¿Si pongo la cala más adelantada que es lo que trabaja más?

Estoy haciendo cambios y yo la verdad que lo noto más o menos igual, pero claro no es lo mismo probarlo 5 minutos que 2 horas. Muchas gracias.

 

Si adelantas la cala trabajarás más la parte trasera de la pierna.

 

Sóleo y gemelo.

 

¿Y eso que es mejor o peor, o depende de cada uno?

Me comentó un amigo que sobretodo no hiciera fuerza con la rodilla, que lo pusiera de tal manera para que la rodilla trabajara lo mínimo.

¿Esto es así? Muchas gracias.

 

tienes que poner el eje del pedal justo debajo del hueso que sale el juanete ,

 

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