Cuando lo veas atacar su ya 2º y definitivo ataque a ni mas ni menos que a 10kms de coronar la cubilla.... te lo creeras jejeje, no se anda con rodeos, los ataque a la antigua usanza!!! desde lejos!!!
Skibby!! que tal llegaste el sábado? que luego nos fuimos a comer y no te vi. Ya vi las fotos, vaya caras..jaja A ver si alguien organiza algo para este sábado para rodar un poco...
Pues llegué ******, como siempre, jeje. Sufrí mucho en los 3 últimos kms tan duros porque esos porcentajes no me van nada, pero bueno, conseguí llegar y quedé contento por ello. Al principio de la marcha no me encontraba muy bien, pero apreté el culo pa manteneme en el pelotón principal hasta llegar al primer puerto, donde ya me quedé de los primeros de esi pelotón, además la bici en plato pequeño no me cambiaba bien, me saltaben los piñones del medio solos hasta que después de un rato ya quedaba fijao, pero eso me puteó toda la marcha. Tengo q llevar la bici a mirar porq igual ta tocao el desviador del viaje en coche. Al llegar arriba estaba Jorge que me dijo que ibes casi alante del todo. En el 2º puerto ya me encontré mejor pero ya viste que la bajada estaba bastante mal así que bajé despacio y en el llano me enganché con un grupo de 5 del que iben tirando 2 muy fuerte y fui con ellos hasta antes del embalse, ahí ya me dejé caer pq iba forzando demasiao pa mi. Luego anduve unos kms solu, no tenía agua, no veía a nadie por detrás y me estaba empezando a agobiar porque no había ni dios por ahí. Poco después, por suerte, había un avituallamiento y gente por fin. Así que me metí en otru grupo de 6 ó 7 que iba más tranquilamente que el anterior y ahí sí que iba cómodu, incluso tuve tirando en repechos y de cháchara con algunos hasta llegar al alto del Collado, donde me volví a parar en el avituallamiento y los perdí, así que ya bajé otra vez solu hasta Quintanar y preparame pa la subida que hice como pude. Tú qué tal ohh? A ver si pones una crónica en el blog. A los demás, no os aburro más. A ver si hacemos algo el finde. :bye
Hola a todos. Al habla un asturianu mas Hoy me he comprado mi primera flaca y estoy ya ultimando toda la equipacion. Vengo de MTB (tranquilito) y me gustaria empezar en el mundillo de la carretera. Alguien por aqui que este empezando y que admita a un novato como yo para hacer unas rutas? un saludo paisanos
Aquí se admite a todo el mundo jejeje..... y pa encima ya vienes del mtb que alguno de nosotros hacemos algo jejeje...:whistle saludos!!! y estate atento pa las salidas!! :bye
Muchas gracias por el recibimiento, aunque aun me quedan por comprar las zapatillas y el casco. La semana que viene ya estare en disposicion de empezar a andar, ya que llevo 3 meses parado sin hacer deporte, y esta semana me la voy a tomar para hacerme a la bici. Un saludo
con tranquilidad y poco a poco, lo mas normal es que te cueste un poco mas adaptarte a los frenos y a las bajadas, pero en poco tiempo verás que por asfalto la flaca traza de maravilla... eso sí frenar... lo que es frenar poco. Por cierto donde está Tiri, Yeque, Blerax???? que no se sabe nada de ellos??? Y Vidalillo se habrá llevado la canoa a Galicia?? Sabeis cuando vuelve??
este finde campeonatos de españa en ruta. mieres!! espectaculo del bueno.... subida a ''Paxio'' brutal y preciosa para ver in situ.
Yo me voy pa Torrelavega que el domingo me voy a la carrera a peleame con los cantabros y los vascos!! jejeje...me van a dar por toos los laos jabón!!
Hola, jeje ya he salido hoy a hacerme un poco a la bici. Me he comprado unas zapas LUCK (SPD) y he salido eta tarde. me hice 20kms y si qe es bastante diferente, sobre todo lo que tengo miedo es que al darle caña en subida al desarrollo me salte el pedal y me quede sin huevos :alloreto. De momento noto que me canso mas que con la MTB, sera tambien porque aprovecho mas las pedaladas y voy mas rapido, debe ser todo acostumbrarse no? Un saludo
Nacho algo de mtb mañanero por el naranco, para desentumecer de ayer?? A las 11 en cuatro caños??, para ir suave suave.
jejeje rabanedo, acabo de leerte ahora mismo... aunque quisiera salir en bici de momento no puedo, aún me duele la espalda de ayer, y prefiero ver que tengo pq llevo toda la temporada que no puedo rendir al 100%, y ayer ya fue la gota que acabó de colmar el vaso, pq no es normal que casi desde el inicio me diera tanta guerra la espalda, ya desde acabar la primera subida me empezó a doler y ni siquiera en el descenso me aguantaba por eso abandoné a mitad del maratón (llevaba tres años y pico sin retirarme en ninguna carrera o marcha, y esta es la segunda vez que me retiro en cuatro temporadas). Hoy solo me he dedicado a estar tumbado en casa y en la playa y aún me duele la espalda, asi que esta semana tengo k hacermelo mirar, pq asi no se puede, hoy pensaba ir a castañeda a correr y tampoco... por cierto, felicitarte por la carrera que hiciste ayer (subcampeon en sub23) que con el miedo que tenias que yo te alcanzara por detrás apretaste bien el culo, jejejee... de momento cuelgo la bici por unos dias hasta que sepa que pasa con la espalda y con las patas que no acaban de furrular... venga nos vemos
Lo ideal es llevar calas look o time, en vez de spd, ya que son mas grandes y haces mas apoyo, ademas salen peor haciendo fuerza, ya que están diseñadas para la carretera y se supone que no vas a necesitar tanta libertad como en montaña. No obstante mucha gente lleva spd, y no tiene ningun problema. Lo de cansarte mas es normal, primero porque vas en mas tensión, segundo por la postura, y tercero porque la flaca desgasta mas que la de monte y te hace esprimirte mas. Ya veras que pronto estás enganchado a ella.
Si si la presion sobre todo hacia el final, "hay que me pilla Nacho..." jejej me hacia apretar un poco más, pero poco por que ya no habia mas gasolina de la buena, ya era todo de lo malo que desecha el cuerpo y los calambres cada vez eran mas fuertes y ademas en las dos patas a la vez. Contento eso si ,4h10mi es un tiempo discreto pero para mi nivel me conformo. La verdad que me encontre con más ritmo de pedaleo y de fondo que otros años...pero me falta mejorar cuesta abajo. Ahora toca descansar al menos esta semana, despues saldre algun dia para llegar a la travesia del asturcon en sept con un minimo de forma y luego ya pretemporada jeje. Y por el Naranco hoy bufffff fundido...subi con la de carretera y con todo metido medio chepeando jejejeje... como para haber corrido en Castañeda jajaja. Petro: eso de que desgasta mas la de carretera...yo afino antes con la de montaña.Otra cosa es el fondo/fuerza que te da. Saludos¡¡
Gracias por responder amigo. Ya te digo que sin engancha, hoy hice Oviedo-Teverga, ida y vuelta, y la verdad que abstante bien. Le voy cogiendo el traquillo al desarrollo (llevo 3 platos) y a los descensos ya no les tengo tanto miedo. Lo de los pedales es un tema que me trae de cabeza, sobre todo para encajarlos a la hora de ponerme a andar, suelo tardar como 1 minuto o mas. El unico inconveniente que tengo ahora mismo es el cuello, que me va a kedar atontao de tanto llevarlo estirao parriba, la verdad que me duele bastante, pero se que es algo normal. Me gusta esto de la carretera si señor. Ahora a comprarme un casco decente (en el FORUM hay un catlike compact por 50€ que tiene muy buena pinta) De momento estoy haciendo rutas solo porque si me uno a alguein me da un palizon de escandalo, pero pronto estare a media altura y podre empezar a quedar con alguien(si me lo permitis). Un saludo a todos
