RE-ENGANCHADOS... No te digo ná y te lo digo tó...

Cruzamos un par de arroyos por arriba pero ni idea de si hay fuente o si habra agua

 

chicos pasarlo bien..... yo seguire con mi puesta a punto.

 

Jajajaja... vaya ruta.... 18 tracks a la vez...



...lo mejor, al final en el chiringo, le dice Juanqui a Isma:

"Isma, la ruta me ha encantado, pero no pienso repetirla nunca"

 

Menuda petada, bueno no esta mal la ruta pero hay que limpiarla mucho. Una ruta Al filo de lo absurdo. La subida absurda , la bajada absurda y el bocata de chorizo frito con tomate solis en un garito chillout cutre lux, todavia más absurdo.

Aun así volveremos con mejores track, en otra ocasión. Un placer rutear con los RE


Lo que me moló mucho fué la última trialera ñasquera total, menuda estiva dimos las dobles a las rígidas, claro que subiendo como ivan los jodios a mi me humillaron, el Zapas esta más fuerte que Contador.

 

:meparto:meparto:meparto

Cuantos kms y densivel al final ??

:sinfotos

 

A mi me han salido:

31.37 kms.
2:53 en movimiento.
1:16 parados esperando a los lentos de Isma y cía.
10.9 de media en movimiento.
958 metros de desnivel.

 

Los que no hemos abandonado a la primera de cambio (Zapas, Juanqui, Luis y yo) hemos hecho la ruta completa.
La bajada tenia algun tramo demasiado sucio pero con tramos preciosos y unas vistas alucinantes todo el rato.

36km y 1390m de desnivel acumulado han tenido la culpa.
Ya croniqueare cuando tenga un rato pero he dejado subidas las fotos en photobucket.
Os dejo unas instantaneas de la ruta:

 

Eso es lo que queria

Que fotos!!!!!!!

 

pon mas ! que yo lo del fotobuchet ese ni PI

 

Tú tienes que vender la licra y usar más las protecciones, que menudos tres con los que te juntaste.
Todos de robocop, y tú de licroso... :fumador

 

:meparto

Ni loco alguien tiene que seguir conservando los valores de la ACG jajajaja

 

Saludos para todos maquinas de vez en cuando me escapo por aqui para ver que tal andais ,que maravilla de fotos !!!!!!!

 

Pues a ver si tambien te escapas fisicamente y te vienes un dia...

 

Una semana y descontando :babas

 

Aún no sé si tendré bonobici el sábado, pero si está libre, me gustaría hacer con alforjas cargadas:

Cercedilla - Puricelli - Ctra. de la República - Puerto de la Fuenfría - Autopista Smith - Puerto de Navacerrada - Bola del Mundo - Loma del Noruego (despacito) - Puerto de Cotos - Puerto de Navacerrada (por carretera) - Calvario - Cercedilla

Unos cuantos kilómetros, y un buen desnivel, para tener claro cómo estamos (de mal) y probar a fondo alforjas y transportín para evitar problemas de última hora.

1.- Nano
2.- Ocarmeno
3.-

 

Yo me apunto para el Sábado, domingo no puedo.

 

Nano, lo de probar las alforjas y tal, pues bien. Pero vamos, que lo que no tengas hecho ya, dificilmente lo vas a poder hacer este sabado.
Yo creo que este finde lo lógico es hacer algo suave y reservar fuerzas para gastarlas a partir del martes, que es cuando de verdad las vamos a necesitar.
Supongo que gente mas docta en la materia (Julio) podran confirmar lo que te digo, pero yo creo que el último entreno fuerte debería ser como muy mucho el jueves.... y a partir de ese día, pues eso, cosas suaves y poco más

 

Opino como Santiago, el sabado está muy cerca para darse semejante paliza. Si lo haces estre semana mejor,...también si quieres te puedes venir conmigo al carril de San Martin!!. Ayer me fué hasta Morata de Tajuña,....y ya verás lo calentitos que se te van a poner los cuadriceps, jejeje. Ayer me piqué con un pelotón de carreteros (serían unos 10),....me duró la tontería unos,.......10 segundos, jajaja)
Ah!
http://www.foromtb.com/f56/vendo-bh-lyberty-seguros-453454.html

Chicos, como podría saber si la talla M de esta bici me vá bien, para mi que mido 1.70?,...sin tener que ir a Asturias a verla claro

 

Vuestros cuerpos no estan acostubrados a un estress diaro de entreno y hacer eso es hipotecarte para la semana que viene (si lo puedes hacer, pero lo pagaras depues..), los deberes hay que hacerlos con tiempo... al final solo es un calenton mas, lo mejor es que acumuleis fuerzas y eviteis el calor extremo de las mañanas/medio dias yo sadria a dar una vueltecita de no mas de 20-30km sabado y domingo lo que se llama rodar.... sin subir nada, pero bueno podeis hacer lo que que querais.

Santi que tal eso ?

Juan una M es como una M de montaña, en las de carretera se tiende a grande por comodidad, pinta bien esa bici y si esta como la foto poco uso tiene

 

Guay del Paraguay