hola ultimamente en las maratones me duelen mucho las manos buenos mas bien los dedos , creo que puede ser de los puños voi a poner los rytchey de goma espuma blanditos , ¿Que opianais vosotros?¿De que puede ser ese maldito dolor que es increiblemente doloroso?
seguro que es por mala posicion , estas muy cerca del manillar y se cargan al cargar todo el peso en muñecas y manos , aunque los puños ayudaran
Mala posición es el problema que tenia yo, pero en mi caso fue por estar demasiado lejos del manillar ( solo pocos milimetros...), es recomendable mirar bien tus medidas y poner la posición correcta. un saludo.
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no creo q sea por apretar las manos porque en mi anterior bici no me dolian asin le pondre los mismo puños para la maraton de este sabado para probar...
Yo monte los puños de Ergon y se me solucionó muchisimo el problema, esta el la web ERGON BIKE ERGONOMICS Saludetes
yo tengo los ritchey de espuma y la verdad es que si que se nota un extra de comodidad. Tambien unos buenos guantes que lleven el gel en el sitio justo se nota mucho en comodidad. Yo llevo guantes assos y van de lujo, para rutas largas son los mejores.
A mi me pasó cuando cambié de bici de carretera. Con la vieja ningún problema, pero con la nueva hasta que no le cogí bien la medida se me dormian los dedos meñique y anular de la mano derecha. Unos cuantos milímetros de subida del sillín y como por arte de magia, se solucionó el problema. Tienes que ir probando en que medidas y posición te sientes más cómodo.
Yo puse los puños de espuma de Ritchey y la verdad es que se nota la diferencia, el tacto es más suavecito y en rutas largas y "moviditas", ni dolor de manos, ni molestias, ni nada. Lógicamente, igual de importante es llevar unos guantes medio decentes. Saludos!
