Z a r a g o z a f i n d e g l o b e r s

A ver, que entre unos y otros me lo mandais a Cuenca.
Si vas a ir por la de Valencia, NO tienes que ir hasta La Puebla de Albortón. El recorrido correcto sería: Botorrita, Jaulín, Fuendetodos, Belchite.

 

josemari tu todo recto palante y si pasa por la casilla de salida cobre los 200 000 ,jajajajajj

 

Bueno pues yo iré con freno y medio, porque elde atrás me está pidiendo un sangrado a la voz de ya. Mañana mismo pasa por el taller.

 

alli nos vemos

 

Ya he puesto en el blog enlaces para otros grupos y por supuesto para este foro y el otro nuestro. Pondré también enlaces a webs interesantes.

Se aceptan sugerencias

 

Me he tomado la libertad de analizar tus datos con Excel. Espero que no te moleste. Quería ver si lo del umbral analógico (allí donde se pierde la señal de la TDT) se podía calcular correctamente. Tiempo libre que tiene uno.

Estadísticamente creo que te han tomado pocos datos y es difícil determinar el punto de inflexión, pero según la fórmula saldría 172 pulsaciones. Dani, ¿así lo calculas tú?

 

yo quiero saber hacer eso,jajajajajajjaa

 

Cariño, pero qué pito que eres, madre mía!

 

Estais fata,l tres dias sin pasar por aqui y ya os veo haciendo tablas de excel...

 

Julio ese 79 en si mismo no indica nada, debes multiplicarlo por tu peso que si fuera de 70 kg te saldria que tu vo2 max es de 5,5 litros de o2xmin que es una cifra que puedes tener siendo una persona entrenada como eres. Los buenos atletas pasan todos de 6 litros.

 

Tranquilo Dani, que Julio pasa de los 6 litros en una noche sin problemas, jajajajaja

 

Que he respondido a Julio sin ver lo de Pedro jajaja.
Pedro la manera de hacerlo seria asi, pero como dices aqui hay pocos pasos intermedios o mas que pocos, son muy largos y entonces hay mucha diferencia entre cada uno, pasas de 130 a 170 en una etapa y eso es demasiado. Si el 100% es 187 ( que no me lo creo y aqui te lo han sacado con 220-edad) el 172 seria mas del 90% y ya si dices que ibas a 179 ( durante cuanto aguantabas esto??) no puede ser que tu maximo este tan bajo. Nunca has visto en el pulsometro mas de 187?????
El que ahora te cueste mas subir es por la adaptacion cardiovascular que ha efectuado tu cuerpo con el entrenamiento.
Me parece que en esta prueba de esfuerzo no te han dicho nada realmente importante a no ser que te hayas guardado informacion. No te dijeron donde estaban tus umbrales??? En estas pruebas se dan 3 umbrales para que dependiendo lo que quieras trabajar estes en unos o en otros.

 

ja jaja ajjaj, y luego escribe en el foro 9 paginas el solo.:bravo

 

buscon donde te has metido ¿?

 

Pues......... buscando, jejeje

 

bueno ricardo q plan llevas q pense q hoy saldrias

 

Se esta carteando conmigo

 

una gran salida otra vez, bueno para todos no, al amigo de nikis se lo a ******* un tigre,pobrecito

 

No es lo habitual pero... se me ha torcido la tarde, ya me han pasado una crónica de la salida. Una pena no haber podido acompañaros.
Saludos.

 

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