Tambien lo vi en accion en el Titan. Solo puedo decir que al 2º mejor parcial en bici le saco 13' y al 3º mejor parcial 23'. Casi na... y corriendo no se le veia muy forzado.
Recordad que este tio tiene un entrenamiento exclusivo de mtb,compite en el circuito profesional por todo el mundo. Ruben no tiene un plan especifico de tri como lo pueden tener Alejandro Santamaría,Marcel Zamora o los Llanos. Repito,me gustaria verlo preparandose exclusivamente para un par de LD al año. Yo no se cual seria la preparacion que tendria Eneko el año pasado para el campeonato de España de tri-cros pero ha Ruben le pillo en medio de dos pruebas del campeonato del mundo de mtb y no creo que esta la preparace ha conciencia. Ha Maui se inscribio un par de meses antes porque se lo aconsejo Ruben Bravo y medio lo convenció. Ruzafa es profesional del equipo Orbea de mtb y cobra por ello,y planifica sus entrenamientos pensando en la motaña(su objetivo es ser olimpico en Londres.....ya lo debio de ser en Pekin) el triatlon lo hace como hobye.
Rubén es un portento físico. Hablar de Kona ahora me parece descabellado, ya que su preparación se encamina al mountain bike donde las pruebas son de dos horas. Pero evidentemente pienso que si se dedicase específicamente a preparar un ironman, sería un serio candidato a la victoria. Y kona está a su alcance. Aunque no de un día para otro está claro. SALUDOS
El tiempo del Boyar se lo cronometaron a él....por cierto tb os puedo contar que hubo quién se acerco a su maquina en boxes y "bicheo" en su cuentakilometros....31 kmts por hota de media!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sinceramente...no he visto jamas nada igual.......
Hay gente en este mundo que es bueno por capacidad innata y lo es en todo lo que se propone. Ruben es un grandisimo y andaría bien a nivel mundial en muchos de los deportes que se propusiera, y claro está que el triatlon también se le daria bien. Su preparación a día de hoy se centra en el MTB, para el cual tambien hace carretera como entrenamiento y ya ciclocross, duatlones y traitlones como hobby. Yo no tengo ninguna duda que si un dia le diera por centrarse exclusivamente en el triatlon, conseguiría muy buenos resultados a nivel mundial en un lazo no muy largo de tiempo, estoy seguro.
Hola. Simplemente a modo de curiosidad, os hago una pequeñísima crónica del duatlon cross del Festibike de 2008. En el primer tramo a pie, 1º Santiago Arnés, 2º Iván Raña, 3º Ruzafa. Al acabar el tramo de biciclenta: 1º Ruzafa, 2º Raña, 3º Arnés Al acabar el último tramo a pie: 1º Raña (con bastante distancia), 2º Ruzafa, 3º Arnés. Un saludo.
yo vi el campeonato de españa de verducido (tri-cross), y quiero aclarar algunas cosas: -de ninguna manera creeria que eneko fuera a un CAMPEONATO DE ESPAÑA, a entrenar, y menos despues de verlo competir. -ruzafa le ganó esa carrera porque realizo un parcial de bici IMPRESIONANTE, supero a eneko subiendo, y en plato (como acostumbra). viendo pasar a la mayoria de los elites de tria y/o dua que participaron. el circuito era duro y más si el que pone el rito es un tipo como ruzafa. -si hubieras visto las ganas y el esfuerzo que realizaba eneko (digno de ver), pero ni caso, ruzafa es mucho ruzafa en bici de mtb. -conclusión: ruzafa ganó no sólo porque es bueno en btt, sino porque en cualquier tri/cross que tenga un sector determinante (como lo fue en Verducido el btt) un competidor que destaque tanto en una disciplina como él es muy dificil que no gane. mas ejemplos en x-terra, ned overend................ -como analisis de un teórico IM: eneko le quitaría tanta diferencia nadando que solo contador le recuperaria en la bici, pero luego en los 42km........... quien podria con un experto de la talla de eneko?? perdon por el ladrillo, sólo para aportar algo másla2
¿qué es mas duro el Boyar o las Palomas? yo el otro día subí las palomas y baje el boyar y no se tengo que subirlo para comparar
Las palomas tiene rampas más duras, pero a casi todo el mundo se nos hace más duro el boyar, porque no tiene ningún descanso y son 3 kilómetros más aproximadamente
Antonio, sabiendo como anda tu hermano en bici, estoy casi seguro que esos 55 minutos son desde El Bosque hasta arriba de Las Palomas, es decir, sobre 19,5 kilómetros. Los 31 minutos de Ruzafa deben ser hasta el kilómetro 14,5 BOYAR, EL - PALOMAS, LAS - Altimetrías de Puertos de Montaña Un saludo máquina !!
Por perfil quizas sea un poco mas duro las palomas,el problema es que en el titan se suebe el boyar a lo ultimo. Yo he subido los dos puertos 5 ó 6 veces y siempre muero en el Boyar,aunque nunca los he subido los dos por separado.
Quizá Las Palomas... pero en el Titán, cuando llegas al Boyar, ya vas con unos 65kms duros duros y llegas tocado ya. A mí se me hizo más duro el Boyar.
Hola. Tienes toda la razón. No me he expresado bien. Mi intención era explicar que no llegaron al sprint, ni Raña pasó apuros, a mi parecer. En cuaqluier caso ambos me parecen unos máquinas. Saludos.
