Encara estíc conmocionat i esgarrifat de com va eser la cursa de Valls de torroella, la gent com jo en dias com aquest ens hauriem de quedar a casa. Sort que sempre et trovas a la cursa gent com en HARKAN que no paran de donar anims a tothom tot i que s´acababa de fotre una aterrissada bona devant nostre L´última pujada no l´oblidare mai,m´ha quedat grabada en la materia gris del cerbell.Hara tinc que comprar unas bambas per corre, ja que fa 15 anys que no ho faig i la propera haurem de corre 5 Km.En la meva primera temporada ja estic preparan la meva retirada i homenatge Algú podrie donar consells a algú com jo per la duatlón? Gracies.
cougar69 procura disfrutar del anbaso que es uno de los mejores torneos de españa por organizacion, participacion, paisajes y nivel deportivo medio. El duatlon es en el circuito a pie una larga subida de salida y segun tengo entendido la primera trialera esta en el km 12 por lo que hay que salir regulando y pensando en el castigo posterior a la bici, el circuito a pie si es el del año pasado es variadito, subida de asfalto, subida de tierra y subida de camino jejeje, para acabar con sprint especial para el que pueda en bajada de asfalto. saludos a todos
Alguien sabe como va a ser la marcha de este fin de semana en castellfolit del boix, kms, desnivell, trialeras Gracias
lo de hoy, a sido memorable, me ha gustado mucho, aunque me he perdido en bici y corriendo, no ha estado tan bien marcada como es habitual, pero bueno, genial. Cougar 69, me a parecido que habias pinchado? Espero te haya ido bien. PD: hoy no me he caido :mrgreen: Saludos
Si molt be aramendi l'unic es anira en vers de anara. Doncs jo no se si i anire a aquesta o a un altre de carretera de que fan a Manresa, depenen de si es molt tecnica, encara les trialeres no son el meu fort. Si algu hem pot dir alguna coseta de com sera millor que millor.
Si HARKAN he pinchado en el Km 5 ( un corte en el lateral de la cubierta con una piedra supongo) me he quedado último último y hasta el km11 no he enganchado a nadie, al llegar a la pista habia pasado 18 pero en el runnin me han pasado 5 o 6. Ya he visto que llegaste junto a mi compañero Oriol, que tu mujer Nuria triunfó y desde aqui la felicito. Nos vemos el próximo domingo, un saludo
Cougar 69, Fiona me da las gracias por tu felicitación (Es el Nick de Nuria), por cierto tambien se perdio en bici, pero como es una makina, me gano de todas maneras :mrgreen: Que le voy hacer.... Saludos
Bueno ya veo q no fui el unico en perderme, es que el cruce ese a la derecha en el canvio de la pista al caminillo hizo estragos. De todas maneras muy guapo el circuito. Felicidades a todos, i a los fotografos también, se agradece poder tener unas fotillos de la carrera!
"...El proper Diumenge día 2, és disputarà a Castellfollit del Boix, la cinquena prova de l'Anbaso '09.Que servirà,després de mitg campionat, per començar a definir les posicions, a les diferents categoríes. El circuit , té 31 quilometres, amb 950 metres de desnivell acumulat. La sortida ,serà en direcció al Cogulló, on s'arrivarà a la cota més alta.Després un descens per diferenta senders, fins al camí de Castellar.Per enfilar tot seguit fins al parc eolic, baixada per trialera, un tram de pistes i corriols . Fins a enfilar la trialera més técnica del circuit , fins a prop de Maians.D'aquí fins a l'arrivada una llarga pista de pujada , amb algún petit descans. La prova tindrà dos avituallaments , als quilometre 14(parc eolic) i 24 (Permanyer) i el tradicional esmorçar a l'acabar. Després d'aquesta prova l'Anbaso , para quatre setmanes, fins el 30 d'Agost, en que òdena debutara com a seu d'una prova del circuit Anbaso..." Fins demà!
Bueno, ya esta hecha, felicitar a cougar 69 porque hoy ha hecho un carreron, a Fiona por su podium, y a mi mismo que de no ser por el ultimo km, hubiese llegado con ella. Saludos.
Pues creo que soy el que te acompañaba en los últimos tres km; maillot azul y blanco, el que ya no sentía los guebs... Al final no sé de donde pero me ha venido un subidón de energía y os he pasado a ti y a Fiona.
Si es así Aramendi, también me pasaste a mi que quedé entre Harkan i Fiona. Es de las cinco en la que mejor he llegado i me he encontrado por ser un circuito mas rodador i menos exigente tecnicamente.Quiero hacer un comentario acerca de que tanto en esta como en la anterior la bebida que nos espera al final podrían prepararla fresca porque quizas solo sea a mi pero me mata beber colas i demás a temperatura ambiente en la llegada, pero por lo demás agradecido a la organización. Felicitar de nuevo a Fiona por su victoria y agradecer a Harkan que no me tenga en cuenta lo de los últimos 50 metros. Un saludo a todos
Espero que a mi tampoco me la guarde. Recuerdo la conversación con Harkan: -Pásame tranquilamente, si quieres... -No hombre no, a este ritmo voy bien. Es mi primera carrera, y con llegar me vale. Un ratito más chupando rueda... otro más a la par... y de repente me encontré bien y adeu.
este domingo es la prueba de Odena. Alguien me puede informar del recorrido, km y desnivel. Muchas gracias
""I el Diumenge 30 , Òdena s'estrenarà com a seu d'una prova de l'Anbaso. El centre neuralgic de la prova , serà al Parc de la Font. Les inscripcions estaràn overtes a partir de dos quarts de vuit, i les nou és donarà la sortida. El circuit té prop de 30 quilometres i 1200 metres de desnivell acumulat , molt exigent fisicament i amb molts corriols.Recorrerà els municipis d'Odena i Castellolí.El primer avituallament estarà situat al Puig Aguilera (km 10) i el segón al Clot de Sanfeliu (km 20) d'aquí la prova tornarà al Parc de la Font""
