hola ya llevo un tiempo saliendo con la bici, mi trabajo tampoco me permite poder hacer grandes salidas, salgo a las 8 de la mañana 4 veces por semana y puedo hacer 17 o 20 kilometros en 50 minutos, por caminos, alguna cuesta, pero muy poco asfalto (trato de mantener unos 18 km por hora como media), luego a las 10 tengo que ir a montar la terraza (jeje) y como tengo horario partido termino como a las 2 de la mañana. La verdad que voy bien, no termino muy cansado, es mas aveces siento que podria tirar un poco mas, pero tampoco quiero exigirme para luego estar reventado. bueno lo que necesitaba son consejos, por que la verdad me gustaria poder unirme a algun grupo, y estar preparado, sin ser una carga. todos los consejos, ideas y experiencias propias seran agradecidas.
Pues de primeras yo me iria a un grupo donde las exigencias no sean lo primordial sino la marcha en grupo y el compañerismo. Puede que te lleves alguna sorpresa y haya mas nivel del que te esperas y en el caso de que tu nivel sea superior siempre puedes ir probando con otros grupos. Eso si si tu ya te sientes preparado, adelante con el grupo que tu consideres de tu nivel. Suerte amigo.
Supongo que lo diras por tu disponibilidad porque por regla general seras bienvenido en cualquier grupo veo que eres de Madrid, existe un hilo en el subforo de KDDs-centro que se llama rutas pitufas, este Domingo 13 hacen una ruta por el escorial, yo aun no tengo grupo y mi intencion es unirme a ellos, parece un grupo majete y creo que su filosofia no es llegar los primero a ningun lado sino la marcha en grupo y pasar un rato divertido. Yo he escogido ese porque el escorial me viene muy bien, pero hay muchos otros, pasate por alli... Saludos!
Muchas gracias por la invitacion. Pero me queda un poco lejos. alguien podria compartir alguna progracion o alguna forma para poder hacerme con mas recistencia, y tambien poder llevar todo un poco mas controlado, vamos que no sea solo pedalear si no tambien trabajar un poco con la bici. Hoy hice mi primera salida un poco mas larga de lo normal 35 km, y la verdad que la mentalidad cambia un poco, ya no te preocupas por la velocidad, si no por matener un ritmo tranquilo y apretar en los momentos en que el terreno y el viento te lo permite sin gastar fuerzas innecesarias, la verdad que llegue muy bien, y sin paradas, quede muy conforme con la salida, pense que me costaria mucho mas. Me ubiera gustado encontrar una terraza para poder tomarme algo tranquilo y comerme un montadito jejeje
