Censo de claviculas partidas

Pues yo esperare a que me llamen de rehabilitación, llevo esperando ya una semana y con lo que tu dices me hago una idea, en cuanto al alta eso ya es decisión mia igual la pido para mediados de mes, ya tengo mas del 50% de movilidad y ademas tengo bastante fuerza, es mas mañana si no llueve pienso sacar la bici en plan carril bici para ver si tengo molestias.

 

Bueno al final lo hice y saque la bici despues de dos meses, al principio la veia como rara como si no tendria control sobre ella, pero en cuanto fueron pasando los kilometros fui recuperando viejas sensaciones. La clavicula no me ha dolido nada, he ido todo el rato por carril y algo por carretera en total 40 km, el sillin me ha matado por falta de costumbre, me levante un par de veces y tampoco tuve molestias,
Animo a todos y portaros bien.

 

Bueno pues lo dicho, uno mas, fractra multiple en clav. der con chapa y tornillos incluidos, 5 o 6 semanas INMOVILIZADO y luego ya veremos dice el sr traumatologo,dolores no muchos , los que permiten el nolotil , molestias , muchas, la moral, por los suelos, eso de estar "preso de la monotonia " me va a matar, alfinal me toca pasr por el psquiatra, para volverse loco en casa con 3 chiquillos de corta edad todo el verano, y el problema peso ni os cuento, soy de los que engordo solo con mirar los pasteles desde el escaparate .....
bueno pues saludos desde salamanca a toda LA BANDA (nuestra grupeta) y a todo el foro

 

Ten paciencia y si no kieres engordar...pues a comer bien se ha dicho... no puedes hacer estática aunque sea... yo lo hice...y la verdad esque me quitó el mono perfectamente...asi que...si kieres puedes...!!!

Saludos y ánimo... y como me dijeron a mi, al final se ve la luz...ya verás!!!

 

Animo y a llevarlo lo mejor posible, al principio es duro pero se pasa todo rapido, piensa que el peso que cojas la lo bajaras cuando estes bien. Yo lo que hacia era andar mucho para matar el arañón.

 

Pues mucha paciencia y rodillo con ventilador. Es cuestión de coco

Saludos:globero

 

Hoy he ido a la consulta de rehabilitación.
La doctora ha comprobado que estoy casi perfecto. Sólo faltan unos ligeros movimientos articulares.
Me ha mandado rehabilitación, lo que no sé es durante cuanto tiempo. Hasta que no me vea el fisioterapeuta que me tiene que coger................
He salido contento. Ahora a esperar.

 

Hi boys.

pues eso uno más para el albún, hace como 2 años, en una curva me salí terraplen abajo y me encroquete pero ni por esas, luxación acromioclavicular , se me ha quedado un bultito (que viene muy bien para sujetar el bolso) y un poco de inestabilidad pero que le vamos a hacer.

4 meses sin montar, con paciencia y gimnasio para muscularlo parece que va mucho mejor.


En fin que lo vamos contando.

Un saludo.

 

Eso es lo importante.

 

Bueno pues mi clavicula parece que ha soldado en tiempo record 5 semanitas asique ahora toca hacer recuperacion y calma con la bici ejej

venga gente a cuidarse esas claviculas y que sea leve la cosa
un saudo

 

Hola a todos , veo que después de gastar mucho dinero en bajar peso a la montura os empeñaís en subir peso en vuestro interior. Haber si alguien supera esto. Humero en 5 trozos, 5 meses de rehabilitación diaria,un año de piscina y una vez recuperada casi toda la movilidad me prohiben volver a montar.
Alguien tiene información sobre las protesis y el deporte ?.
Saludos a todos

 

Si te sirve de algo, yo yevo una protesis de cadera total, en la derecha, desde hace 10 años y 4 meses, me operaron el 26 de marzo del 99 con 16 años acabaditos de cumplir, y si sabes lo que llevas, puedes alargar mucho la protesis, eso si, estas muy limitado, ya que no puedo correr, ni saltar, ni movimientos rapidos de reacción, ni piernas en el gym, ni cargar mucho peso...así que vamos, si puedes rehabilitar o existe alguna posibilidad de no tener que operarte para ser mitad humano-mitad robot, mejor!!!! Aunque tardes todo el tiempo del mundo... una protesis, por muy bien que vaya, por muchho que te la cuides, por lo que sea, es una gran putada. Te lo digo yo que mira que me cuido y mas o menos tengo un peso asequible y nadie me lo nota, y ni mucho menos lo dirian...


En cuanto a eso del tiempo record, mi subluxación acromio-clavicular rota,operada y sin agujas en tan solo 23 dias, al dia 24 ya iba bebiendo, cortando carne, poniendo agua en el vaso, etc...jejeje!!! el deporte y estar sano es lo que tiene...

Saudos a todos y ánimo con esas clavículas que si haceis lo que el traumatólogo os dice y teneis paciencia se quedan como nuevas... yo ya estoy tirando peso en el gym...o sea que... y hace un mes y medio aún ni me había pasau esto... Ánimo!!!

 

Bueno, yo puedo decir que dos luxaciones acromio claviculares en hombro derecho y una en el izquierdo; resultado tres intervenciones quirúrgicas, con sus consabidas agujas claro está y rehabilitación, y cuatro meses de baja en total cada una. Vamos que cuando me quito la camiseta ni Jesulín de Ubrique!!!!!!!!

 

Pd: Doloroso, muy doloroso!!!!!!!!!! Vamos que prefiero no acordarme.

 

Buen tema este, cuando menos interesante.

 

Bueno gente ayer empeze la rehabilitación en la SS me imagino que tendre que hacerla como minimo hasta la proxima visita al traumatologo el dia 6 de agosto; Al trabajo volvi el viernes pasado y la bici la llevo sacando 3 fines de semana y cada vez mejor, al principio por carril bici pero las ultimas salidas ya son las normales con pistas y alguna dificultad y no noto ninguna molestia en la bici, lo malo es que he cogido mucho miedo a las bajadas y de momento me siento bastante inseguro.

En total me he tirado dos meses imedio de baja.
Saludos a todos y paciencia que ya habra tiempo para coger la bici y lo mas importante es recuperarse bien.

 

Ámimo gente y el límite es cuando empieza el dolor, hasta ese punto forzad lo que querais...yo hacía eso... y donde veía que me dolía repetía el movimiento hasta el punto que me dolía y a la 3ª o 4ª repetición ya no me dolía tanto, era como si estuviera estirando pero con mucha memoria... y no me refiero solo en ejercicios royo rehabilitación, sino en la vida normal, abrir puertas, poner el vaso al microondas,etc...jejeje

Animo!!!

 

nada de operacion nada de rehabilitaciones VENENO DE ABEJA!

 

Que???

 

¿desde que te dieron el ALTA hasta que has empezado la rehabilitación, han tardado tanto como a mi? ¿ 5 semanas ? Y si todo lo que me tienen que hacer es lo mismo que estos los 2 primeros dias............. :cursing Hago más en el gimnasio.