Ciclopatas- Salidas desde Premià de Mar

bueno,,,,mañana 5,30..... no?...sus vais a enterar:vampire

 

el joax ahora tarda mas de 20 minutos fijo. bueno lo llamare a ver si se viene.
17.30 en el poli.

 

Que pasa nenes, al final me he ido a pasar el dia fuera y no he podido estar, es lo que tiene estar de vacaciones con la famili.

 

Y NOSOTROS ESPERANDO....VAYA TELA:comor


PUES NADA, HOY HE AVERIFUADO QUE LAS MEDIAS DEL PELAYO SON CIERTAS....NO NOS ESTABA ENGAÑANDO.......HAY QUE JODERSE....

HOY HE SALIDO CON EL PISTERO MAYOR DEL REINO Y **** PUES QUE ME HA SALIDO UNA MEDIA DE MAS DE 15 KMS/H...ESO SI, EN LA MUTUA SI LLEGO A LLEVAR UN PULSOMWETRO LO REVIENTO, NO VEAS QUE MALO ME HE PUESTO...


BUENIO QUE ,,, EL DOMINGO QUE HACEMOS? MAMONES!:culo

 

no he como podeis dudar me mi super cuenta kilometros. y mas sabiendo que salgo a saco de casa.
el viernes se podria hacer algo. no?

bueno no se. yo lo mas seguro que salga si alguien quiere ya lo sabe. seria como para estirar un poco las piernas.

a mi me salio esto xavi.

casi 34 km
2:03:53 tiempo
16.2 km de media
y casi 800 metros de desnivel.

 

.....ALAAAAA A OTRO QUE SE LE HA ROTO EL CUENTA KM.:razz:

 

Hola, como ya he bajado de los 18 minutos en la mutua, creo que ya podria quedar con vosotros(si no es un incordio). Que plan teneis para el sabado o el domingo?

 

domingo a las 8 en el polideportivo de premia de mar. como casi siempre.

alguien sale hoy?, si alguien quiere a las 17.30 en el poli.

 

Hola noi.....pues de momento no hemos quedado en nada conctreto, pero yo salgo seguro el domingo a las 8 dersde el Poli de Premià....creo que eres de Cabrils..no? pues si quieres quedamos a las 8,15 desde Tribike....tú diras.

En principio seremos tres, y haremos una salidita a gusto del consumidor, quiero decir que sobre la marxa decidimos... algunas trialeras seguro....

 

Vale, a las 8.15 en el Tribike.

 

ok, si tardamos 5 minutos espera que venimos seguro

 

ya he conseguido los 18 km de media, jajajajja.

aki dejo el resultado del viernes.

39.45 km
2:09:22 de tiempo
18.29 km de media
1000 metros desnivel

la mutua sin mi liebre "adolfo" la he conseguido subir en 13.22 minutos .

salida espectacular a machacar el cuenta kilometros.:vampire

 

del poli a tribike hay de 22 a 23 minutos. a ritmo paxangero. mejor espera a las 8.25 o 8.30 que pasaremos por tribike fijo.

 

Vaya salidita mas guapa que nos hemos cascao.....ha habido de todo, y todo güeno...
1º Por fin hemos coincidido con el forero R1 2003, que habia intentado quedar algunas veces con nosotros y que por una cosa u otra no habiamos quedado,
Buen niovel nos ha demostrado tanto subiendo como bajando....espero que hayas disfrutado y podamos contar con tu presencia mas de una vez.
2ªLa ruta guapisima, hemos hecho la ruta de la cursa de Cabrils, con alguna modificación y no veas sin tràfico es rapidisima.
3ª Cervecita final en la petanca que nos ha sentao que no veas.


Resumen,

48.68 kms
3.54.23
12.45 velocidad media
47.27 velocidad máxima
1331 mts desnivel


:rally

 

bueno ya estoy por aqui ya direis algo para salir , yo tengo esta semanita de vacaciones, no me deis mucha caña mamones:llora

 

HOMBRE WELCOME BACK.....YO EMPIEZO EL CURRO MAÑANA, PERO PLEGO A MEDIODIA OASEA QUE POR LA TARDE CUANDO QUERAIS.....MARTES I JUEVES?????? 5,30 O 6?????:fumao

 

Muy guapa la salida, al final a mi me han salido 30 Km.
Menos piropos, que iba sacando los higadillos:lool
Ya os comento entre semana si puedo.

 

.....BUENA SALIDA. QUIENES FUISTEIS?.YO ME QUEDE DORMIDO, ES QUE LA NOCHE ES MU MALA:comor
Y ENCIMA ESTA SEMANA ESTOY DE VACACIONES:banda

 

Fuimos el invitado Carlos, Opelat, Norris y un servidor...c3

 

Bueno que.....quien sapunta mañana martes????? 5,30 en el poli