Haber si podeis asesorarme sobre que modelo comprar de zapatillas; preferiría Nike que puedo sacar buen precio si me aconsejais algún modelo o por lo contrario me decis que busque algo más especializado en el tema. Mido 1.72 y 69 Kg, mi pisada es pronadora(exagerada) Busco algo polivalente para distancias de entre 10 y medias, y para algún que otro du y tri. Haber si podeis ayudarme Y haber si aconsejais o al contrario, usar diferente calzado tanto para trotar por monte como por asfalto este tipo de distancias, y en caso de usar diferente calzado que modelos y marcas usais.
Es un tema algo delicado el de las zapas ya que lo que a mi me puede venir bien a tu no,mi experiencia es la siguiente he tenido de casi todas las marcas y me quedo con saucony tanto por su amortiguacion como por su resistencia,tengo las pro grid ride con casi 800 km ( el dia 30 seran jubiladas por las triumph 6) y estan casi como el primer dia logicamente la amortiguacion si se nota por eso las cambio. para series y competiciones las grid sinester,tb tengo las type a2 sin estrenar ya que me las compre( no me pude resistir),pero son para corredores algo menos pesados,si a alguien les interesa se las dejo a buen precio.
Yo tengo las saucony grid type a2. Aun no las he provado en carrera y solo he hecho una tiradita muy cortita con ellas pero tienen muy buena pinta para competir. Mido 175 y peso 65kg.
Kiano a que te refieres a menos pesados de que peso estas hablando aprox; por mi peso y pisada que me recomendais
Se refiere a que son para corredores de menos peso que él, más que nada porque las type a2 son para corredores ligeros (65Kg) y son unas voladoras pero las puede usar perfectamente para competir o series. Por tu tipo de pisada y peso Saucony Progrid Omni 8, Asics Gel 2140 y 3010 (ni se te ocurra la 2130 que tiene un defecto de diseño y es neutra), Brooks Addiction (aunque son para corredor pesado), Adistar/supernova control. Pero vamos, yo tengo el pie valgo o pronado y llevo plantillas y creo que es lo mejor. Mi consejo vete a un podologo deportivo y que ta hagan unas plantillas y a partir de ahí te pillas zapas neutras de tu peso.
exacto,yo peso 70 kg y mis ritmos son 3,55 aprx. las podria usar ,pero.....y si me lesiono? prefiero ir un poco mas protegido,a lo mejor las uso solo para las series y ya esta.
Yo peso 71 y uso unas Nimbus que son para corredor pesado porque prefiero que me sobre que no que me falte. Para rodajes más rápidos uso unas Cushion 7 que siguen siendo para más pesados que yo (hasta 75) y no me atrevo con menos porque no me quiero volver a cascar.
Haber creo que cometemos un error te pongo un ejemplo una suspension de una bici (montaña) no la ponemos mas dura para que amortigue mas sino que va con referencia al peso,con las zapas igual si te pones unas con mucha amortiguacion significa que para que esa amortiguacion haga efecto tienes que ser un corredor pesado,si eres un peso ligero a esa amortiguacion no le haras ni cosquillas y por lo tanto consigues el efecto contrario,¿sino por que hacen zapatillas con algo menos de amortiguacion? queremos unas zapatillas que no sirvan para todo y eso no existe,con tener en el armario unas para rodajes medios largos y otras mixtas para series y competir estaremos perfectamente cubiertos, lo ideal es para entrenar ( rodajes) tener 2 pares(al año) para series 1 par para competir 1 par esot ya dependera de cada presupuesto,pero con los que nos gastamos en la bici,esto es una inversion mucho mejor ya que repercute directamente en nuestra salud. yo use las mizuno wave creation 10 que son el tope de gama de mixuno maxima amortiguacion,y termine lesionado.
Compi por mi experiencia con periostitis ya recuperado y gracias a dios a dia de hoy sin secuelas,te puedo recomendar lo mas importante que unas zapatillas, que son unas buenas plantillas de un especialista y no de cualquier podologo.En las plantillas de colocaran una pequeña talonera para que el talon entre en contacto antes con el suelo y asi conseguir que el soleo se cargará menos.Junto con las plantillas el tema de las zapatillas,debes de somprarte unas con pisada neutra ya que las plantillas corregiran tu pronacion o supinacion, y entre los modelos yo particularmente utilizo PEGASUS, son buenas en cualquier terreno y duraderas. Espero que te sirva de ayuda y ten paciencia.No olvides estirar mucho el soleo es principal. Salu2
Hundir algo las hundes (yo por lo menos así lo noto), y creeme que después de fracturarme por estrés el Sacro no lo dudo ni un segundo. Es más Nimbus es el modelo que me recomendó el especialista (y no está comprado por Asics).
Por eso digo que es un tema delicado no a todo el mundo nos bienen bien las mismas cosas,ve a tienda especializada y pide consejo o bien a un buen especialista.
sigo esperando másconsejos sobre las zapatillas, y si conoceis por la zona debarcelona y provincia algún podologo especializado en tema deportivo para el tema de las plantillas, que no sea excesivamente caro
En Barcelona te recomiendo al Dr. Florenciano, de lo mejorcito que puedas encontrar y bastante barato. A mi me funcionó y me consta que a más gente del foro. Si quieres te busco la dirección y teléfono, pásame un mp.
