Si no tengas miedo,es un mineral, si a ti te lo ha recomendado la osteópata que te recomendó quien tu ya sabes que a parte de fisio, osteo, máster en terapia regenerativa,está a punto de ser química no hace falta hacer analítica con la clínica es suficiente. Por muchos análisis que te manden tienes que estar muy mal para tener mal en nivel de minerales en la sangre. Y hay minerales que se "almacenan" en otros sitios por lo que el nivel en sangre no es relevante, donde más magnesio hay es en el hueso, y dentro de las células.
YO CREO QUE ESTE LO QUIERE TOMAR PARA LOS CALAMBRES no creo que sea por que tenga nada bajo..es porque de cara a la bici busca lo que buscan muchos tomandolo.
No es por calambres, es por dolor muscular generalizado, llevo 10 meses sin bici ya, ayer me lo ha mandado una osteopata que cree que es mi gran problema. Mi duda es por que he leido que tomar exceso de magnesio te puede producir calculos renales y problemas al corazon, por eso pregunto lo de hacerse una analitica, no es por doping mal pensado jajaja!!
Que marcas tiene el Quelato de Magnesio? es que no lo encuentro por mi zona y me dicen que les diga la marca.
Bufff, ¿qué tal si vas a un médico deportivo? A mí la osteopatía, homeopatía, naturopatía, etc... me dan mucho miedo. Saludos. PD: Yo hasta ahora los únicos suplemenos de magnesio que conocía son los que se le echan a las coníferas decorativas. :-D
Y yo las tizas del cole!! jajaja no se por que ******* nos daba por comerlas, que cosas hacemos de peques. Ya he ido a 4 traumatologos y nada, voy a probar con esta persona que es bastante buena en su trabajo.
No, traumatólogos, no. Vete a un buen médico deportivo. Los traumatólogos son médicos generalistas que, en ocasiones, obvian el deporte que hace cada uno. En cambio, si tu dolencia viene por la práctica deportiva, un especialista en medicina deportiva te diagnosticará enseguida. Saludos.
Miro, entiendo que no te fies de algunos de estos que solo se les da bien la charlataneria. La cuestión está en encontrar un buen profesional sea en el campo que sea y para ello debes informarte bien. La profesional que ha ido Lepton es fisioterapeuta y tiene una especialización en osteopatia de 4 a 6 años en una escuela reconocida por el registro de osteópatas de españa, con un diploma que es lo mínimo que se exige para estar reconocido a nivel europeo. El problema está que en España como siempre vamos a rebufo y la ostepatia está en proceso de regulación por lo que se puede llamar osteópata el que ha estudido en una de esas escuelas o el que no tiene ni batxillerato y ha estudiado en la academia Manoli reconocida por alguna asociación "naturista". Registro de Osteopatas de España Por tanto estos fisioterapeutas con especialización en osteopatía trabajan conjuntamente con otros profesionales sanitarios como médicos deportivos, traumatologos... Un médico deportivo va a diagnosticar por ejemplo una calcificación en el tendón de supraespinoso, el podrá hacer un tratamiento médico con farmacologia o haciendo una pequeña intervencion para "disolver" la calcificación pero quien es realmente quien se lo curra?? El fisio que va estar ahí recolocando el hombro, la espalda, la cadera o el pie si hace falta, haciendo masajes, electroterapia, vendajes... Y una calcificación muchas veces es por un desequilibrio del pH de la sangre y alteración de los minerales... y como siempre hay que ir directo al origen de la lesión y si es una falta de magnesio pues eso, va a ayudar a una correcta contracción muscular. No todas las lesiones musculo-esqueléticas tienen su origen estructoral, sino que puede ser bioquímico. LeptonEX no te recomendaron ninguna marca?? Yo te recomiendo Fisiosan (Magnesan forte en forma de aminoquelato con 175mg. con B6 y L-glicina o olympia magnesan que es lo mismo) si entras en su web verás que hay artículos escritos por Itziar. Son dificiles de encontrar, no sé si en Madrid habrá alguna farmacia que vendan sino por internet. Sino Dyno-Mins Magnesium de Nature's Plus en tiendas de dietética o el Magnesium200 de Solaray (buena relacion calidad-precio) diria que está en forma de aminoquel. Es muy dificil que te de una hipermagnesemia...y tu tienes déficit!! El magnesio BOI es en forma de lactato, no de aminoquelado que es como se absorbe mejor. Saludos.
En farmacias no lo hay, y en herbolario solo tenian cloruro de magnesio pero sabiendo la marca me lo conseguia rapido, Elena me insistio que sea Quelato que se absorve mejor y no otro compuesto.
