Buenos dia foreros, Alguien me sabria decir en que consiste una dieta hipocalorica?? Hay gente de mi grupeta que dice que en invierno hacen este tipo de dieta y no se de que se trata... Muchas gracias
Hipo: debajo de o escasez de Caloría: No hace falta, ¿verda? Dieta hipocalórica: Menos calorías de las que necesita el organismo. Normalmente se refieren a dietas de 1000kcal o así. Peligrosísimo si haces deporte.
Como pueden sportar eso entonces, porque yo lo ue necesito nada mas llegar de entrenar es llenar el buche!! Sabes de algun sitio donde lo expliquen dia por dia como se hace??
