si señor no a estado mal,borre cuando quieras lo tengo decidido mi pedido dame un toke cuando pidas y te llamo? PACO COMO HAN CORRIDO MIS CHICAS ME HA FELICITADO LA DE MARCO ALDANY :amo y luego de :vino
hola chavales que tal el dia???? yo estoy muerto, me acoste a las 7 (Paco te lo dije eran buenos,quedamos 3º) . lo de la ruta del sabado acojonante dura dura. bueno este finde que viene que haremos ir pensando... :saltarin
Quedaron terceros porque el entrenador llegó tarde el sábado, jeje. El finde que viene, Quintos de mora???? Sierra MAdrid?? Un chorro de kms por nuestra querida sagra??? Pedro... qué tal esa ródilla???
Hola chicos, que tal llegasteis los del pinchazo, por que al final cada uno llego por libre, yo acabé a las 13,15 con 92 Km, con un poco de paliza, bueno creo que más que con los 220 de la Titan, por que aunque pueda parecer raro el ir rodando tranquilamente sin prisa, sin tener en cuenta la hora, parando cuando te apetece a comer algo y descansar, doblas los Km que haces en una mañana y llegas más descansado. Además con el estreno de Pedro de la Giant, en cada repecho que hubo, puso el ritmo francamente duro, esperemos que sea cosa de la ilusión inicial por la bici nueva.
nos quedan dos semanas para la talajara yo opto por esta semana hacer una ruta larga larga 110 o 120 y la semana que viene el domingo y el lunes el que pueda algo mas tranquilo.que decis?
Si quereis hacer una simulación de 110kms para romper la barrera psicológica, es mejor este finde que el próximo. Aunque Pedro comentó lo de ir el domingo a Los quintos de Mora a escuchar "La Berrea"... no me parece mal plan. Qué opinais los demás?????????????????????????
Como el foro no me deja subir fotos (creo que agoté los megas), lo he subido al picassa: Ruta Illescas 200909 y Valdemoro 270909: Álbumes web de Picasa - pacoman.garcia - ILLESCAS 2009... Ruta Puerto Lápice 260909: Álbumes web de Picasa - pacoman.garcia - puerto lapice...
Pedro e visto tú nueva maquina en el albún de Paco, y esta chulísima, lo unico que me hace un poco de daño a los ojos, son los embellecedores de las ruedas.(para mi eso es de dominguero). Bueno, cuando pase el Talajara haber si salimos los de G.P. y los de 250 cc. y hacemos una rutita intermedia. Saludos. Se me alvidaba Pedro, sobre las ruedas 1hpr, tienes un reportaje en AMIGOS DEL CICLISMO, y la fabrica está en Guadarrama.
Eso eso Boti... después del Talajara una quedada comúnl... tenemos que juntarnos 50 mínimo. Gaspar, las chicas que entrenas, a parte de correr, montan en bici??
menos mal que nos quedamos con el del pinchazo (que no se como se llama) porque la cámara que tenia era de valvula gorda y no le valía, llegamos tarde y cansados por lo menos yo aunque cuando peor me encontré fue de sevilla la nueva hasta el álamo luego me recupere no se si por el gel ese que recomienda borres o que. para el domingo mejor hacer una ruta larga por aquí saliendo a las 8,00 que luego volvemos tarde
yo tambien pienso en hacer una ruta larga por aqui pero que de verdad salgan 120km..... el recorrido es indiferente pero creo que deberiamos hacer una ruta de 60 o 70 km y acabar en el rio haciendo dos o tres subidas , para simular el final del talajara, que os parece? :sableluz aunque yo ando petao..:rocker
buenas veo que no parais alguno va a llegar bien calentito .el domingo yo hare la tirada por la zona.
ya somos 2500 no hay mas dolsales para la talajara cuando salga el ultimo el primero ya esta en su casa con la cerveza y el pincho.
yo estoy con borre una ruta de 70 o por hay y luego para el rio subir el puerto y un par de ellas mas petar como dios manda y luego para illescas. y salir a las 8 esta claro.lo de la berrea esa como veais ya somos espertos en bichos (la ultima ruta junto a reses bravas y todo naaaaaaaaaaaaaaa la2 )santi te recupero el gel milagroso pero a tito le hacia falta una caja COMO ESTABAS TITO ¡¡¡¡¡¡¡ lo ultimo para el señor paco man.la bici no las hace mucha gracia pero si cada uno llevamos a una nos lo vamos a pasar pipa(no vale quitar el sillin)jajajajajajajajajaja:burladia: bueno chavales nos vemos.
borre como va lo nuestro cuanto lo tenga dimelo y te llevo la pasta que no son 20 euros que son muchos cuartos
gaspar tu tranki que no pasa nada.Se supone que mañana ya lo tengo aqui...esto es la ******. yo en cuanto lo tengo te llamo :burladia:
Recopilando un poco vuestras opiniones acerca de la ruta del domingo, yo propongo hacer, lo que podríamos bautizar como: "El Mega-anillo": ILLESCAS - CEDILLO - YUNCLER - NUMANCIA - PANTOJA - YELES - ESQUIVIAS - FUENTE LA TEJA - TORREJON DE VELASCO - POLIGONO TORREJON DE LA CALZADA - CUBAS - GRIÑON - COTOREDONDO - CHARCO DE ****** - BATRES - RUINAS ROMANAS - EL PUERTO - CARRANQUE - UGENA - ILLESCAS. kMS?? pues no lo sé, tiraré millas con el google earth para averiguar en que km llegamos a las ruinas. Pero como estamos relativamente cerca de Illescas, en cualquier momento podemos acortar. Cuando lleguemos a las ruinas, podemos hacer las subidas que queramos en función de los km's recorridos, indice de petados, etc... bueno... ¿qué os parece? No quiero fastidiar a Pedro la idea de los Quintos de Mora, pero parece que la peña quiere hacer kms y no llegar tarde a casa; lo mejor es salir desde Illescas.
Según dicen algunos entendidos, yo no tengo ni **** idea, si se entrena resistencia no conviene entrenar intensidad, lo digo por lo de las cuestas en una etapa en teoría tan larga como está. Aunque seguramente eso será para gente que tenga algún plan de entrenamiento y esas cosas, no para como la mayoría de nosotros que vamos a salto de mata y gracias.
