Podriais decirme si el triatlon de guadalajara tiene competicion popular? Un saludo y muchas gracias de antemano.
Si por popular te refieres a formato mas corto (sprint o minisprint), la respuesta es no. Hace años si se hacia, se nadaba en la piscina municipal y se corria por el paseo de la concordia y la calle mayor, pero de eso hace mucho. Si es porque la distancia te viene grande, el 15 de Agosto tienes el Triatlon olimpico de Pareja (se nada en el mismo sitio). Si es por nivel, en Guada hay niveles para todoso los gustos, pero las plazas ya estan agotadas.
Muchas gracias Danimoon. Es porque este año no habido tiempo para entrenar y esas distancias se hacen muy largas. Un saludo y gracias de nuevo.
Hoy... tri cross sprint. Mañana... 100 km haciendo gran parte del circuito. Lunes... agua (2500 o por ahi, con traje) Martes... carrera suave (yo con media horita voy apañao) Miercoles... agua (2500 o por ahi, otra vez con el p...traje) Jueves... bici suave Viernes... ayudar y algo de agua si da tiempo Sabado... 40 km de bici tempranito y ayudar Domingo... disfrutar
Dani, Al final ya se sabe como van a estar "configurados" cada uno de los habituallamientos? Yo queria ir a darle una vuelta mannana por la tarde a parte del circuito (sobre todo porque voy en tren), vamos a ver si lo logro, porque me veo un poco corto de tiempo. Como nota aparte, hace unos dias me desperte sudando despues de una pesadilla, que estaba en el Tri y me habian robado el cambio y la cadena de la bici antes de comenzar a nadar... Esto tiene que ser una pista de que esto del tri me esta afectando mucho Por cierto, yo llego el viernes en la tarde, si necesitan algo de ayuda el sabado me avisan, sino buscare alguna piscina para relajarme un poco al sol Saludos,
Pues hoy hemos estado ojeando el folleto inforamtivo, pero ni me ha fijado en los avituallamientos (la verdad que como llevo encima lo que necesito...). Lo normal será: Antes de subir alhondiga --> agua Mitad de la subida de Fuentelviejo --> solido y liquidos (agua e isotonica) Final de la subida de Pinilla --> solido y liquidos (agua e isotonica) Yo soy solo un participante-paquete-colaborador, no tengo la ultima palabra, para eso se hace la charla tecnica el Sabado en la que Luis nos explicará todo. El Viernes estaremos ultimando preparativos en las pistas, pero si necesitais consejillos, planes, indicaciones,... me mandais un mail esta semana daniluna75@hotmail.com Ñaflas, no te veo entonces hasta Elche 2010 o que???. Ya he pedido las vacas para ir a Lanzarote a animar, asi que no me falles!!!. Animo.
Gracias Dani, no te preocupes que en Elche y Lanzarote nos vemos seguro, por lo civil o por lo penal, un saludo y suerte para el domingo
Hola gente, Solo queria comentarles que estoy acojonado!!!!, nada mas pensar en la salida me pone nervioso y ya estoy sudando... Estoy satisfecho con los entrenamientos que he hecho, pero lo tengo un miedo a las situaciones que se puedan dar al inicio del nado que no se imaginan... desde que el neopreno me moleste (que ya me lo he probado y nadado con el), a que me disloquen la nariz de un golpe, hasta que me pongan las gafas de collar de un golpe... Yo voy a dejar que todo el mundo salga adelante, pero igual me acojona un poco... Si salgo bien del agua, se que todo saldra bien... mas lento o mas rapido, pero terminare, que es lo que quiero... Mis entrenamientos han sido estos: Agosto Bike: 916.99 KM Run: 30 KM Swim: 34500 M Julio Bike: 1017.76 KM Run: 57.8 KM Swim: 31000 M Strength: 3h 00m Pilates: 2h 00m Junio Bike: 955.63 KM Run: 49.5 KM Swim: 27700 M Strength: 2h 00m Pilates: 3h 00m Mayo Bike: 863.95 KM Run: 17 KM Swim: 20800 M Strength: 2h 00m Pilates: 1h 00m Esta semana me la estoy tomando de descanso yo he hecho esto: La semana pasada fue en general bastante suave, esta semana he estado haciendo esto (contando desde el viernes): Viernes: 60 bici + 5km corriendo Sabado: Descanso total (estaba que me subia por las paredes, eso de un sabado sin entrenar es terrible) Domingo: 2500 mts de nado + 60 bici Lunes: 2000 de nado ---- HOY---- Martes: 2000 de nado Miercoles: Descanso Jueves: 60 de bici Viernes: 2000 de nado y me voy a guada Sabado: Una vueltica con la bici o 3 km corriendo Domingo: a petar :badair
Tio te veo muy preocupado con el agua,no te preocupes en 3000mtrs vas a ir casi todo el tiempo solo,la salida no va a ser como te imaginas...esto no es un sprinnt, tu te pegas a un ladito y ve a tu ritmo y veras como se te pasa el agobio en un par de min. Con respecto a esta semana veo mucho nado y nada de carrera,como te decia antes,te estas cebando con el agua:Vas a nadar domingo,lunes,martes y viernes...yo te recomendaria que hoy martes corrieras 40min a un ritmo alegre,el miercoles descances y el sabado trotes 30min muy tranquilo para soltar piernas. Nos vemos el domingo,aunque yo el sabado estaré dando un paseo por allí.Suerte.
Gracias por los consejos, los tendre en cuenta, sobre todo lo de quitar nado esta semana... Ya nos veremos el domingo unky... Es que es mi primer triatlon, y bueno me imagino la clasica salida de hawaii... yo se que esto no es lo mismo... pero igual es lo que se me viene a la mente
Tranquilo Coolbomb, que todo saldrá bien !!! El consejo de Antonio es bueno, con un entreno alegre sueltas la edrenalina y los nervios tipicos de estos días previos, y lo importante es llegar freco y descansado y con ganas de correr. Por cierto esas pesadillas que tienes por las noches, solo son eso, pesadillas por los nervios. Suerte Dani !!!, espero leer una buena crónica y un mejor resultado.
Puedes ver un video en la pagina oficial, el agua en general es bastante tranquila. XV TRIATLON DE PALMACES Abajo del todo esta el video del año pasado. Je,je, yo salgo justo despues del intermedio (min 1:45).
Parece que el link se queda en la de Palmaces en vez de en el de Guada, cosas de la informatica, de esas que no tengo ni idea. Por otro lado, me estoy acongojando yo, mis entrenos desde el 13 de Julio: Agua: 37000 Bici: 1400 Carrera: 100 Pero vamos, esta semana tranquilos. Coolbomb, no hagas practicamente nada, vas preparado de sobraaaa. Ya verás como haces top 200 tranquilamente.
Pues si, muchas ganas de correr tengo !!!, aunque la verdad que esto del triatlon me he dado cuenta de que lo me gusta es entrenar , pasar horas y horas en eso. Lo de las pesadillas seguro que es eso, cuando pase el triatlon ya vas a ver como vuelvo a tener pesadillas normales con moustros de la guerra de las galaxias o zombis que me persiguen... jajaja Bueno, top200 tranquilamente no estoy tan seguro , pero con tal de salir del agua sin ningun problema me doy por servido. En la bici y corriendo se puede sufrir muy bien... en el agua es que te vas al fondo!!! :meparto
Yo estoy con los nervios a flor de piel, muchas ganas de acabar Guada y la temporada, que a estas alturas el cuerpo pide mimitos. Espero no sufrir mucho.
Jejeje, yo estoy igual. En Agosto no he entrenado casi y después de solo una semana de entrenamiento y ésta de descanso no estoy muy preparado para Guadalajara, la cabeza me pide a gritos descanso. En fin, disfrutaremos en Guadalajara y después a descansar...
Para mi es el primer doble olímpico, he entrenado bien, aunque no soy buen nadador. El Sábado pasado estrené el neopreno cruzando el pantano se Cazalegas, a las 19h hacía mucho calor y el agua no estaba nada fria, las sensaciones fueron de agobio total, a partir de los primeros 500m con ganas de volverme, terminé los 2000m aprox con el estómago que parecía una centrifugadora, imagino que el agua estará más fresquita en Guada, esto es normal?. Saludos.
Hola !! Buscando información de Guadalajara he descubierto el apartado de triatlon y duatlon del foro ..... si, un poco despistado. Bueno, yo tambien estaré en el doble olímpico. Me hace especial ilusión ya que estoy entrenando para el Challenge de Calella y quiero ver que tal lo llevo ........... A mi tambien se me hace larga la natación, pero creo que en pantano sin tantas olas será más amena y divertida ...... espero que no haya muchos codazos ....... Bueno, lo dicho mucha suerte a tod@s y a disfrutar !!! que de eso se trata Salud !
