Rodilleras para correr/bici...

Dado mi peso y las largas marchas por montaña que hago, suelo sufrir de rodillas. Me compré una rodillera y al correr/caminar se me va cayendo, así que os pregunto si vosotros sabeis de alguna. Muchas gracias.

Esta es la que me compré, me la apreto mucho, pero se va resbalando...



Esta es la que he encontrado por internet haber que tal me podría ir. Hay dos colores diferentes, pero son la misma rodillera.

 

lo del peso es por que con peso de mas suele ser problematico para las rodillas??

 

Muchos medicos especialistas no recomiendan las rodilleras (segun el problema claro) ya que si te acostumbras a ir con ellas los musculos no trabajan tanto y te vuelves mas "dependiente". No se si es tu caso o cual es tu problema, pero si tienes dudas yo consultaba con algun medico.

Saludos

 

Sin tener ninguna lesion especifica de rodilla, las rodilleras no son recomendables. Vamos que ponerlas simplemente para caminar, no te servira de nada, es mas puede que te genere mas problemas en vez de evitarlos

 

+1 Flyxter

 

Lo mismo, busca otras soluciones, baja peso, baja kilometradas, baja el ritmo.....