Mejora la MTB con la de carretera?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Shreks, Sep 4, 2009.

  1. Shreks

    Shreks he perdido mi horquilla

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    Hola,

    Hace 1 mes que me compré una de carretera y la duda que me surje es si mejoraré en la mtb. En mi caso únicamente salgo una vez por semana, por lo que no entreno ni nada parecido, así que me surje el miedo de si al ir alternando cada semana, iré perdiendo en mtb o por el contrario mejoraré, o me quedaré igual...Cuál es vuestra experiencia? debería hacer puertos? fondo? más carretera o mtb?

    Gracias por los consejos.
    Saludos
     
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Saliendo 1 vez por semana me parece que poco vas a mejorar. La bici de carretera es buena para entrenar porque permite un mayor control de los ritmos de entrenamiento que en BTT donde el terreno mas sinuoso hace que los cambios de ritmo sean constantes. Pero saliendo una vez en semana nada mas poca mejora puede haber es mas, si ese dia en semana lo dedicas a la carretera y coges la btt de pascuas a ramos lo que si vas a notar es que vas a perder tecnica.
     
  3. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    Tu caso es un poco especial...

    La gente que conozco que hace MTB, siempre me han comentado que la de carretera viene bien para coger fondo, sobre todo, y también fuerza. Claro que esta gente, además, sale entre semana...
     
  4. Shreks

    Shreks he perdido mi horquilla

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    Gracias por las respuestas.
    Sé que necesito salir más, pero el curro y la familia es lo que tienen...
    Está claro que para lo que hago, debería salir con la bici que apetezca más en ese momento, sin importarme si voy a mejorar.
     
  5. repancho

    repancho Miembro Reconocido

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    Cuidado con la bici de carretera, corres el riesgo de que te guste tanto que casi te olvides de la MTB, es mi caso, para preparar los 10000 del soplao me compre una bici de carretera para coger fondo, y vaya si lo cogí, y además me enganche a la carretera.
    Ahora las combino y me va bien, en invierno MTB y apartir de marzo carretera.

    Saludos.
     


  6. Shreks

    Shreks he perdido mi horquilla

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    jejejeje ...eso me meto, tiene un gusanillo que engancha...
     
  7. Blogsciclistas

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    Como te dicen los foreros, la de carretera se usa mucho para hacer fondo, te permite meter más horas. Pero claro si solo la usas 1 dia a la semana...
     
  8. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    prueba a salir a pie entre semana o a hacer rodillo en casa. Yo desde que corro a pie subo bastante mejor con la btt
     
  9. promasi

    promasi Novato

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    mira la de carretera es para entrenar el fondo a principio de temporada para preparar la base, y el resto del año mtb y tranqui que no te pasaras ala carretera que no tienen comparacion......jajaja la carretera es un coñazo dela ***** jajaja
     
  10. Jolly-Roger

    Jolly-Roger Miembro

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    Pero de la *****!
     
  11. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Cuantos mitos......

    - La carretera es para entrenar fondo: Fondo lo entrenas yendo a tantas pulsaciones tanto tiempo, lo hagas en la de carretera, en la btt o en un triciclo.

    - y el resto del año mtb - Por eso casi todos los corredores de XC entrenan durante todo el año mas del 80% del volumen de entrenamiento en carretera. Se entrena en carretera porque los terrenos son mas homogeneos y te permite llevar el ritmo adecuado de entrenamiento de forma mucho mas facil, así de simple.

    - no te pasaras ala carretera que no tienen comparacion......jajaja la carretera es un coñazo dela ***** - Otra de las frases típicas de los btteros. Conozco gente que antes de tener bici de carretera afirmaba que "salir un domingo a la carretera es un domingo perdido". Ahora no usan la BTT. El que afirme eso es que nunca ha andado en bici de carretera, pero bueno, ya sabemos que es una de las costumbres tipicas de este pais. Hablar sin tener ni puñetera idea, difamar sin argumentos. Hay veces que me dan ganas de exiliarme.
     
  12. antcastillo

    antcastillo Miembro activo

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    Yo fui montañero antes que carretero, mejor carretera, lo unico los *********** que se ponen al volante en nuestras carreteras.
    Actualmente tengo las dos, pero si soy sincero, cojo la MTB de higos a brevas, estoy intentando averiguar si salir con la MTB mejora en algo para rendir mas en carretera, tal como entrenar fuerza o algo parecido, porque sino la voy a vender con el tiempo, de todas formas los carreteros de "pro" cogen la MTB ahora en invierno y en primavera vuelven al asfalto como posesos, lo hacen para desconectar y no estar todo el año subidos a la misma bici.

    Ojo, salir en carretera puede ser un coñazo, puesto que eso, puedes llevar un ritmo continuo, es mas homogeneo el entreno, en MTB tienes mas diversion, caminos, baches, trialeras, pero vamos, que yo me acuerdo bien poco de la MTB.

    Saludos.
     
  13. angelote

    angelote .

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    Hombre, yo creo que es una cuestión de gustos más que de prejuicios.

    Lo que sí creo es que para divertirse en carretera hay que tener o estar con un cierto nivel de forma física. En cambio, en montaña, aunque lleves mucho tiempo sin subirte a una bici, te lo pasas bien dándote un paseito. Yo, pro ejemplo, últimamente sólo voy con la de montaña porque salgo de pascuas a ramos, hasta que no retome un nivel físico adecuado no saldré con la de carretera.
     
  14. giantjoe

    giantjoe El Ave Fenix

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    Pues ke quereis que os diga...yo me lo paso pipa con las 2....llevando buena compañía no tienes porque aburrirte...pa eso tienes amigos ciclogloberos jajaja....pa no aburrirte. Ojo!! yo soy uno de ellos!!!
    Yo corro en MTB y entreno en carretera y el dia que sales en plan tranki con los colegas no me aburro por la carretera!!!ç

    Saludos a todos!!
     
  15. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    hasta el .... quede yo del mtb, solo son gastos y gastos y cuando ya has cambiado todo aun mas gastos de mantenimientos y problemas que dan roturas y rollos por el uso, en carretera nada de eso, de vez en cuando la cadena o las cubiertas y ya esta, como el primer dia, hacedme caso, el mtb para salir solo domingos y para el resto la carretera que ni te agobias tanto, ni hace tanta calor, aun encima es todo fisico puro y duro y la velocidad que se coje es mucho mayor
     
  16. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    A la MTB tambien se le puede sacar mucho rendimiento. Como has comentado los cambios de ritmo, una mejor técnica de pedaleo (en carretera si no pedaleas bien solo desaprovechas fuerza, en btt si no pedaleas bien pierdes tracción), pero la mayor vntaja es el manejo que se logra de la bici (si haces btt de verdad, que hay gente que coge la de monte y no sale de las pistas anchas). A muchos carreteros no les vendría ni pizca de mal un poco de control sobre sus máquinas porque se sigue viendo cada cosa en las marchas.
     
  17. Elborde_

    Elborde_ TRONCHA CUNETAS

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    Hola,

    Tambien es conodico el termino montañero para dar a entender que uno es un crack de las trialeras, descensos complicados, subidas rotas y demas dificultades orograficas, yo me considero mas carretero que montañero porque ves algun fiera que da miedo por donde son capaces de meterse pero el 80% de la gente que flipa tanto se llevan una sorpresa con el carretero que solo sabe darle a los pedales, esto es otra leyenda, solo sabemos darle a los pedales cuando tengamos que bajar un bordillo.................:meparto:meparto

    Por lo menos donde yo vivo para entender el btt que a mi me gusta me cuesta desplazarme o llegar en bici despues de un buen trecho por lo que el tiempo a disponer debe ser mayor por lo tanto los que entre semana andams justos de tiempo la carretera es una buena excusa para controlar mejor el pulso, y si me permiten decirlo asi (que no esta bien dicho) aprovechar mejor el tiempo disponible.

    Yo dentro de nada cuelgo la de carretera y me subo a la de btt y entreno base, si si como lo oyen, controlo el pulso aun a costa de ponerme a 3 por hora pero lo prefiero a meterme por la carretera con el frio y las heladas que caen por aqui.

    Un saludo.

    P.D: Serpal totalmente de acuerdo contigo en todo, y yo tampoco puedo con el que habla sin ton ni son, casi todo el mundo que no tiene horchata en las venas prueban la bici de carretera y algo debe de tener porque engancha, ehhh no digo que el monte no tenga algo que tambien pero yo soy muy torpe y siempre que salgo algo me rompo...............jajajaja!
     
    Last edited: Sep 8, 2009
  18. Ruvens

    Ruvens Campeón de mi barrio.

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    En la ciudad que nunca duerme...
    Resumen:

    Si tienes una técnica medio decente, te interesa entrenar un 95% carretera.
    La btt, va bien para descansar de la temporada de carretera, ahora en invierno. Se pasa menos frio en el monte.
     
  19. Fabian_Cancellara

    Fabian_Cancellara Novato

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    Normalmente el bbtero que raja de la Carretera es que nunca ha rascado flaca y además en btt hay mucho novatillo que enseguida sde viene arriba sin tener ni idea, porque el bbtero "veterano" respeta una cosa y la otra. Yo le pego a las dos y disfruto de las dos, pero el cilismo con flaca es especial!!!
    Saud.
     
  20. YeyoPetao

    YeyoPetao flobero

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    y lo dice uno que cuando veia a un 'carretero' pensaba 'ya puede ir bien, con esas ruedecillas y esa bici'. Despues de probarlo, además de engancharme, le tengo muchisimo respeto a los 'carreteros'. Esos desarrollos hay q moverlos, esas cadencias hay q mantenerlas, de la postura en la bici ni hablamos y los puertos ya :badair
    En fin, ahora intento compaginar las dos, mtb y flaca. Pero me tira mas la flaca, aunque la uso menos q la mtb por las salidas con el grupo, q es de mtb.
     

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