Que llebas en tu bidon??

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por bikeoff, 4 Ago 2009.

  1. ramis

    ramis Sramizado

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    Lo desconozco, pero imagínate los litros de AGUA POTABLE EMBOTELLADA que bebo yo con lo que te cuesta a ti una birra.
    P.d. No te enfades hombre, lo que pasa es que aquí ni yo ni nadie entendemos como te bebes el agua del grifo viviendo donde vives, ese agua NO ES POTABLE y ya lo deberías saber, otra cosa sería que me dijeras que tienes un descalcificador en casa.
    Que bebas agua no potable no quiere decir que te vayas a morir por beberla ni que vayas a tener gastroenteritis, pero a la larga te puede hacer mella, el como es algo que desconozco, yo no soy médico.
    Saludos.
     
  2. bustavin

    bustavin _____________

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    No te pongas asi! Creo que te tomas las cosas muy a pecho

    Todas las posiciones son respetables, tanto la tuya que te gusta el agua del grifo como la del que se gaste 10 euros en un agua que sale gota a gota en un manantial en honolulu............

    Cada uno se gasta el dinero en lo que quiere.
     
  3. corratec77

    corratec77 Oriolano

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    hechate un traguico de agua del grifo en orihuela o murcia, no hay ******* a tragarsela! lo que hay que oir la *****, luego el tio ahorrara en agua y fijo que lleva una bici de la ***** en eso no escatima.
     
  4. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    tampoco hace falta que le hables así, cada cual que beba de donde quiera, haya pazzzzz
     
  5. MARUENDA

    MARUENDA Manolo "Fortunero"

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    AL OTRO LADO DEL DESIERTO
    Lo del agua aquí en Murcia es verdad, parece que bebes cloro y sal.
     
  6. ramis

    ramis Sramizado

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    En algún lugar de VLC
    Pues como en casi todas las zonas de la Comunidad Valenciana y Toni36 es de un pueblo de Valencia, por eso estamos todos los Valencianos diciéndoselo pero el erre que erre.
    :cabezazo
    P.D. Por cierto, estoy ahora mismo en Torrevieja y es de semejante "calidad" el agua del grifo que no la gasto ni para cocinar.
     
  7. alar35

    alar35 Miembro activo

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    . x .
    Sobre todo en las primeras salidas o con excesivo calor y por ser propenso a sufrir calambres musculares añado unas pastillas efervestentes de magnesio que curiosamente solo las encuentro en LIDL.
     
  8. persky

    persky Miembro

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    Yo solo suelo llevar agua, como mucho sales de powerbar en recorridos un poco más largos
     
  9. PEDRO LANSEROS PRIETO

    PEDRO LANSEROS PRIETO Almirante

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    Es la primera vez que entro en este apartado y veo que se ha montado una algo regular con el tema del agua.

    Cada uno que se beba lo que quiera, a veces lo que pueda. Aquí en las Algeciras el agua del grifo se puede beber, aunque normalmente yo la que bebo es embotellada. Pero hoy sin ir más lejos en la salida que he hecho, 135 km, llevaba agua de grifo en los bidones.

    Eso si, siempre le echo Isostar en polvo, que algo hará. Ya se lo hecho por costumbre, llevo años adulterandola :meparto:meparto:meparto

    Toni, tomate el tema con calma y es acompañado con:chinchin mejor
     
  10. spitzer

    spitzer Miembro activo

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    Sobre el agua:

    Agua cogida en manantial de alta montaña. A la semana en recipiente de vidrio y en la nevera aún se puede beber, a los quince días ya se le puede apreciar un ligero "sabor" extraño.

    Agua captada del mismo manantial y embotellada industrialmente, fecha de caducidad dos, tres o más años. ¿De veras no le añaden nada para que dure tanto?, ¿de verdad es cuestión de "desionizado" solamente?.

    Yo, en Gijón, agua del grifo, bien fría y, además, sabor más que aceptable (por su casi ausencia). Y como soy de los "antiguos", limón exprimido, pulgaradita de sal, pulgaradita de bicarbonato y pulgaradita de azúcar. Dos botellas por salida y a vivir que son dos días.

    Saludos.
     
  11. Geri26

    Geri26 Novato

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    Veo que tener un descalcificador en casa y osmosi es una ventaja... La verdad, esque yo hace años que no compro una garrafa de agua.

    En mi bidon siempre pongo agua + isostar y normalmente en verano una cubitera entera. Por corta que sea la salida me llevo siempre medio litro de agua con isostar en polvo, y yo nunca he tenido bajones, con agua sin embargo, noto que no hidrata todo lo que deberia (sudo mucho, y hay que reponer sales). A malas, una opcion muy buena es agua con limon y azucar.

    Saludoss
     
  12. bustavin

    bustavin _____________

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    Las aguas minerales naturales son beneficiosas para la salud por su naturaleza. Su origen subterráneo le confiere minerales, oligo-elementos y otros componentes con efectos sobre el cuerpo humano. Por ejemplo, según su composición, el agua mineral natural ayuda a la formación de huesos y dientes, tiene un importante papel en el equilibrio nervioso y trabaja en la coagulación sanguínea y las transmisiones nerviosas, entre otras funciones.
    Si quieres beneficiarte de las propiedades de cada tipo de agua, fíjate en su composición cuando compres agua embotellada, en su etiqueta tienes la información para saber cuál te conviene.
    El origen subterráneo de las aguas minerales naturales garantiza su protección frente a la polución química o microbiológica. Y desde su extracción hasta que llegan a tu mesa, siguen estrictos procesos de control. Por un lado, se emplean equipos en su captación y conducción que preservan al máximo su pureza original. Por otro lado, los operarios que intervienen en su manipulación respetan unas reglas de higiene estrictas. Y por último, el envasado se realiza a pie de manantial para evitar cualquier tipo de contaminación, ya sea en el transporte o durante su manipulación.
     
  13. RAS

    RAS Miembro

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    La verdad, y polémicas a parte, no os podéis imaginar la suerte que tenéis los que abrís el grifo y os sale agua "bebible" :shock:
    Es todo un lujo
    Un saludo
     
  14. TravisBickle

    TravisBickle Novato

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    Yo agua, agua de Madrid, la mejor del mundo. Sin desmerecer a otras tierras. El tener familia en Cadiz e ir asiduamente a lo largo de mi vida, me ha hecho apreciar el agua de Madrid mucho mas. El meter en los bidones bebidas isotonicas en verano me parece repugnante por que en nada se calientan.
     
  15. bartolonet

    bartolonet Miembro activo

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    Para que estan las gasolineras, con bebidas isotonicas fresquitas e la nevera?
    Depende de lo extensa de la salida... Pero siempre agua y en ocasiones isotonica
    Au
     
  16. EQUINOX TTX

    EQUINOX TTX Fanático de la velocidad

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    Yo también soy murcianico, de Lorca para más señas, y vivo en Fuenlabrada toda la vida y la diferencia del agua es más que notable. La de Madrid es buenísima, mi familia cuando la bebe no sabe distinguir entre el agua madrileña y agua embotellada.

    Respecto a lo que llevo en el bidón, cuando la ruta es corta sólo agua. Si es una ruta potente o carrera un bidón con ND3 (sales, CH, etc) y otro con agua para quitarte el sabor del primero.

    Un saludo.
     
  17. escalador_soriano

    escalador_soriano Miembro

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    es cierto, la mejor agua es la de madrid, porque alli hay muchas depuradoras y son bastante modernas, no como en soria, aunque el agua de aqui tambien es pasable
     
  18. corsario40

    corsario40 Novato

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    pueba con agua y miel:biker
     
  19. elpampeano

    elpampeano Miembro activo

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    jugo (zumo) de 3 naranjas, 1 limon, una cucharada grande de azucar, una cucharadita de sal, todo diluido con agua hasta llenar el bidon. parece que tomas aceite caliente, pero me da un efecto mucho mejor que gatorades isotonicas y compañia. esto para las salidas largas, para las cortas, agua.
    saludos.
     
  20. potencai

    potencai Miembro

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    yo ago una mezcla con leche merengada y me ba muy bien
     

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