buenas,me gustaria saber q libro me recomendais para hacer tri,he visto alguno en alguna revista pero ya sabeis como todo,pero lo mejor es q alguno me recomiende alguno q halla leido. un saludo y gracias
Primero mira en tu biblioteca pública más cercana :deal! Te vas a ahorrar uno eurillos y te puedes llevar dos del tirón! ¡¡¡Cómo está la crisis!!!!
**** alex!, ya sabemos que en el dechatlon venden libros relacionados con el tri. pero madjer, se refiere algun libro en concreto de tantos que hay, simplemente uno que destaque o que su referencia sea una iniciatiba bien instruida. algun titulo en concreto... algun editor en particular... alguno tantos del monton.
Hombre, para hacer un tri yo te recomendaría que el tiempo que vas a emplear en leer el libro lo dediques a entrenar que te va a ayudar más... :cuñao Fuera de coña, soy un lector compulsivo de temas relacionados con el deporte desde que empecé a correr: nutrición, entreno, técnica, VO2max, umbrales, potencia, watts... Y mi conclusión es: el mejor libro es internet. Como siempre aplicando el criterio personal entre tantísima información. Una búsqueda en google de "primer triatlon" seguro que te da un punto de partida.
El libro no es sobre tri es sobre ciclismo, pero la mayoría de las cosas son aplicables a todos los deportes. Es el libro que ha escrito el entrenador de Lance Astrong(eso lo pone bien claro en la portada). Ahora mismo no me acuerdo del título pero yo lo compré en el Forum, asi que estará también en decathlon me imagino.
Yo tengo uno de "iniciarse en el triatlon" yy luego a nivel de bici el de "planifica tus pedaladas" está muy bien.
INICIARSE EN TRIATLÓN. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMERA COMPETICIÓN,q lo escriben PAUL HUDDLE, ROCH FREY este me han dicho q esta bien,tu wenzs le tienes y te sirvio de algo,no??? gracias a todos
yo me pase por la biblioteca pública y sorpresa tenian una que se llamaba manual técnico de triatlón,. No esta nada mal te separa cada entrenamiento y disciplina y es un libro enfocado un poco hacia licenciados y métodos de dar clases de entrenamientos.
