Pues eso, tengo esa pregunta tonta, cuanto mas pesa la persona la horquilla se tiene que regular poniendola mas dura o mas blanda??? Es que yo la he puesto a tope, por que pero mucho, como se ve en mi firma , y nose si lo he hecho bien o la estoy fastidiando nada mas empezar.
Ante todo el que no pregunta se queda en la ignorancia, primero habria que ver que horquilla es la tuya, si viene con un dial (ruedecita) para regular el sag (que es la compresion mas dura o mas blanda, cuando te subas a la bici con tu peso en reposo no se debe hundir mas de un 15,20% del recorrido total, o sea que si tu horquilla es de 100mm se deberia hundir unos 2 cm mas o menos si poniendola a tope de dura se te hunde mas es que el muelle que lleva no es acorde a tu peso y deberias pasarte por una tienda especializada para cambiar el muelle de la horquilla normalmente de serie vienen muelles para gente de alrededor de 80 Kg. Saludos
Porque la pongas mas dura no creo que la estropees, osiclara menos eso es todo. En todo caso, dependera de la horquilla, porque las baratillas igual da que regules lo que quieras, no se nota nada, son de todo o nada. Si la horquilla es cara, pues si se nota.
Ante todo gracias por contestar. Pues bueno, tengo una conor AFX 8500 DM, y si puedo recular la horquilla, esta a tope y antes estaba a la mitad, y a la mitad al montarme se hundia mas de 2cm, pero ahora esta a tope, no creo que pase de los 2 cm.
Una cosa, cuando no se tiene que hundir??? Por que si me subo a la bici no se mueve casi nada, ni 1 cm. Pero si me pongo de pies, para por ejemplo subir una cuesta si se baja un monton.
Es normal que se hunda más al ponerte de pie. Lo que hay que regular es lo que se hunde al estar sentados en la bici. Para rally sobre un 20% del recorrido. Si se te hunde 2 cm al sentarte está bien. En subidas puedes usar el bloqueo para evitar que se comprima, pero acuerdate de desbloquear antes de empezar a bajar. De todas formas no te agobies mucho con eso. Por tu peso yo creo que debes poner la precarga al máximo y listo, a disfrutar de la bici. Como ya te han dicho, la horquilla no se va a romper por poner más o menos precarga. Si tienes la horquilla de serie es la misma que la de la bici de mi chica. La vedad es que no hay mucha posibilidad de regulación. Si cin el tiempo ves que se queda corta la suspensión te recomiendo una horquilla de aire, las hay baratas y con buenos resultados (suntour epicon). Con éstas si que lograrás un ajuste optimo. PD: Ánimo con elobjetivo de tu firma :wink:
OK, Ya me queda claro. Y gracias por lo de la firma, pero creo que me estoy obsesionando, perder 33 kilos en 2 mese y medio igual es mucho, y ayer pesaba 128,8 y hoy 127. Bajar kilo y piko en un dia me asusta :s Pero esto de solo comer verduras todo asado y no parar por casa da resultado xDD
Posiblemente necesites otro muelle más duro. Pero bueno, si te da un sag de entre 1 y 2 cm perfecto. Pero yo iría mirando otra horquilla más robusta. Un saludo.
Si llevas controlada la dieta por un especialista no te preocupes por perder mucho, lo importante es no hacer dietas milagro para acabar anémicos y luego, por "efecto rebote" acbar peor de lo que empezamos. Al principio siempre se baja más rápido, pero a medida que el peso se va acercando al ideal es cada vez más dificil. Para perder peso con la bici intenta rodar bastante tiempo con poca intensidad. Las grasas se queman a partir de 30 minutos de haber empezado el ejercicio y con intensidades bajas, es decir, pocas pulsaciones. Pero lo más importante es disfrutar de la bici, y no verlo como una obligación.
