Si hace 5 años alguien me dice que voy a poder hacer 112 km en la bici .le mando a Groenlandia, que narices si el verano pasado me dicen lo mismo lo mando a Irak a dar pedales .El caso es que la semana pasada logré hacer 112 km en bicicleta .Nunca había llegado a esa cifra .había rondado los 80 pero nunca 100 y menos superarlos .No fue fácil, sobre todo los últimos 20 km que se hicieron muy largos. El resultado para mi es positivo ya que esa ruta ya la tengo memorizada y la puedo hacer cuando quiera además mucho kilometraje discurre por la vía verde del Tajuña que no hay circulación alguna y se rueda muy bien. Cometí varios errores, sobre todo a la hora de descansar para beber...y tomar algo frio...creo que demasiado tiempo....luego me costó mucho ponerme en marcha....Los últimos 20 km fueron un infierno jeje y el último km cuando ya veía mi casa hasta casi me pongo a llorar ya que mis piernas no me hacían avanzar en la bici....Yo veía mi casa al lado y no avanzaba.... Pero me sentí genial y sobre todo la recuperación fué mas rápida de lo que pensaba... Para era impensable...pero bueno..ya lo hize...ahora a buscar nuevos retos....¿Una marcha? ya veremos....no me siento preparado para eso..pero tampoco para los 112 y los hize..... Salud....
Pues andate con ojo que despues del 112 va el 113 como el anuncio de la DGT. Cada vez vas a querer mas.
Piano piano si arriva lontano!! Poco a poco te irás encontrando mejor y querrás mas y mas.. Felicidades
Ya verás como poco a poco te vas animando y haces cada vez mas, ademas cerca de tu casa tienes el cuestón que va a Pozuelo del Rey, y otras buenas rutas por el Gurugú, el Zulema, Corpa..... Vamos pa no aburrirte. Salu2
Po zi....al de Pozuelo me la van a asfaltar jeje que ya es hora.....Las otras las conozco al dedillo...a Corpa la bautizé como el Muro de Corpa....el gurugú es standar y el Zulema el problema es el tráfico....esas herraduras uff como baje algun coche...Pero desde Torres tengo la de Campo Real y luego Villar del Olmo, y toda esa zona...buenas pendientes...sales por esta zona?
Te ha pasado lo mismo que a mi cuando consegui hacer mi primera marcha de fondo de mas de 170 km ,uufff dije esto es la guerra (eso si la prepare a muerte e hize un buen papel)de lo duro que se hace pero cuando pasan unas horas y la terminas eres el hombre mas feliz del mundo aunque no puedas ni andar.
creo que será mi próxima meta...una marcha de esas....prepararé este invierno bien las piernas y mucha mtb y luego para febrero o marzo volver con la flaca....Es mi objetivo a largo plazo una marcha de esas que tanto salen en el foro...
Saludos a todos: En primer lugar Enhorabuena, primer reto superado. En segundo lugar bienvenido al club del bendito y loco ser humano que encima de una bicicleta va siempre buscando nuevos retos u objetivos que cumplir. Lo fantastico es que con una buena preparacion tanto fisica como mental, que todo influye, no tienes retos imposibles....bueno casi.. ¿Miraste tu cara en el espejo? ¿despues de la ducha y cuando asimilas lo que has hecho, la sonrisa picarona que se le queda a uno despues de haber realizado algo que tiempo atras creias imposible? Animo y a por mas Salud y buena ruta Agur
jejejeje, que cachondo, siempre sale alguno que esta sembrao y deja una perla que anima el post. Que animal!! alguno pensara que te has equivocado y se te ha colado un cero de mas pero los que tenemos una ligera idea de las animaladas que haces sabemos bien que estar de atar tronco, espero que pongas una cronica pero vamos en plan general ya que si lo haces km por km........
Soy un poco malo para las crónicas, pero intentaré hacer una lo más resumida posible. Aunque llevo unos dias un poco "mosca", ya que me ha salido una molestia en una rodilla, cruzaré los dedos y que nos sea nada y logre terminar dignamente. Volviendo al tema del post, he mirado en mis archivos y la primera vez que pasé de 100 Km para mí fué toda una hazaña, ocurrió el 28-05-2005, ese año participé en mi primera Perico. Desde entonces he ido incrementando poquito a poquito las distancias, hasta llegar a los 200 Km, que me supuso un gran subidón a la par que un aumento de la autoestima. En este año, al entrar en el mundo de las Brevets, el kilometraje de las salidas se ha disparado perdiendo la progresividad en el incremento de las distancias. Pero a decir verdad, el que se hace 200 Km es solo cuestión de coco el llegar a 300 Km.
Sí es una de las zonas que conozco bién, el problema es que entre semana hay mucho tráfico, sobre todo de camiones, pero no nos queda mas remedio que convivir con éllos. Y en cuanto a las kilometradas, pues todo es cuestión de preparar las patas poco a poco, y hacer muchas horas de sillín, luego entrenas un poco al coco para que no te pete. y al año que viene te juntas con ragar y algún otro y a hacer brevets. Yo llevaba haciendo brevets de 200 varios años, y éste me hice uno de 330, y no te voy a decir que de p.m., pero con paciencia y rodeado de un buen grupo de compañeros, pues creo que casi todo se consigue. Esta noche me voy a acercar a Algete a desearles suerte a un buen grupo de gente, creo que mas de 130, que se van a meter en tres o cuatro días la friolera de 1.200Km. La distancia de ir a Gijón y volver a Algete. De momento no me veo en semejante hombrada, pero quién sabe si en la próxima. Así que ánimo y ya sabes se empieza por 100 y al final acabas con 1.200. Un Saludo
Hola, Si te sirve de consuelo te dire que todos y cada uno de los que montamos en bici hemos pasado por ello por lo que te ahorrare una cronica sobre mi primera vez que hice algo parecido. Pero si te soy sincero y despues de montar algo mas y de escuchar a gente mucho mas curtida que yo te dire que quitando entrenos especificos e historias propias de sectores mas encaminados a competir te dire que lo mas importante que hay que hacer para montar en bici es llegar con GANAS DE BICI, es decir, que vuelvas bien, entero, feliz, y con ganas de volver a coger la bici al dia siguiente. Es mejor hacer una dia 60km y al dia siguiente otros 60km que hacer un dia 120 y luego no cogerla en 4 o 5 dias por la desgana o el dolor de patas o por lo que sea, el cuerpo asimila el entreno (uffff he dicho yo entreno?) mucho mejor que de la segunda forma. Si sales a menudo o poco pero en progresion veras como esas metas antes impensables estan al alcance de una manera mucho mas facil y sin tanto esfuerzo, poco a poco se consigue ir a mas de manera mas correcta. Despues del rollo y por si crees que esto es para bajarte de la nube te dire que de eso nada y mi mas sincera enhorabuena, me gusta que la gente evite los errores que creo todos hemos cometido y en mi caso sigo cometiendo. Un saludo.
:comor Enhorabuena por los 112km. Yo hice 108km con la "gorda" en el camino de santiago, con sus alforjillas y tal y jamás me imaginé que podría llegar a hacerlos. Todo esta en la mente (en serio)
Cuando vi el Km me quedé genial....en serio..cansado pero genial....claro que cometí errores y los cometeré...pero esto es como el anuncio de la tv....depues del 112 viene el 113 y si te quedas genial despues de una paliza....es por que quieres ir a mas..o por lo menos igualarla.....
