pues eso, alguien a probado a poner baselina a las zapas y si aparte de que entre el pie mejor no "bailan" o se queda demasiada pringá la zapatilla Un saludo
Yo creo que seria un engorro.... Pero a que te redieres? a las de la bici o las de correr? (imagino que a las segundas) Las de la bici, acostumbran a entrar solas, por lo tanto... no problemo, y cuando te pones las zapatillas de correr (si te las cambias esta claro, que hay gente que va en bici con las zapatillas de correr) yo creo que ya tienes los pies suficientemente seco. Yo alemnos no tengo problema alguno, subo la lengueta, entro el pie y zas, dentro. creo que la vaselina, a pesar de entrar mejor el pie... molestaria al correr. Saludoss
gracias, me refiero a las de correr, porque tengo los cordones elasticos un pelin corto y por mucho que tiro le cuesta un poco entrar un saludo
Yo pensaba que te referias a vaselina para correr sin calcetines y prevenir ampollas por rozadura en las "zonas conflictivas": * bordes de la lengueta: al estrangularla con las gomas, suele hacer rozadura * contrafuerte trasero: rozaduras en el tendon de aquiles * zona delantera: en caso de no llevarlas bien sujetas y que los dedos den alante * zona del arco: entre la plantilla y la cara interna de la zapatilla. * .... Segun esto mejor meter la zapatilla entera, je,je... o ponerse calcetines, pero como vamos con prisas a todos los lados... Lo normal es ver donde se produce roce o ampolla (a cada uno será en un sitio) y poner algo de vaselina para evitarlo.
Yo vaselina nada de nada , mejor calcetines si el tri es largo sino te limpias bien los pies de posibles piedrecitas y tira millas , creo que con la vaselina los pies deben de bailar y la sensacion no sera muy buena , pero si el tri es de muy laraga y temes las rozaduras yo uso en las maratones y las maratones del IM unos calcetines con dedos los INJINJI prueba a ver que tal
:aplauso4:aplauso4:aplauso4:aplauso4:aplauso4 Este, este es el que tiene razón. Sobre todo en la punta de la zapatilla y en la parte del tendon de aquiles.
Ese es mi Ozzy, que tio mas elegante y fino como el coral!!!!. Igual venden unos condoncillos lubricados para cada dedo del pie, eso si que tiene que ser la lecheeeee, je,je,je!!!. Un abrazo.
Yo no me puse vaselina dentro de las zapas en Elche, corrí la media sin calcetines y llegué con sangre y ampollas en los pies. Desde entonces, SIEMPRE pongo vaselina en la zona del arco, talón y empeine. Nunca más problemas.
O yo me estoy volviendo loco o lo que tú necesitas es cambiar los cordones elásticos y dejarlos unos cm más largos...
YO echo polvos de talco en la zapatilla. asi entra el pie muy rápido y cómodo y los polvos de talco me cuidan mis deditos.
eso tambien pero aparte me hacen rozaduras en el tendon de aquiles y no veas como duelen, y como voy a ir al campeonato de españa de triatlon cross necesito consejos como remediar el problema, lo de los cordones ya esta solucionado ahora queda lo peor jeje
yo uso unos calcetines q los cuido como si fueran hijos míos para maratón y IM. los lavo a mano del cariño q les tengo. y no me pongo vaselina ni nada en los pies. antes me hacía sangre en varios dedos son los WRIGHTSOCK o algo así (perdona si lo he escrito mal pero algo parecido es). el caso es q son bastante gordos para mi gusto, pero luego parece q no lleves nada. decirte q los estrené en la maratón de Valencia jajaja, pa'matarme. pero salió bien!
y yo que pensaba que tenia los pies sensibles... jajaja yo uso vaselina en la zona del emeine y del talon de aquiles para evitar rozaduras, y por ahora las rozaduras que me han vuelto a salir han sido por que me dejé la vaselina en casa asi que yo lo recmiendo
depende de cada uno... para eso hay que probar. Si vas a correr sin calcetines, lo mas importante es buscar una zapatilla adecuada. Y que la parte del empeine no sea excesivamente estrecho. Que no esten trilladas, si estan bastante usadas el forro interior se pone duro y roza. Enjuagalas antes por dentro, con suavizante de la ropa... Si te puedes permitir perder 20" usa calcetines adecuados. Los polvos antisudor funcionan muy bien, si encima combinas con un spray en la T2 genial. Ah!! lo más importante pies secos el mayor tiempo posible. ................ siempre te queda le probar con vaselina!!!!
