Otra cosa, yo si meto el plato pequeño , y en las subidas NO ME ESPERA NADIE TAMPOCO: Saludos, JAJAJAA
hola bona nit como estan los felinos desgraciadamente el sabado toca kurrar(primer lo primer) pero i el domingo? ke se hace? lala tengo ganas de conocer a la gente nueva i vecinos del pueblo
Calentando motores: ¿quién se apunta a la Selènika? Noe53 taservec litospeed NonoA Julien Absalon ? Pipi Estrada? Elsa Pataky? ¿Se aceptan incorporaciones o compañía de ruta? Lo digo por compartir un trozo. Luego en carrera, si vemos que el nivel es diferente, tiempo habrá de quedarse atrás y dejar escapar a los que vayan más fuerte (o dejar tranquilo al que se quiera parar a echar una siesta). Xavichan y yo estamos por la labor. Nos va la marcha y los retos pá onvres (y pá mujeres duras). :rambo ¿Me comentáis algo?
javier luego confeccionamos una lista,jejeje. dices que no esta furte??? ya te he leido que haces las trialeras alreves para cojer forma,jejeje nonoa, no estas preparado........ estas preparadisimo, no te comas la olla. os leo pero estoy con la horquilla que me tiene de los nervios, hoy la cierro, arreglada o no,hasta los webss
A mi modo de ver , en mi modesta opinion ir juntos no es una mala opcion , despues viendo como transcurra la carrera y si podemos acabrla todos o no entonces tomar una decision....pero en princio el apoyo del grupo es casi indestructible y hace conseguir grandes metas casi inimaginables a nivel individual....yo ya lo dije en comentarios anteriores , no voy ni hacer tiempo ni nada mi meta es solo acabarla que para mi seria un premio a los2 meses que llevo preparandome para esto....y ademas con el apoyo de mi mujer que eso es mucho . asi que ,no se, vamos contrastando opiniones o que os parece?
Hombre, noe53, yo me encuentro bien. Creo que he entrenado más y mejor que el año pasado. Noto que acabo bien una salida endurera larga con bastante desnivel y en salidas más rodadoras vuelvo a casa principalmente porque se me acaba el bonobici. Lo que ocurrió es que después de haber salido muchos días seguidos con mucho desnivel y sin descansar, tuve un final de salida durillo. Y como lo casco todo, pues también hablé del día que acabé arrastrándome. Solución : dos días de descanso y como nuevo. Ayer ya casi estaba bien, a pesar de que salimos a las cuatro de la tarde y hacía un sofoco brutal.
El tema estara en mantener un ritmo , contando que son 107 km llevando una media de 12 km's/ hora salen los numeros , entonces viendo luego la evolucion de carrera , averias y demas subir o mantener ritmo, eso claro desoues viendo las opniones de todos , que yo aqui he sido el ultimo en llegar
saludos a todos desde tarragona, 20 dias sin conectarme y no veas que nivelazo la selenika se os va a quedar pequeña el año que viene esa del desierto.
:vampire:vampire:comor:comor com esta el tema del maillot? ahora somos más peña para que salga algo mijor de preu:llora:llora:llora
yo me parece ke de no voy a ir,este agosto he cogido la bici muy poco y he perdido un poco la forma!!!!a la mussolenca si ke voy si no pasa na..
