Ciclopatas- Salidas desde Premià de Mar

hoy lunes 17.45 en el poli.

 

allí estaré

 

NO VEAS LA SALIDITA DE HOY......QUE ******** EL PELAYO Y EL ADOLFO.....VAYA DOS MAQUINAS....MAN LLEVAO CON LA LENGUA ARRASTRAS TO EL CAMINO......:banda

31,17KMS
2,20,55 -----AUNQUE ESOS DOS SEGURO QUE HAN HECHO MEDIA HORA MENOS
13.24 VELOCIDAD MEDIA
51.36 VELOCIDAD MAXIMA
900MTS DESNIVEL POSITIVO


Y EL MIERCOLES MAS DE LO MISMO........AL ATAQUERRRRRRRRRRRR:comor

 

ya te avise que sudariamos la gota gorda. y el miercoles se prepara una de rodar que te cagas.

 

OTRA SALIDITA CON LOS MAQUINAS DEL ADOLFO I EL PELAYO....QUE DICEN QUE HOY HAN BATIDO, LOS DOS, SU RECORD DE SUBIDA A LA MUTUA.....PAS CAGARSE, HE SUBIDO CON EL PLATO MEDIANO Y JUGANDO CON LOS PIÑONES 2 Y 3, SACANDO EL HIGADO POR LA BOCA, A 9 10 Y 11 `POR HORA Y CUANDO HWE LLEGADO ARRIBA ESTABAN LOS DOS SECOS DE SUDOR....CABRONESSSSSSSSSSSS:llora


EN FIN SALIDITA GUAPA:culo

26.71 KMS
2.00.17
13.32 VELOCIDAD MEDIA
45 VELOCIDAD MAXIMA
766 MTS DESNIVEL


BUENO EL DOMINGO MAS:razz:

 

yo en particular intenté seguir el ritmo del adolfo y casi lo consigo,, pese a todo bati mi anterior record en mas de medio minuto. todo un tiempazo...
13´14"

a destacar que por culpa es ese gran esfuerzo tanto yo como el adolfo fuimos el resto de salida con la legua fuera detras del xavi. que no tuvo compasion y siguio a ritmo alto.

aun falta para pillar al adolfo que mas o menos hizo un minuto menos. que ******. a ver si ahora con la novieta esa ***** mucho y sale menos y me lo follo yo por otro lado. jajajajaj.
12´15" mas o menos. tiempo a batir.

 

Que ******** que envidia os tengo por poder salir y de esa manera pero espero que la semana que viene que estare en Andorra me recuperare y vendre con mas ganas. Ya que estoy de baja por prescripcion medica, supongo que se meiran los mareos pronto.

Cuando venga para el 24 ya quedaremos para salir. :llora

 

mañana sabado voy a intentar salir quedamos a las 8 en el poli vendra mi vecino dani tirale

 

me voy a sant joan, que aki hace muxa calo. ya quedaremos para salir la semana que viene...
si todo va bien quedamos el lunes y miercoles a las 17.30 en el poli el que quiera que lo diga. a si se espera o no.

 

allí estaremos el adolfo y yo...........puede que edu tambien

 

Serralada montnegre corredor - Foro MTB . com

 

El Lapiero tambien viene...

 

Ke ALA te escuche tus plegarias....

 

...ASI QUE LOS LUNES Y LOS MIERCOLES A LAS 5.30......ESTARE ATENTO:shock:

 

eso es, a ver si hay algun valiente que se venga mañana a las 17.30 a sudar la gota gorda.. que calo!

resumen de mi salida del sabado por sant joan con mi decathlon de hace 15 años.

35,487 km
2:10:50 de tiempo
16.3 km de media
915 mts de desnivel

esto son una collada de santigosa "27`25 minutos" y 4 subidas a sant antoni que equivalen mas o menos a 4 mutuas, cada subida son 15 o 16 minutos.

 

yo mañana no puedo....a ver el miercoles...de todas formas, podriamos ir a cal Lapiero el miercoles o jueves por la mañana no?...que el xaval viene bastante por aquí

 

bueno, el unico valiente en desafiar la calor he sido yo, y la verdad es que me ha cundido.

pa variar cuento el resultado.

41.58 km
2:28:09 tiempo
16.84 km/hora de media
1058 metros desnivel acumulado.

todo seguido sin parar.

toda la semana solo puedo salir por la tarde, asi que di como lo hacemos para ir a cal edu y las horas de salida.

 

A los miembros de ciclopatas. Tengo una consulta que haceros. Quando os cronometrais para subir la Mutua, desde que punto tomas el inicio de la cronometrada?

 

hola! para tu tranquilidad no es desde tribike, es justo donde empieza en si la mutua. curva a derechas. donde hay las señales verticales. una vez pasado el carrer A "que es el que hay a la derecha". un saludo.

 

......como que el único valiente, yo tambien he salido y a las 5.00 de la tarde. No te he dicho nada porque tenia que estar a las 7 en un sitio y hubiera sido un lastre para ti.
Y no te engaño. Mutua 19.20, peor que el JOax, subir hasta la roca y vuelta por la cadira unos 17 km. casi 2 horas....solo me falta poner las ruedecillas detras.
Si no pasa nada el miercoles intentare salir, para retrasaros en la salida.