Para un mismo desarrollo ... ¿mejor plato y piñón pequeños o plato y piñón grande?

Puede ser que se ma haya pasado el tema. Pero no recuerdo haber leido nada específico sobre esto.
Cuando venimos del llano y subimos, es normal mantener el plato grande e ir subiendo piñones.
Mi duda es si por temas de palancas o alguna razón que se me escape ... ¿qué es mejor? moviendo un mismo desarrollo, llevar plato grande y piñón grande o plato pequeño y su piñón correspondiente más pequeño?

saludosssssss

 

El salto del plato siempre lo notarás mas, por lo tanto si te acercas a una cuesta es mejor llevarlo puesto (pequeño) y afrontar la dureza del terreno con toques de piñon.

 

pues depende lo mejor es llevar la cadena lo menos cruzada posible pero tambien tienes que ver lo que tienes por delante si tienes un subidote pues llevaria el plato mas pequeño para luego solo tener que subir coronas o si viene una bajada llevaria el plato mas grande para solo tener que bajar coronas eso depende y lo tienes que ver sobre la marcha eso si imporntante llevar la cadena lo menos cruzada posible

 

en cuestio de subidas ligeras como ya te han comentado creo que es mejor llevar el plato bajo y piñon bajo ya que siempre tendiras a subir piñones mas que a bajarlos, pero en cuestion de rodar (siempre y cuando se tenga la velocidad adecuada por ejemplo de 25 parriba), yo prefiero llevar el plato y piñones medios ya que me motiva mas :baile, ademas es un tema de posicion de cadena y intento llevarla lo menos forzada posible.

 

Pues veo que todos usamos el cambio de la misma forma.
Pero os voy a poner un caso hipotético. Recta de subida de 2 km al 3%. ¿Es mejor un 50x19 ó 40x16? ¿O es igual, sin tener en cuenta lo que se pierda por cruzar la cadena en uno u otro desarrollo?

saludosssssss

 

Ni una cosa ni otra, el plato grande solo se lleva con los piñones pequeños y el plato pequeño solo con los grandes.
La cadena no debe ir muy cruzada porque se pierde algo de rendimiento y sobre todo se gastan mucho mas los piñones, platos y la misma cadena.

 

con el plato grande, ya que hay estudios que dicen que se pedalea más "redondo"

 

Para una misma cadencia, el plato cuanto más grande mejor, pero atento siempre a no cruzar la cadena en exceso y mirando siempre la cuesta que tienes por delante como ya han explicado un poco mas arriba.

 

cuanto menos andes jugando con los platos menos tiempo vas a perder, si puedes subir en plato grande y al momento que subes con bajar 2-3 piñones ya arrancas comodamente, pues mejor, si pasa esto mismo pero en plato media no pequeño pues igual, pero jugar lo minimo entre platos que es como mas tiempo se pierde

 

tri.Paco.1, sabes alguna dirección de internet donde se puedan ver esos estudios?
Aunque no creo que suba mucho en plato, porque anda que no me faltan kilómetros incluso para poder llevarlo en el llano jajajja

saludossssssss

 

Cada ciclista tiene una cadencia donde su índice de pedaleo es más efectivo por lo que sería dentro de lo posible sería mantenerla, aunque en las subidas siempre esta cadencia es más baja.

 

Hola,

Realmente no sé si lo del plato más grande es eficaz o no. Yo procuro no cruzar demasiado la cadena. Lo que hago más o menos es:
Plato grande: Con los 5 piñones más pequeños.
Plato mediano: Con todos menos el más pequeño y el más grande.
Plata pequeño: Con los 5 piñones más grandes.

La excepción es en trialeras o zonas con mucha rama: Meto el plato pequeño con lo piñones más pequeños para llevar el desviador trasero lo más recogido posible.

Como ves, para mí es un tema más de mecánica que de eficacia en el pedaleo.

 

pues... no se si habra estudios sobre eso, pero yo lo digo porque en la Maratón ciclista Sierra de Córdoba de hace un par de años, se lo estube comentando a Ruben Ruzafa y su preparador físico, y me dijeron que en cuanto la misma cadencia, si puedes llevar plato más grande mejor.

 

+1 creo q es lo mas logico....