Buenas, Ante todo felicitaros por este gran foro que entre todos haceis posible, desde hace recientemente poco tiempo empezo a picarme el gusanillo de las mtb como hobbie y como metedo para perder alguna que otra caloría jejeje Por lo tanto empece a buscar información sobre que bici comprarme y al final terminé decantandome por la RockRider 5.2 del Decathlon que segun pude leer por vuestros comentarios no es la panacea pero esta bastante bien para comenzar. Yo mido 1.83 y peso unos 85 kilos, la talla que me recomendaron tanto por internet como en el propio decathlon fue la L. El problema está en que despues de varios dias haciendo salidas cortas por mi cuenta para probar un poco la maquina y demás (entorno a 20-25km diarios), vengo resintiendome de dolores de espalda, la talla creo que es la correcta por lo que el problema debe residir o bien en la altura de cillin y manillar o bien en la propia postura adoptada durante el recorrido. Tambien importante aclarar que esta es mi primera bicicleta por lo que no estoy muy familiarizado con el tema de montar en bici. Espero me podais aclarar algo por que estoy un poko desilusionado con mi supuesto nuevo hobbie... Gracias
Te hubiera venido mejor una talla M,pero bueno. Mira la altura del sillin,tiene pinta de que lo llevas muy alto,tambien hechale un vistazo al centrado del sillin.
La zona q realmente tengo dolorida es el cuello y hombros, cuando voy circulando me noto una postura muy enccorvada debido a que veo demasiado bajo el manillar no se si es normal. El sillon lei por ai que para saber su altura correcta tienes que poner la pierna completamente estirada y tocar con el talon el pedal en su posicion mas baja. Yo lo he probado asi pero lo noto demasiado alto ya que de esa forma casi no toco el suelo poniendome de puntillas, debido a esto lo e bajado escasos centimetros y al colocar el pedal en su posicion mas baja y colocar el talon en el la pierna no llega a estar estirada al 100% pero casi. Y de esa forma la posicion de las piernas para el pedaleo me parece que van perfectas pero al colocar las manos en el manillar parece que voy to encorbaolo veo demasiado bajo respecto al sillin.... No se si le paso lo mismo a alguien de similar bici y estatura. Gracias
Saludos. La geometría de la rockrider es muy racing. Prueba con un manillar de más altura o con una potencia más corta. Un saludo.
yo tengo la misma bici en talla Xl y me resulta que el manillar esta mu bajo tbn, pero segun los del decathlon este manillar no se puede subir , para eso habria que cambiar la horquilla por otra que tenga mas altura la barra de direccion.
pero bueno... para que va a cambiar la horquilla? se puede cambiar la potencia por otra mas inclinada, o incluso poner un manillar de doble altura. esa podria ser la solucion.
no se, yo le he puesto lo que a mi me han dicho en el sitio en cuestion, ya que yo les dije que lo queria mas alto...
tendrias que poner una foto para ver como llevas la bici y a ser posible otra contigo subido, para ver la posicion. Tal vez el problema lo puedas solucionar con un manillar de doble altura e incluso cambiando la potencia por otra mas corta. Yo estube un tiempo sin montar y me lleve mi bici al pueblo, y cuando empece de nuevo coji la de mi cuñao que no la habia usado apenas. podia ser dos tallas mas tranquilamente, y mi problema era el mismo que el tuyo, sobre todo bajando, que tenia que llevar la cabeza mas levantada y los hombros se me cargaban de la leche.
tendrias que poner una foto para ver como llevas la bici y a ser posible otra contigo subido, para ver la posicion. Tal vez el problema lo puedas solucionar con un manillar de doble altura e incluso cambiando la potencia por otra mas corta. Yo estube un tiempo sin montar y me lleve mi bici al pueblo, y cuando empece de nuevo coji la de mi cuñao que no la habia usado apenas. podia ser dos tallas mas tranquilamente, y mi problema era el mismo que el tuyo, sobre todo bajando, que tenia que llevar la cabeza mas levantada y los hombros se me cargaban de la leche.
eso mismo es lo q me pasa q toy mu inclinao palante y al tener la cabeza levanta pa mirar pa lante me noto el cuello y los hombros mu cargaos.... En otro post q ahora no encuentro lei q a otro usuario que tenia el mismo problema y lo habia solucionao cambiando la "potencia" por una con angulo mas elevado y colocando un manillar recto. Pero claro como comente antes es mi primera bici y pa mi todas estas cosas son nuevas, me pongo a mirar "potencias" y "manillares" y no se ni por donde empezar. Me compre la rockrider 5.2 por q mi presupuesto es muy reducido y no esta la cosa como pa empezar a dejarme un dinero curioso en piezas la primera semana de uso. Si no valiesen demasiado podría hacer el esfuerzo. Estube apunto de comprarme la 5.1 pero al final dejandome llebar por los consejos me consegí estirar hasta la 5.2. Haber si podeis aconsejarme algun modelo en concreto para asi poder mirar de los precios mas o menos q tamos hablando. Gracias
14 € en decathlon. Creo que en el taller cuesta unos 8 €. Te vas al taller y les dices que quieres una potencia para tu bici pero la de la talla S. Te darán un potencia de 80. También puedes buscar una en el mercado de segunda mano. Acuerdate que la medida es para horquilla de 1 1/8 y para manillar 31,8 (oversize). Un saludo. Un saludo.
Muchas gracias por responder. Que tengo q buscar principalmente una potencia mas corta que la mía para q el manillar este mas cerca o una potencia con mas inclinación para que esté más levantado? Perdonenme tantas dudas pero es q en estos temas estoy a 0 Gracias
las dos cosas las puedes conseguir con la misma potencia, es decir, mira una potencia mas corta y con inclinacion, y pruebas, y si con eso no es suficiente mira un manillar de doble altura. Un saludo,
Además de lo que te comentan de cambiar la potencia o el manillar, es posible que, como llevas montando poco tiempo, vayas un poco tenso, como "engarrotao", y eso te cause los dolores. A mi me pasaba al principio de empezar a salir, pero con el tiempo, vas aprendiendo a montar más relajado y te vas acostumbrando a la posicion. Es como el culo, que es otra de las partes que hay que acostumbrar. (...Al sillín ¿eh?) Por cierto, para conseguir una postura relativamente cómoda, pero que te permita subir y bajar de manera correcta, el manillar debe estar más o menos a la misma altura que el sillín. Los "super-racers" suelen llevar el manillar mucho más bajo. Y otra causa curiosa de dolores cervicales. Si llevas un casco que tenga la visera muy baja, te obliga a levantar la cabeza para poder ver el camino, con la consiguiente postura forzada del cuello, lo que también puede provocar malestar del "pescuezo". Animo y suerte.
+1, compra una que por porco dinero las tienes, pero tampoco te pases con acercar el manillar, que todo tiene su límite
Ok, muchas gracias a todos por responder, en cuanto tenga algo de tiempo me paso por el decathlon y le cambio la potencia. Gracias
