a ver... el meteorologo de mclaren dice k no va a llover... asi k preparaos jajaja weno esta es mi opinion: creo que hoy (sabado) va a aguantar seco, y para cuando dan agua y alerta naranja es para el dia de la carrera. pero normalmente, por aqui por la zona, cuando caen tormentas fuertes suele ser a partir de mediodia y mas concrecamente por la tarde si nos cayera por la mañana (y espero no ekivocarme) sería mas bien una lluvia ligera, pero constante. resumiendo: no llovera hasta que haya acabado la prueba (momento en el que se desatara un diluvio universal xD). para mas información mirad el radar antes de salir de casa a ver lo que se acerca. Radar - Península y Baleares - Agencia Estatal de Meteorología - AEMET un saludo y a disfrutar de la prueba, llueva o nieve
bueno amigos ya tengo mi dorsal 79, hoy el dia ha sido bastante bueno. Como dicen los compañeros aquí suele caer fuerte por las tardes, haber si tenemos suerte y nos aguanta. Saludos y suerte para mañana.
Parecia que la pequeña lesiòn de la caìda de ayer, era eso, pequeña, pero cuando se enfriò el gemelo izquierdo estaba cojo, demonios empiezo a correr el domingo a las 10 de la mañana 6km con el duatlòn de santa pola, luego 20km de mtb y luego lo remato con 3km de carrera y si estoy cojo, no puedo correr... Soluciòn de emergencia 6 fuerzas 1.- pantalla de infrarojos philips , para calentar la zona 2 spray de reflex para aplicar externamente 3 reflex gel idem 4 aloe vera un pedazo de hoja de tres años de 3x5 cm ingerida 5 noni unos chupitos de 30ml 6 magnogene , magnesio en grageas Coloca uno la pantalla de infrarojos debajo de la silla apuntando al gemelo y se va dando sesiones de 15min.cuando nota olor a quemado, ( es broma) se aplica el gel de reflex y encima el spray . Se va uno comiendo la hoja de aloe, luego se bebe el chupito de noni y se remata con 2 grageas de mahnogene resultado, han pasado 24 h y pràcticamente ya estoy curado y mañana a correr con la gota frìa.. digo lo de la gota frìa porque las previsiones apuntan a que mañana hay riesgo cierto de gota frìa y me paso por la web del accuweather para ver las previsiones en santa pola AccuWeather.com Weather: Local Weather Forecasts & International Weather es curioso a la hora de salir, pronostica nublado y antes y despuès lluvia,,, es decir que sòlo los primeros que hacen la prueba en menos de una hora , no se van a mojar,,,!! los mortales nos mojaremos en el tramo final , justo donde està la bajada peligrosa de gradas de tierra y el asfalto muuuy pendiente.. y en la carrera a piè final.. Vistas las previsiones , para evitar mojarme antes de la prueba, me paso por el hotel padilla en el centro de santa pola a recoger los dorsales. me encuentro a jose en las escaleras que lleva el 174 y a arnès en la terraza delante del hotel que quedarà de los primeros previsiblemente.. Entregan dorsal (501) que se pone delante de pecho, dorsal delantero de bici, dorsal lateral de bici que pongo atràs, dorsal pegatina de casco, bridas de plàstico para los dorsales de la bici, imperdibles para dorsal pecho, chip para controlar el paso y que se pone en el tobillo. preparo la cannondale cafeina con suspensiòn delantera con lefty , ya estaba lavada engrasada y las ruedas hinchadas.. pongo dorsales, pongo la pegatina al casco , coloco los guantes en los cables de freno derecho e izquierdo y esa parte està lista . Mañana pensaba ir en bici desde casa, estoy a menos de 12km pero como va a llover,cambio de planes y me llevo el r5 asì no me mojo a la ida y cuando llegue me voy al coche , meto la bici y me cambio por ropa seca con chubasquero , por si tengo que esperar la entrega de premios.. creo que llevarè para vestir, camiseta adidas blanca por debajo, mono de triatlòn, buff rojo si es posible, gafas amarillas para la lluvia y niebla y reloj . en fin mañana màs... saludos ceci yo y mis circunstancias
pues al final pasados por agua, pero muy bien, a esperar que cuelguen las clasificaciones y esta tarde a currar!! con un par xDDD
bueno, pues el ceci , luchando contra los elementos, la gota frìa que cayò a mitad de prueba, ha conseguido clasificarse en tercer lugar en la categorìa V3 con unos tiempos aproximados de 25min para los primeros 6km carrera asfalto, una hora para los 20km de mtb , mitad en seco y mitad embarrados, y 15min para los 3km finales terminando en una hora 40 min, El primero ha quedado santiago arnès para variar,,, pròximamente el ladrillo en vuestras pantallas.. saludos ceci
¡Me lo he pasao teta pisando charcos, como cuando era chaval! Ceci, me tienes que contar bien lo del noni, que lo leí en tu blog, y le compré una botella a mi suegra, que está pasándolo mal con la quimio.
bueno, pues cayendo sobre la Pobla Llarga un tormenton del 15, IMPRESIONANTE LA QUE ESTA CAYENDO!!!! Me ha hecho recordar la mañanita que hemos pasado en Santa Pola, empezaba amenazante el tema y al final ha hecho real lo que se preveia, AGUA PARA TODOS jajjaajja. Me vuelvo para caso sano y salvo (no como por desgracia otros) y mejorando el tiempo del año pasado. Que guapo a estado el ratito de lluvia por la montaña, el camino se ha puesto superdivertido, y peligroso, pero en esa bajadita no se puede frenarrrrrr, a sacoooooo!!! Un diez a la organizacion, pese a las dificultades se ha portado. PD donde se na metido el de los WC ............. casi me cag................... xicos, muy guapoooooo
en resumen... me he divertido sobre la bici como nunca. jamas habia pasado una experiencia tan extrema jajaa y me ha encantadoo llegar empapado. dejo aki una supercronica k he dejado en otro hilo LLegamos con tiempo a santa pola, y entre que recogemos dorsales, dejamos bicis en boxes y todo preparado se nos hacen las 9:30. Asi que 10 minutitos pa mear y haciendo tiempo, 10 minutos mas de calentamiento y 10 minutos mas esperando en la parrilla de salida. He conseguido ponerme en 4ª 5ª linea de salida, algo mas o menos acorde a lo que iba a hacer y evitando posibles montoneras. Salida a 3:40 min/km durante el primer medio km, pero pronto me doy cuenta de que voy demasiado acelerado, asi que empiezo a correr con un poco de cabeza, y me pongo a 4:15 rodando medianamente comodo (aunque las sensaciones no eran muy buenas). El caso es que estos primeros 15 km salen a un parcial medio de 4:10 en poco mas de 20 minutos. eso si, se hizo duro el viento en contra a la ida y un poco asfixiante el viento a favor de la vuelta (sin refrigeracion ninguna). Bueno, llegamos a la transicion.... casco (lo primero), pompa y cubierta (por si acaso), descolgar la bici y salir pitando!! en la torre del moro, aprovechando la inercia, he subido en plato 3 hasta la primera curva de derechas (en la que casi me voy largo) y ahi habre adelantado por lo menos 15 posiciones del tiron jajaja. el resto de subida a ritmo, rondando las 185 ppm, sabiendo que despues se podria recuperar. al acabar la subida del faro y subiendo ya hacia gran alacant empiezan a oirse truenos de fondo, y cada vez viene el cielo mas negro... "corre que nos mojamos" me decia a mi mismo... pero por mas que corrí, la tormenta se nos vino encima al tomar la pista blanca (curva de izquierdas para encarar ya la ultima subida). caia muy fuerte, eso era una odisea, y encima viento en contra, pero habia que aguantar el tiron... ya quedaba menos! ahora solo quedaba bajar un tramo de roca pura supermojada... y ya sabeis que goma y piedra no es precisamente la mejor combinacion. La estrategia a seguir era ultraconservadora, asi que aunque algun que otro loco me superara en esa zona, lo importante era no hacerse daño... y mas despues de lo que he visto.... justo antes del ultimo tramo e bajada, en el que estan los mayores escalones y pedruscos, me pasa uno medianamente rapido por el centro... 10 metros despues se ve que toco el freno de alante o le patino un pelin el tren delantero, perdio la bici... y hostion contra la roca... eso debe doler!!! El caso, una vez ya en el asfalto, y habiendo llegado entero, empieza la bajada... una gozada!!! con un palmo de agua la bajada! todo salpicado, tirando agua por todos sitios, pero una sensacion preciosa... curva izkierdas... pequeño aquaplaning con la trasera y gogogog a hacerse hueco entre los charcos hasta los boxes... que manera de disfrutar! todo empapado, las botas que pesaban 2 kilos, pero aun asi con calor en el cuerpo y con una cara de satisfaccion brutal, y mas al ver que si corria a 4 min/km el ultimo tramo a pie podia bajar de 1:22. Asi que nada, una transicion medianamente rapida y a trotar... la verdad ees que las sensaciones de la ultima carrera a pie fueran mejores que las de la primera, ya que he conseguido hacerla a 4:00 clavado con bastante frescura, mientras que el resto de gente por lo general ya iba muy pasada de rosca, cosa que te da moral conforme los adelantas. ASi que en resumen, muy muy contento, muy divertido, y muy satisfecho con el resultado. Creo que pasaran años hasta que vuelva a disfrutar asi sobre la bicicleta jejeje En resumen, y hasta que salgan los tiempos oficiales (cosa que dudo, ya que un corte de luz los dejo sin cronometraje), ha sido: tramo a pie 1: 5 km ... 20:40 ... 4:10 min/km ... 178 ppm tramo de bicicleta: 18,57 km ... 49:09 ... 22,7 km/h ... 180 ppm tramo a pie: 2: 3 km ... 11:53 ... 3:59 min/km ... 179ppm tiempo total provisional : 1:21:42 un saludo a todos y enhorabuena al que lo haya leido entero
se fue la luz???? y los tiempos??? yo esque no se nada de los mios, con el tiempo que hacia, me fui pa casa confiando en la tecnologia
jejajeajea a mi e slo k me han dicho mis padres k estaban abajo tomandose 1 cafe... luz off... y parece ser k sin tiempos asi que si no lo has cronometrado tu... lo veo chungo xD en callosa del segura en la carrera de navidad de este año paso lo mismo y los tiempos siguen sin saberse... la clasificacion la confeccionaron con el orden de llegada de acuerdo a las anotaciones de los jueces... eso si, solo los 200 primeros
yo he cronometrado mi tiempo, pero me gustaria saber las posiciones en cada sector cuando he terminado, en el stand despues de la coca cola habian unas clasificaciones....alguien ha mirado de que eran?
Pues.........que casualidad !! Nos conoceremos por el video de entrada a meta, ya que yo también he entrado en una hora 40' Me lo he pasado en grande, creo que el diluvio le ha dado un toque muy especial al tramo de bike. Si al año que viene puedo....................repito !!!! Saludos.
