De momento y si no hay novedad vamos: Iñaki Rafa Ricardo Jose Luci no viene que se va a Huelva. Si Alex y/o Raúl vienen que lo digan, salvo que haya cambio, igual puedes recoger a Iñaki y yo quedo con Rafa ojo, cambio de planes para esta tarde Rafa tiene trabajo y no viene, Raúl va a salir tarde del curro y si puede nos da un toke, así que en vez de ir a Casa de Rafa, voy a casa de Luci, y de allí vamos a Moraleja para tirar hacia Montebatres y luego haremos los toboganes. Luci, por si no lo lees a tiempo, te llamaré. Pues yo creo que el maillot va a dar igual, que son las piernas con todo el entrenamiento que llevan las que le van a hacer volar
Al final hemos salido Luci y yo desde su casa, hemos ido a Montebatres y a la zona de Carranque, unos toboganes y vuelta para subir Montebatres por uno de los senderos. Sólo digo una cosa, ME DUELEN LAS PIERNAS. Al final han sido 2:45 a muy buen ritmo Mañana jueves el clandestino será en mi barrio con la flaca. Salida a eso de las 18:15. Parece que Rafa viene y Luci si puede se apunta. Opción 1 - Chinchón, son casi 3 horas Opción 2 - Morata y Pico del Aguila, vuelta por la Radio casi 2:45 horas Quien se apunte que avise por si hay que esperar para salir
claro y por eso has querido hacer hoy lo de los dos días, vaya tarde!!!!!!!!! A la carrera desde que hemos salido, así ha pasado que nos ha salido una media de 32,2 haciendo desde casa a La Nueva, Chinchón, Titulcia y vuelta a casa (86,7 Km) EDITO: Estoy ROTO Aquí dejo la ruta según el polar
Bueno he echado un vistazo a lo que ha hecho el pro en Aramon Bike y os pongo el enlace para que no tengais que buscar http://www.foromtb.com/f109/ajusticiando-la-epic-trail-3-days-mode-495023.html Os dejo otro enlace, de una foto, la verdad es que lo único que lo dejo es por el interés que tiene ver un casco feo, feo, feo, por supuesto el casco que lleva el del dorsal 406 Picasa-Webalben - JEANTEX BIKE TRAN... - Die 3. Etappe... anda que vaya "pro", cuando le dejamos sólo mira lo que se pone
Bueno, ha sido una mañana dura, sobre todo la subida de Canencia y Navafría que la hemos hecho a fuego, Morcuera ha sido más suave la cosa; tampoco había muchas ganas de volver por Los Rancajales y hemos vuelto por el carril. Total 130 Km y 2370 m. de desnivel. Mañana a las 8 para salir en casa de Rafa Por cierto, Rafa se ha ido muy ****** con la muela, a ver si mañana con los calmantes está mejor
Pues la ruta alicantina ha sido "peor", pufffff, 3000 metros casi, 160 kms, ¿es que no hay un metro llano en el interior de la provincia? Preciosa, eso sí, pero menudo calentón y menuda sudada con esta humedad, como 5 litros me habré bebido hoy. Y para colmo, como casi siempre, lo poco llano de vuelta con un aire en contra que nos ha rematado. Nos vemos el domingo 16 compañeros, al menos en la salida, que vosotros estáis muy fuertes
sí, esa foto es de Iñaki en la Transalp, hace un par de semanas. De tus rutas alicantinas ya veo que muy duras. A veces los del centro cuando vemos en las altimetrías puertos de 1.200 ó 1.500 nos pensamos que nos son duros porque aquí ya en casa estamos a unos 600, pero allí que salís a nivel del mar, pues eso, que son bastante más duros. Ya he visto que casi os pilla un incendio, vaya verano... Estamos dando vueltas al incendio del Puerto del Pico, que debe haber quedado arrasado, qué pena!!! El domingo nos vemos en Segovia, de aquí que yo sepa vamos Raúl Rafa Ricardo Iñaki Yo, además de ti, que ya contaba. A ver si Raúl nos cuenta que tal le ha ido en la Carlos Sastre y si le ha tocado el cuadro y las bielas
Hoy clandestino, nos hacemos un ACDC (para el que no lo sepa es ir A Casa De Campo). Paso por el curro de Rafa a las 17:30, y estaremos en la glorieta de Carrefour de Ciudad de la Imagen, para entrar a Casa Campo por la entrada de la Colonia de los Angeles a las 18:00, quien se apunte que espere en la parada de Bus que hay en la glorieta
Pasarlo bien, y haber si puedes subir de nuevo la del teleferico....con testigos, jajajajaja. Yo no he tocado la bici desde el sabado, me parece k apartir del lunes empiezo el descanso y la pretemporada
eso iñaki eso empieza la pretemporada y flojito flojito que a riaño vamos a disfrutar de la bici, el paisaje y la compañia de un buen amigo no sea que me tengas que remolcar la mitad de los dias (que no lo descarto)
Pues sí, hay testigo y el testigo también la ha subido!!!!! Pero he tenido un día malo, malo, lunes y martes no anduve nada, el lunes por la tormenta que venía y el martes porque me llamó Rafa para ver una cosa de las bielas, en fin, que desde el domingo, hoy primer día para coger tono y asimilar la semana pasada y esto no va nada, nada, no sé si me pasé de dureza de entreno, a ver si recupero y el domingo ando algo, que si no... Mañana casi seguro me juntaré con la quedada del carril, vienen los de Bermejo sobre las 17:50 llegan al cruce de la carretera del Cerro con la de San Martín
jo otra vez me he puesto a canar como un cerdo , asi no hay quien baje peso ,por lo menos he salido hoy con la bici y los de rotor no an ido a ver las bielas , luego nos dicen que compremos prouctos españoles y eso que yo no soy ingeniero pero la logica me dice que me an dado una biela con eje de tres platos ya vereis,
ya le edcho a mi mujer que es una tonteria ir al pueblo para un dia , asinn que el sabado ya sabes jose, a preparar piernas con redondeo o colmenar del arrollo o terminar el ingeniero, espero que no cambie de idea y me joda
