Bizkaia. Gente de las Enkartaciones y alrededores.

Estan locos estos romanos.... :shock:

 

Acabo de llegar de la martxa me Lemoa, ha estado bien unos 200 participantes. En la primera zona habia bastante barro y en la bajada habia que tener cuidadin, la segunda zona estaba mas seca pero habia rampitas guapas.

Lo cutre a sido que no habia avituallamientos, pero bueno por 5 loris que ha costado la inscripcion.........por lo menos nos han dado una camiseta.

Han sido 25 kms, velocidad media 16,5 km/h

 

Bueno, pues yo subi al Eretza esta mañana... desde Galdames...

Como ahora se lleva ir despacio.. lo hice tranquilo, controlando a tope el pulso....

En Gueñes, hacia frio y una niebla de cuidado, y bueno segun empece a subir, pues poco a poco fui cogiendo calor.....

Las rampas, pues increibles en las primeras subidas... despues suaviza, pero se sigue subiendo....

La verdad que viendo como iba de pulso, y el esfuerzo que implicaba para mantenerlo, no tenia mucho animo de subir las ultimas rampas sobre hierva hasta el buzon....

Pero sin embargo, me cruce con montañeros al llegar, y me entraron las ganas de intentar por tercera vez conseguir subir montado hasta arriba....

Empece por la parte dura, y bueno,en los primeros 30% de desnivel, ya me puso el cuerpo a tono y bueno, tuve que adelantar pesos y comenzar los ZigZageos para poder subir....

En ese momento, vi las diferencias hacia las intentonas fallidas anteriores.... Esta vez, subia muy bien.. con fuerza y con control tecnico sobre el terreno...

La hierva estaba mojada, y todo lleno de helechos, con lo cual, se complicaba un poco mas coger el camino correcto....

Despues de dos paradas: una por una vaca en el medio, que me dio miedo provocarla, y otra casi al final, por una perdida de traccion... Consegui hacer cumbre....

****, estoy super contento, pues algo que no habia conseguido;entrenando y con esfuerzo, lo he podido conseguir... Os animo a todos a luchar por la superacion, pues sin duda se puede conseguir todo lo que nos marquemos....

Luego os pongo los datos, para los curiosos....

Saludos

 

Que bien... Me alegro te hallas divertido... eso es lo importante.:aplauso4:aplauso4

 

Acabo de llegar de la martxa me Lemoa, ha estado bien unos 200 participantes. En la primera zona habia bastante barro y en la bajada habia que tener cuidadin, la segunda zona estaba mas seca pero habia rampitas guapas.

Lo cutre a sido que no habia avituallamientos, pero bueno por 5 loris que ha costado la inscripcion.........por lo menos nos han dado una camiseta.

Han sido 25 kms, velocidad media 16,5 km/h y un tiempo de 1h 28min

 

:meparto:meparto:meparto pero que descojono por Dios, ajjajajajajajaja.:banda

 

SI
el marmitako y nakatxan a 41km/h de media.............

despacio :comor :comor :comor

 

jjejejeje cada dia me gustan mas estas salidas de una hora a paso burra.....
cada dia veo cosas nuevas que antes no veia de lo rapido que ibamos jajajajajajajajajaja

igual abandono las marchas largas y me dedico a las salidas contemplativas

jajajajajaaja

ademas viendo el nivelazo que estan cojiendo algunos/as voy a usar los clinex pero para ir al wc jajajajajaja

 

Trokolo nos queda la cita con Madrid
que yo ya estoy entrenando

 

Hacemos una colecta, y te compramos un accesorio innovador, para llevar en la bike???????????

 

hola yo tambien he estado alli y si habia un habituayamiento a mitad de camino jejjejeejjjeej igual te lo has saltado, estaba en el cruze que pasamos la primera vez y que luego se sube al picadero de caballos. yo he cojido chocolatina en la inscripcion que habia de dos clases, en el habituayamiento, latas varias y chocolatinas, a la llegada mas latas, maguera camiseta y algunos premio como mi hijo y mi colega magu. no esta mal como bien dices por 5 €. saludos

 

JAJAJAJAJA pues me lo he saltado, ni lo he visto, la leche ultimamente voy como un tiro, te juro que no lo he visto, el picadero de caballos lo he visto eso si, y hemos ido casi todo el tiempo un grupo de 4 y ninguno ha parado.
La leche, ¿tan ciego estoy? me empiezo a preocupar. Jejejeje.

 

**** pero que pasa con la peña.... todos dandole bacalao y mejorando a pasos agigantaos.............

Mira que no ver los avituallamientos.... uuufffff....

Eso es que despues del tute, no tenias ni hambre ni sed.... Si yo cuando hago una marcha, estoy deseando llegar a descansar y tomar un refrigerio.....

Pero con quienes me voy a juntar por dios !!!!!! Que yo estoy ya mas p´lli que p´lla....

Saludos

 

Por cierto.

Mañana hemos quedado Mini1000 y yo, en Aranguren a las 8:30h.... para dar una vueltita corta al tran tran... para no mas de las 12h.

Si alguien le apetece, a esa hora en la plaza del pueblo.......

La ruta, la decidiremos en ese mismo momento....

Seguramente, Ubieta, Garbea, Kolitza... pero ya veremos.... Ahora el monte, esta precioso !!


Saludos

 

Yo tambien he estado en la marcha de Lemoa y tampoco he visto el avituallamiento, por cierto a mi me han dado una camara spec. que
cuesta 4€ mas la camiseta.

 

Aupa Joma... Cuanto tiempo !!!

Como va todo????

Haber si nos vemos, la semana que viene en Gordexola !!!

 

caguen txox si es que bais como misiles!!! lo siento joma yo no te he visto y tu a mi??
el refrijerio estaba en el cruce que se repetia en un opel corsa blanco.

 

Yo creo que hemos llegado tan pronto que todavia no lo habian preparado jejejejeje.

A mi con la camiseta me han dado un mini paraguas, espera, espera, que igual es una minibomba y no me he dado cuenta jajajajajajajajajajaja..................................

Bueno voy a dar una vueltita con la flaca muy muy suave.

 

Soplao 2010.......

 

Esos niños le adelantaron el otro dia a Trokolo por Gordexola...........jejejeje

Jowexp creo que te he visto hoy a la altura de los chalets de Zalla, cuando saliais del bidegorri, ibas con algo blanco, si eras tu a Mini 1000 le conozco, el me ha saludado y yo a el.

hoy he hecho una rutita con la flaca suave Balma-Villasana-Arceniega-Sodupe-Balma
60 kms a una media de 24.