Salidas por Alcobendas-Sanse (ALCOSANSE MTB/PAKET BIKERS)

Todo un literato este Agustín, sí señor. Se agradece tremendamente el tiempo empleado (que no es poco, se ve) para que todos disfrutemos rememorando las hazañas... :-D

 

¡Qué gran película, Memento! Diría que de las mejores que he visto en mi vida.

 

Bueno, creo que ya está, me he suscrito a la discusión y he puesto mi email.

Sed buenos estos días... :-D

 

Eres tú el que se tiene que portar bien que ya sabemos todos cómo son las inglesas, jajajajaja.

Buen viaje, y vuelve sano que el finde habrá que organizar alguna aventurilla.

Saludos.

 

Genial la cronica! este Gustrek es un literato. Cada vez que veo las fotos me acuerdo del señor ruton que nos metimos entre pecho y espalda, y las trialeras de la zona que quedaron sin fotografiar pero que quedan en la mente jeje

Golfer buen viaje y ten cuidao con las pintas!

 

Hay programado para este finde algo

 

GOLFER. si vas a conducir en londres ten cuidado con las pintas, que luego con la niebla..........

 

¡¡¡Eso hago!!! Sobre todo en las trialeras jodidas... me suelo tatuar las rodillas :meparto

 

buenos dias chicos, algun valiente que se anime a salir esta tarde a dar una vueltecilla?
ultimamente me esta dando mucha pereza salir solo, seria quedar sobre las 6:15 o asi para ver si da tiempo a dar la vuelta al coto, si no seria simplemente dar un rulillo por la dehesa.
como lo veis?

 

Hola Álvaro:

Yo esta tarde tenía pensado salir un rato pero ayer acabé otra vez ****** de mi gemelo derecho por culpa de las palizas de pádel que me meto y ahora mismo estoy cojo. No me atrevo a forzarlo más así es que me voy a tomar un descanso de un par de días a ver si para el finde puedo salir.

Ahora mismo tengo el electroestimulador puesto en la pierna a ver si me ayuda un poco en la recuperación. Yo creo que es simplemente sobrecarga muscular pero lo cierto es que cada vez que juego acabo igual aunque pase una semana entre partidos. Suelo calentar y estirar antes de empezar a jugar (soy de los pocos que lo hacen) pero ni por esas. Si se os ocurre algo para fortalecerlo y que sea capaz de aguantar estos trotes que le meto os lo agradecería mucho. Cualquier comentario o consejo será bienvenido.

Un saludo a todos.

P.D.: Dani, si mañana te dan el disco y quieres que quedemos para instalarlo no tienes más que darme un toque pero lo digo por tí, ya sabes que por mí no hay prisa.

 

mejor por privado

 

Antonio, ¿has probado a montar en bici?, jeje

Hazte un placa, que igual tienes alguna rotura fibrilar, tendiditis o similar, y si no haces reposo no suelda. Suerte y que no sea nada.

 

si antonio llevas razon mañana me dan el disco duro.pues cuando tu quieras lo ponemos que ya me siento mal por tanto abusar de ti.
***** haz caso a agustin que esos dolores musculares son jodios.att un saludo

 

***** se me olvidava antonio pideme 2 cigarros de esos y si me puedes decir el precio te lo agradeceria.
bueno haber si preparamos algo para este fin de semana que tengo ya monazo. yo me apunto a lo que sea. bueno....................... tampoco abuseis de mi jajajajajajajajaja. un saludo a todos.

 

Bueno yo este finde solo podre salir el domingo y saldre a dar la vuelta al soto para estirar las piernas ya pondre a que hora salgo por si alguien se anima.

Agustin suerte en el Talajara y esperamos que dejes el pabellon bien alto pero viendote como ibas el otro dia no hay duda de ello, no se si algun alcosansero va tambien si es asi animo para los que vayais!!

un saludo señores!

 

Gracias a todos. Una rotura fibrilar sé que no es porque ya tuve una hace unos meses pero seguro que si sigo así me la acabo haciendo otra vez. Esto es simplemente una sobrecarga por el cansancio acumulado, estoy seguro. Y lo que dices en broma de montar en bici no es descabellado, esto me pasa por jugar al pádel, con la bici no he notado que se me resienta el gemelo aunque puede ser que la combinación de ambas cosas también influya, no voy a decir que no.
Voy a haceros caso y me lo voy a tomar con un poco más de calma que uno ya no tiene edad para abusar del deporte. Así pues, este fin de semana no contéis conmigo; lunes y miércoles, si estoy mejor, me limitaré a dar mis clases de pádel pero sin forzar y si veo que me va bien quizás me plantee una salida suavecita el martes o el jueves próximos con mis hijos por la Dehesa. Lo bueno de esta semana próxima es que los rivales del ránking no pueden jugar hasta el finde siguiente con lo que al final habré tenido 8 días tranquilos sin tener que forzar mucho, a ver si me sirve para recuperarme. Y luego me tomaré muy en serio no sólo el calentamiento y estiramiento previos a los partidos sino los estiramientos posteriores que yo creo que son mucho más importantes incluso. Ya os iré contando y gracias por vuestro interés.

Dani, si te viene bien esta tarde por mí perfecto. Dame un toque cuando quieras y te pasas por casa para instalarlo todo. Tomo nota de los cigarrillos y si quieres hacemos el pedido esta tarde. Cuestan 12,5$ lo que con el cambio actual supone unos 8,5€ cada uno. Vienen con 10 filtros de recarga (se supone que son equivalentes a un cartón aunque yo diría que más bien es algo menos), con fuentes de alimentación para pared y toma de mechero de coche, y con su cable usb para cargar la batería. Tendríamos que pedir también un convertidor de enchufe americano a clavija europea pero saldrá por euro y poco aparte. Luego hablamos.

Un saludo a todos.

 

Yo estoy igual que tu, solo podre salir el domingo y todavia no lo se seguro, de todas formas pon la hora y si me pilla bien te acompaño en la vuelta al SOTO

 

****, es verdad, Agustín, mucha suerte en la Talajara y pásalo muy bien. Ah, y Volko y Alfonso creo que también iban, pues lo mismo digo.

Ya nos contaréis.

Saludos.

 

Habladlo bajito que no se entere Ñako ... y ni se os ocurra proponérselo porque os puede mandar cerca, jajajajajaja.

 

Calla, calla, que el miércoles por la noche salí de marcha con unos clientes y no veas... :qmeparto