Hola me han operado del menisco hace un mes y me preguntaba si podria volver a hacer BMX con normalidad, comienzo la rehabilitacion mañana, los medicos de la Seguridad Social unos dicen una cosa y otros otras. La operacion fue sencilla y solo me han limado un poco el menisco por que tenia una rotura.
Pues claro que podras hacer BMX y lo que quieras, pero despues de la rehabilitacion. Yo me he operado de lo mismo que tu, y a los dos meses, pero despues de la rehabilitacion, estoy a pleno rendimiento,(voy a cumplir ya los 50 años). Salu2.
Confirmar lo dicho. A fortalecer la rodilla y a subirte a la bici. Yo me operé hace ahora un año, y si no hago más es por falta de tiempo. Saludos y a recuperarse.
Antes que nada fortalece el cuadriceps, si no cargarás mucho la rodilla y te puede pasar como a mí, que ahora tengo condromalacia por hacer caso al trauma y coger la bici en cuanto pude.
Hola hablando de meniscos, el trauma mediante resonanacia me ha diagnosticado rotura del cuerno del posterior del menisco interno de la pierna izquierda. bueno soluciones recomendadas del trauma, operar para intentar aliviar el dolor o dejar reposar una temporada a ver como voy realizando mi vida cotidiana y en funcion de eso operar o dejarlo como está. También me ha dicho, que en las operaciones de menisco lo que suele hacerce es retirar la parte rota del menisco, siempre intentando retirar lo menos posible a fin de conservar todo lo que se pueda, ya que el menisco no se regenera, y su funcion es la de amortiguar y soportar el impaco y roce entre tibia y perone...que a la larga es muy probable que al faltar parte del menisco puede degenerar en artrosis... A la vista de todo esto...estoy dudando en operarme, excepto que me quede bloqueada la rodilla...¿alguien de por aquí pedalea con el menisco roto? ¿le duele?, ¿usa algun tipo de rodillera?...yo he probado a salir en llano con un vendaje parecido a lo del Nadal del Tenis y no me duele tanto, necesito respuestas de problemas similiares, ya que al día siguiene de salir en bici...necesitaria un serrucho para cortarme la pata de lo que me duele...y al tercer día parece que no me pasa nada...?????????????????
Yo me operé por rotura del cuerno exterior del menisco de la rodilla derecha. En bici, no tengo ningún tipo de problema. Eso sí, correr no puedo, y cuando subo escaleras y ando bastante, la parte buena -la interna- de la rodilla se me inflama... Me han hecho mil resonancias (con hinchazón, sin hinchazón), me inyectaron un líquido para ver como se distribuía el peso que soportaba la rodilla (todo al lado bueno), plantillas hechas a medida (misma empresa que hace las plantillas de r. zgz, madrid,...) y resultado: nada. Para ir en bici no tengo problemas, pero estoy un poco limitado en la vida "normal", no quiero correr una marathon, pero al menos correr para coger el autobús. Con esto no digo que te vaya a pasar lo mismo, pero por lo menos valora los riesgos de una operación, y sobre todo, en la rehabilitación sin tonterías y siguiendo las indicaciones del rehabilitador. Un saludo.
misma lesion que tu y la misma pierna, desde la rotura hasta ahora solo he hecho bici, la rodilla ha mejorado mucho, de hecho prácticamente a desaparecido de todas formas el mejor medico eres tu mismo, escucha tu rodilla y hazla caso, la bici puede ser buena o no depende de como te afecte al principio andaba con rodillera porque me dolia la rodilla y se me inflamaba, fui a una ortopedia y me compre una buena, al cabo del tiempo me la fui quitando y ahora no la uso en cuanto a pedalear con ella lo he hecho siempre sin rodillera ni vendajes porque me molestaban al doblar la pierna espero que te sirva y suerte con la rodilla
LLevo dos semanas de rehabilitacion y la rodilla no anda nada mal solo tengo una pequeña molestia cuando llevo la rodilla contra el culo, atras del todo. Pregunte si podia cojer la bici de mtb pa ir dandole un poco de movimiento me ha dicho que aun es pronto... LA OPERACION MAS CONCRETAMENTE FUE LA EXTRACCION DE LA PARTE ROTA DEL MENISCO. ESTOY FORTALECIENDO EL CUADRICEP POCO A POCO Y HACIENDO ESTIRAMIENTOS. Espero poder seguir con la BMX en un par de meses x3
Hola, yo me opere la ultima semana de febrero del cuerno posterior del menisco interno, y a los 2 meses ya estaba empezando a correr, hasta el dia de hoy 0 molestias. yo empece la rehabilitacion a los 15 dias y al mes ya estaba en el gimnasio fortaleciendo cuadriceps y a los 2 meses empezando a correr. por mi parte la operacion es 100% recomendable, el mismo dia te vas para casa, y a la semana a empezar a andar. yo lo que hice antes de operarme fue estar mes y medio antes yendo al gimnasio a fortalecer cuadriceps 4 veces en semana, para asi luego tener bastante avanzada la rehabilitacion. saludos
yo estoy operado del externo de la dcha porque entrenaba y la rodillla se me ponia como un balon,paraba 2 dias y parecia q todo iba bien,pero hacia un par de horas de entreno y la rodilla otra vez mal. tras operarme y una buena rehabilitacion.....todo normalidad y mas de 20000km al año sin problema... si te decides a operarte....q yo lo haria....tomate muy en serio la rehabilitacion..y si te puedes agenciar un Compex u otro electroestimulador para hacer tambien por tu parte en casa pues mucho mejor. un saludo y animo
Yo me opere tambien a finales de febrero...Todavia sigo con molestias..lo cual no se si es normal...aunque estas no me han impedido montar en bici, ni hacer ejercicios en el Gimnasio desde un mes depues de la operacion..... Eso si lo de correr que era lo mio, va mas despacio...no pude empezar hasta el mes de Julio, y bueno a estas alturas aunque haciendo pocos kilometros y mas despacio, puedo decir que no va mal el tema...puedo correr una hora y de momento no tengo molestias ni durante ni despues de correr. Lo que si noto es que si dejo de fortalecer la pierna y/o estoy sin hacer ejercicio durante unas semanas, tengo mas molestias que si corro y monto en bici mas frecuentemente...
buenas, yo estoy operado de la rodilla izquierda, del menisco interno y del externo, y desde hace 7 años que me opere me molesta mas que cuando estaba sin operar, a parte de que tengo menos juego en la rodilla, etc, correr me es imposible, para andar en bicicleta me tuve que poner el rotor, y con eso ando mas o menos mejor. Yo mi opinion es que o te lo ves tu muy mal o no te operes, yo tenia que haberme operado la rodilla derecha tambien, y estoy aguantando hasta que no pueda mas. De todas formas yo solo doy mi opinion, ami me ha ido muy mal la operacion. Un saludo.
hola compañero! vete a este post y aplicate lo q m contestó el amigo KAPO: http://www.foromtb.com/f12/******-como-un-pan-521533.html En el link d mi firma, tienes mas detallado.... ANIMO Y A PEDALEAR(cd podamos)
