacer es controlarte. No puedes ir mucho rato a 180 que te desfondas y lo pagas en el siguiente puerto (tienes que saber tus límites). Por otro lado lo de descansar en las bajadas como vayas en grupo olvídate! Depende del piñon que lleves. Si te has puesto un 25 no creo que tengas ningún problema (excepto rampas tipo 15-16% que hay que tirar de pierna) PD: Te lo dice el experto que lleva 3 meses con la de carretera
Originalmente publicado por novatilla Ver mensaje Bueno, pues ya que habéis recibido vuestra flaca nueva. A ver qué os parece esta salida para estrenarlas y preparar la Induráin, ya que el recorrido corto, creo que tiene sobre los 2000mts de desnivel y el largo 3400. Es por aquí cerca, así que no necesitáis bonobici ni nada. Es una ruta que me enseñaron los Zarabiceros y que está muy bien, además es circular, así que no te aburres. 1)Aguarón-Pto.Codos-Codos 2)Codos-Tobed-Sta Cruz de Grío-Morata de Jalón 3)Morata-Morés-Paracuellos de la Ribera-Calatayud 4)Calatayud-Belmonte-Miedes de Aragón-Codos 5)Codos-Pto.Codos-Aguarón No hay desniveles duros, pero es un continuo rompepiernas, sobre todo el primer trozo. Salen sobre 120kms y 2.200mts de desnivel. Pedro tiene el track en casa, que yo estoy en el curro. Si puede después que lo ponga. Yo voto por el sábado que viene día 11 (es la Tridente, pero yo no la voy a hacer al final). Ya diréis si os apetece, estaría guay hacer una todos juntos. Pongo lista (no me dejéis sola): 1- Novatilla 2- Pedro_al_rescate 3- La Jatuma (como se que sois buena gente ya me esperareis) 4- ...
Hoy le he metido buenas sesiones de hielo y parece que ha mejorado, ya que esta mañana me había levantado bastante ****** todavía. Lunes y martes casi no podía doblar la rodilla y cuando la doblaba veía las estrellas. Hoy por la tarde he alucinado porque puedo doblarla por completo y el dolor ha bajado bastante. Si sigue así la cosa, igual voy un rato por el canal a dar una vuelta suave a última hora de la tarde. En cuanto a lo de la tridente, creo que no llegaré, ya que hay que apuntarse antes del día 3 creo que era, y ahora mismo no sabría si estaré ok para entonces. Ya veo que ha habido estreno de flacas, pero por aquí no se ve ni una foto ni media, solo las del ferrari de Ángel.
