Dolor de meñiques en bajada!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por bonham, 7 Sep 2009.

  1. bonham

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    Ayer me hice una ruta por La Pedriza, y en la bajada, que es bastante larga, al final me dolían los meñiques de las manos...

    ¿A qué puede ser debido?
     
  2. bonham

    bonham Miembro Probadores

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    nadie?

    :(
     
  3. Plant

    Plant Miembro

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    a esto:

    nervio ulnar - Google Images

    en cierto grado es normal, pero puede que al ir demasiado tenso se acentúe. Specialized en su gama de guantes llevan una acolchado que ayuda a aliviar la presión en dicha zona.
     
  4. bonham

    bonham Miembro Probadores

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    hey gracias a eso que me has puesto, he encontrado esta pagina. La pongo por si a alguien mas le pasa...

    ¿POR QUÉ SE ME DUERMEN LAS MANOS? - en Bike

    Creo que en mi caso es debido a los puños de mi bici nueva, que son muy duros.

    salu2
     
  5. lolitalapiconera

    lolitalapiconera Novato

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    :saltador
    MUCHAS GRACIAS¡¡¡
    voy a ver esta misma tarde si puedo hacer algo, porque para mi es un verdadero problema, me di el pasado sabado un buen paseo en bici, y la verdad es que estoy un poco preocupada porque todavia tengo un poco insensible los dedos meñique y anular de las dos manos.

    voy a probar y os digo

    saludos
     

  6. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Casi seguro que es por los puños/manillar/manetas de freno

    Yo siempre recomiendo Ergon, y mirar de colocar correctamente manillar( Las puntas hacia atrás y un poco hacia arriba )y manetas de freno (la punta de la maneta en linea con el índice)




    SALUD!!!
     
  7. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Está bien el artículo, solamente discrepo en pensar que son más importantes los puños que los guantes, y no al revés. Y que el nervio Ulnar en español es el nervio Cubital.



    SALUD!!!
     

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