Peña Btt la ceja

Hay va eso.
YouTube - Red Bull Rampage 2008 Highlights

 

Eso si que es bajar , no como algunos.Esta semana que me he traido la bici
para poder salir con algunos en el pueblo, cojo y el pasado miercoles me caí(ya me dijeron que con los automáticos me tenía que caer alguna vez) y casi seguro que hay alguna rotura del gemelo (no puedo ni bajar escaleras).Esta tarde voy al fisio.Nada habrá que esperar para poder salir juntos.

 

Buen video Raul, bajar si q bajan pero los oxtiones tambien son mininos, esas blecis son lo mas parecidos a una moto, menuda amortiguacion

 

Marathon que no sea nada ya nos informaras todos nos hemos caido esta tarde hemos ido a villalpardo Juanjo dos de la pesquera y un quintanareño hemos hecho la ruta del open y bien pero a la vuelta me ha traido a piñon 40 45 hasta mi casa he llegao sin el higado como rueda

 

**** no parais de entrenar ningun dia ********, yo aqui de vacaciones a ver si cojo unos kilillos pa bajar mejor, a ver si vienen por a

 

aqui los panolis estos que subamos al monduber que es la ostiaaaaa, si alguien se anima el proximo domingo bamos a subir al monduber aqui en Xeraco, que hay una subida del copon, reiros vosotros del Moluengo, hasta pronto zagales, aqui en la playa se esta de lujo

 

Raul, irias echando el hígado, pero donde hay que demostrarlo es el domingo que próximo que es donde tu te defiendes mejor ( algunos de quintanar compiten entrenando).He ido al fiio y me dijeron que solo era una contractura, a correr no puedo salir pero esta mañana he salido con la bici y echo 60 km con alguna cuesta ( Valencia a Ribarroja).A ver si el domingo que viene te puedo hacer algún km de liebre en Villalpardo.Hablamos el sábado

 

Enga amadeop q eso no es na comparao con el tourmalet y ordino-arcalis, sino mira q explosividad de 23km del tourmalet ya de ordino segun, pero aquella subida la hice hace dos años cuando me fui a esquiar y con el coche se hacia empalagosa.Weno aki os dejo el perfil pa ir haciendo boca o miedooooooooo:meparto

 

venga k pasa yo ya estoy por aki, dejar de entrenar tanto k no voy a poder con vosotros en villalpardo:vampire,chiripa ya te habras dao cuenta lo obejus k esta el juanjo:meparto como me pue inscribir pa villalpardo?el mismo dia?maraton42 tu en villalpardo tambien? ya encontrao mi pulsometro, me lo deje en las duchas de carcelen y esk con tanta tension hay dentro tube k salir aspeao.....:meparto:lool

 

morete mia q tiempo nos va hacer por ordino pal jueves
Ordino Arcalis (Jueves, 09 Julio)
Durante todo el día cielos cubiertos con lluvias débiles 13°C / 8°C
Durante todo el día cielos cubiertos con lluvias débiles. Viento Variable . La temperatura Mínima prevista es de 8º C y la Máxima de 13º C.
Presión 1015 mb.
Viento Viento Variable
Velocidad Viento 5 Km/h
Cota de Nieve 3200 m.
Humedad Relativa 86 %
CAPE 126

y pal viernes
Ordino Arcalis (Viernes, 10 Julio)
Durante la primera mitad del día cielos cubiertos con lluvias débiles tendiendo en la segunda mitad del día a cielos cubiertos con lluvias moderadas 12°C / 6°C
Durante la primera mitad del día cielos cubiertos con lluvias débiles tendiendo en la segunda mitad del día a cielos cubiertos con lluvias moderadas. Viento Variable . La temperatura Mínima prevista es de 6º C y la Máxima de 12º C.

Asiq preparemos los xubasqeros y la braga, por cierto ya me han contao q nos vamos el jero, tu y yo, vamos a xupar camara:foto

 

Marathon el sabado nos vemos pero donde vas hacer de liebre en la rambla que alegria me das chetin te puedes inscribir por internet o por la mañana alli haber si la hacemos alguna tarde van a venir mas cejudos a villalpardo

 

ok kedamos el sabado per la mati,ha hecharle un vistazo a esa rambla k te has enumerao to las piedras:comor2 luego si kieres nos pegamos un almuerzaco.....cejudos?entre los del tour los y los k estan de vacaciones y paron.....pokitos estaremos por esa rambleja:loco de mi no esperes mucho k ya estoy enflascao con las 3 leguas,aun tengo el polvo de fuentealbilla en la bleci
maraton 42 una pregunta? siempre salgo por camino pero cuando cambio asfalto me duele el ligamento exterior de la rodilla......

 

Buenos días. Mirar que foto ha caído en mis manos por casualidad (estoy haciendo una revista de Bogarra, que habla de la carrera). Amadeo, si la quieres con más calidad, pásame tu e-mail y te la envío.

A ver si tengo un rato y cuelgo otras cuantas que me han pasado.

Saludos.

 

pepe k es eso un O.V.N.I???? :?::?::alloreto

 

¿mande? no lo cojo....

 

la foto k solo veo la luna y un cerro....

 

A mi tambien me ha pasado lo que dices de la rodilla.Si por el camino no notas nada y en el asfalto si, mira las zapatillas que llevas (la amortiguación está tocailla o no es la suficiente para cuando coges terrenos mas duros y no te absorven el impacto en el suelo).Una vez fuí al médico por dolores en la rodilla y cambie las zaptaillas y a la semana desaparecieron.Suerte para las tres leguas, iré a verla, nos vemos

 

las zapatillas son de esta temporada (asics gt-2140) y estan nuevecicas con pocos km, yo creo k el problema es de k el ligamento se me ha apaptao la bleci y en terrenos duros peta,me da miedo de poder tener una tendiditis

 

CHIRIPA como cambia el cuento de esta foto a la k nos viene encima este fin de.......:alloreto un pokito de agua y barro de akel dia no nos vendria mal:biker:lool:lool

 

Que bueno chetin ya no me acordaba que bien me lo pase tenia que caer un poco para este domingo que se quite el polvo y se ponga la rambla guapa