1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor de meñiques en bajada!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por bonham, 7 Sep 2009.

  1. bonham

    bonham Miembro Probadores

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    Ayer me hice una ruta por La Pedriza, y en la bajada, que es bastante larga, al final me dolían los meñiques de las manos...

    ¿A qué puede ser debido?
     
    bonham, 7 Sep 2009
    #1
  2. bonham

    bonham Miembro Probadores

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    nadie?

    :(
     
    bonham, 8 Sep 2009
    #2
  3. Plant

    Plant Miembro

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    a esto:

    nervio ulnar - Google Images

    en cierto grado es normal, pero puede que al ir demasiado tenso se acentúe. Specialized en su gama de guantes llevan una acolchado que ayuda a aliviar la presión en dicha zona.
     
    Plant, 8 Sep 2009
    #3
  4. bonham

    bonham Miembro Probadores

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    hey gracias a eso que me has puesto, he encontrado esta pagina. La pongo por si a alguien mas le pasa...

    ¿POR QUÉ SE ME DUERMEN LAS MANOS? - en Bike

    Creo que en mi caso es debido a los puños de mi bici nueva, que son muy duros.

    salu2
     
    bonham, 8 Sep 2009
    #4
  5. lolitalapiconera

    lolitalapiconera Novato

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    :saltador
    MUCHAS GRACIAS¡¡¡
    voy a ver esta misma tarde si puedo hacer algo, porque para mi es un verdadero problema, me di el pasado sabado un buen paseo en bici, y la verdad es que estoy un poco preocupada porque todavia tengo un poco insensible los dedos meñique y anular de las dos manos.

    voy a probar y os digo

    saludos
     
    lolitalapiconera, 9 Sep 2009
    #5

  6. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Casi seguro que es por los puños/manillar/manetas de freno

    Yo siempre recomiendo Ergon, y mirar de colocar correctamente manillar( Las puntas hacia atrás y un poco hacia arriba )y manetas de freno (la punta de la maneta en linea con el índice)




    SALUD!!!
     
    dUTO, 10 Sep 2009
    #6
  7. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Está bien el artículo, solamente discrepo en pensar que son más importantes los puños que los guantes, y no al revés. Y que el nervio Ulnar en español es el nervio Cubital.



    SALUD!!!
     
    dUTO, 10 Sep 2009
    #7

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