Se acerca el final....que vas a hacer?

**** estais escribiendo cuando parais y yo y estoy empezando. Suave pero empezando,natación, gimnasio, 3 dias de flaca, ( a 115ppm) y pilates. A ver si el próximo año rendimos un poco más. La putada es cuando como este año no hacen más que cambiarte las fechas de las carreras y todavía es Agosto y sigues corriendo. Bueno la base es la garantia de la temporada.

 

Pilates???:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo

 

Yo haré natación, fútbol y baloncesto con los amigos. Gimnasio un par de días por la semana y si puedo coger la bicicleta lo haré, aunque a ritmo bajo.

 

Bueno ya que estan con lo que hago en invierno,a ver si me hechan la mano,pues yo me mude al Caribe y como saben no hay invierno de frio,hay mucho sol y temperatura agradable,y ahora tendre que hacer un plan completo nuevo,por en Galicia que vivia el invierno es duro y frio,y aca lo contrario,ahora baje el pie un poco en los kilometros,pero no se si alternar la bici con otros deportes o seguir rodando suave y cuando me apetesca.a ver que me aconsejan.

 

Ya te as ido al Caibe tio?????? cagon la puñeta!!!!!....

 

Asturianu si me mude al Caribe,sin el frio de Galicia.por el momento,jajajaja

 

Pues yo, aparte de rodar tranquilamente con la flaco o con el tractor de campo, me voy los findes de farra nocturna a todo destrozo. Que bastante sacrificio supone la temporada carrerística y apetece en invierno un poco de desparrame.:rocker :banda :vino :cerveza :chinchin :ymca :defiesta :rolf la2

Un saludo.

 

Que frio de Galicia si pasaste un verano de vicio!!!! al final pillaste el cuadro como el mio?

 

Asturianu, si pilates aunque os parezca de nenazas el lo mejor que puedes hacer para la bici, te da flexibilidad en todas las articulaciones....y despues para la cadencia vas fino fino. Cuanto más flexible seas mejor menos lesiones y mejor aguantarás la posición sobre la bici.Además to el año en mallas por hacer un poco el ridículo más...me falta el tutu jeje prometo si me lo pongo algún dia cuelgo foto jeje

 

Todavia no lo he comprado,ahora estoy aguantado,pero si comprare uno de los chinitos,para comparar su comportamiento.Si en Galicia hizo un verano muy bueno,pero por motivos de trabajo me mude a ver como me va aca.