Desplazamiento de rotula.

Llevaba un tiempo con dolor de rodilla, el medico me ha diagnosticado desplazamiento de rotula y desgaste del cartílago.

El médico me ha recetado unas pastillas con condroitín sulfato durante 4 meses, descanso de 2 meses y luego otros 4 meses. (Pero no me asegura que se recupere el cartílago).

Y me ha prohibido principalmente correr y también hacer senderismo (si es con pendientes, los paseos no), y evitar a toda costa las escaleras (especialmente bajarlas).

Y aunque me ha quitado dos de mis deportes favoritos, estoy algo contento porque me ha dicho que puedo montar en bici, es mas que me recomienda que siga con la bici, para fortalecer la musculatura de la rodilla.
También me ha aconsejado nadar, así que tendré que ponerme con la natación.

Con todo esto, no si alguien ha pasado por esta lesión, y me puede dar algún consejo.

Un saludo a todos.

 

yo tengo el mismo problema que tu.. y me ha dicho lo mismo... a ver si hay suerte y nos recuperamos

 

Hola, podeis dicirme si os duele siempre o solo cuando haceis ejercicio?
Es que a mi me ocurre algo raro pero no se que es... si me agacho he intento levantarme haciendo mas fuerza con la rodilla izq, aveces siento como un agujonazo debajo de la rotula pero al rato se me pasa. En estado de reposo con la pierna totalmente estirada el hueso de la rotula se mueve normal, pero si lo presiono y lo muevo de arriba a abajo en el sentido longitudinal de la pierna noto como una rugositad en el movimiento, como si algo entre el femur y la rotula rozase, pero no siento dolor, solo una sensacion extraña leve. Creo que podria ser lesion del cartilago pero no se..

Que opinais?

 

Bienvenido al club, si te sirve de algo, a servidor le dijeron lo mismo

 

Gracias por la bienvenida...
Te diagnosticaron lesion del cartilago?
Que repercusiones has tenido, rehabilitacion, mejoria???

Por cierto he escuchado que a demas de la coindritina es bueno tambien tomar sulfato de glucosamina para recuperar los cartilagos. De hecho a menudo venden los dos compuestos en el mismo bote.

 

En mi caso, el dolor es en lateral interno de la rodilla, no debajo.

Y el dolor es solo al hacer deporte o al bajar escaleras.
Eso si, despues de salir a correr, se me quedaba el dolor permanentemente varios días.

 

Ya verás que hay mucha gente por aquí con problemas parecidos... yo, concretamente, el mismo.
El médico me recomendó subir el sillín un poco más y pedalear con más cadencia. Entre esto y las pastillas se han reducido mucho las molestias.

 

Gracias a los dos por la info, parece que estamos muchos como unas "carrañacas" jeje... a ver si nos mejoramos...

 

para que sirven las pastillas que os han recetado??? que efecto hacen...

Suerte y a mejorarse cuanto antes

 

En teoría mejoran el cartílago, o al menos tratan de frenar su degeneración. Creo.

 

Ok , no lo sabía.

 

Si, la teoria es esa, aunque no a todo el mundo le va bien, segun tu fisiologia eres mas o menos receptivo a este tipo de sustancias que por otro lado son naturales en el organismo.
Realmente tanto la coindritina como la glucosamina son sustancias que el propio organismo genera para "alimentar" los cartilagos pero que en ciertos estadíos de la vida empieza a generar en menos cantidad con la consecuente degeneracion de los cartilagos.

Cita de la wiki:

La glucosamina oral se emplea en el tratamiento de la artritis. Como la glucosamina es el precursor de los glicosaminoglicanos y los proteoglicanos, se puede decir que favorecen al desarrollo de los tejidos cartilaginosos. La glucosamina servida como suplemento dietético se emplea también en la reconstrucción de los cartílagos.

 

un buen antinflamatorio?? medicina o natural?

 

A mi me dijeron que tenia un desplazamiento de la rotula (en las dos rodillas) pero que el cartilago lo tenia bien y que no estaba demasiado desgastado para lo que podia ser.

Receta en conclusion de todo: estirar (estiramientos.es), pesas de cuadriceps, vasto interno i externo, medicamento para el cartilago y condromalacia (condrosan, xicil...), hialsorbsport despues de entrenar (va muy bien), Y ESTIRAMIENTOS (no necesariamente cuando acabas de entrenar, pero si a diario)

Un saludo

 

Hola, he estado leyendo ya que tengo el mismo problema que comentais y me gustaria añadir algunos detalles.
Por lo del dolor debajo de la rotula te aconsejaria que fueras a un traumatólogo y te hicieras una resonancia ya que a mi en un principio me diagnosticaron artrosis ( es decir desgaste del cartílago), pero como el dolor en una rodilla no disminuia fui a otro traumatólogo y después de la resonancia lo que realmente tenia, a parte de la artrosis era un quiste debajo de la rotula por lo que hubo que operar.
De esto hace ya 4-5 años y despues de operar la otra rodilla para alinear la rotula y evitar así un excesivo desgaste, he notado mucha mejoria.
A mi también me recetaron condrosulfato, pero soy muy mala para tomar pastillas (nunca me acuerdo). Por cierto a nivel de medicina natural existe el cartilago de tiburón, el magnesio o el colageno que también estan indicados para esto. A parte existen infiltraciones de hialunorato sódico que rellenan el cartílago (una vez al año) pero va de **** madre. Lo mejor, trabajar el cuadriceps.

No sé si os sirve de algo, perdón por el ladrillazo. Saludos

 

Contienen condrotin sulfato una sustancia que el cuerpo deja de producir a cierta edad, y ayudara a conservar nutrir las areas cartilaginosas.

Saludos.

 

:alloreto pues algunos no llegamos al cuarto de siglo y aquí andamos con el condroitin a rastras...

 

jeje, tambien los hay con mas de medio siglo, que montando en MTB un ritmo que a muchos nos llevan a rastras :cunaoo .

He leido casos en niños que no llegan a los 15 con condromalacia producida por desviacion de la rotula.


Saludos.

 

si es que caminamos como patos... yo tengo 17 y la tuve a los 16 xD

 

tuve no, la tengo xD