1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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1 mes para la meta

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por rami3, 23 Jul 2009.

  1. rami3

    rami3 Miembro

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    hola a todos necesito recomendaciones para ponerme en forma en 1 mes, llevo 4 meses dándole a la bici después de un paron de 2 años.Ya he salido en varias cicloturistas este año pero me veo atrancado vamos que se nota el paron y en las cuestas voy ahogado, me gustaría subir mejor y llegar a meta menos machacado. :cursing gracias de antemano
     
  2. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    Imposible. Con todos los datos que das, lo mejor que puedes hacer es ir a disfrutar y mirar a más largo tiempo. A nada que te esfuerces más de la cuenta, lo vas a pagar. Y las recuperaciones post-esfuerzo, ni te cuento. Un saludo y ánimo
     
  3. Arbix

    Arbix Miembro

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    Por lo que he leído en varios hilos este hombre sabe mucho, yo le haría caso.

    No adelanta matarse.

    un saludo
     
  4. rami3

    rami3 Miembro

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    pues nada nada haremos caso de los maestros y seguiremos trabajando el fondo. El proximo año en las cicloturistas de la mitad pa´lante este año seguire disfrutando un poco mas tranquilo je je je gracias por los comentarios
     

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