Mejora la MTB con la de carretera?

Te doy toda la razón, las btts salen al monte a pisar pedruscos, dar saltos y mil perrerias que a la que te descuidas vuelves con alguna tonteria de la bici rota y claro el apaño siempre es rasarse el bolsillo, no digo que no sea divertido pero la btt es un aparato muy delicado para las palizas que se le dan y siempre acaba cediendo por algun sitio. Otro problema añadido es que con la btt para encontrar monte hay que andar unos km y en la de carretera sales por la puerta y ya tienes asfalto (siempre habrá excepciones, claro).

 

Para hacer fondo, la carretera.
Te permite mantener unas pulsacion es y cadencia durante el tiempo que tu te estipules, y te puedo garantizar que va bien, pero hay que salir si no sales a entrrnar ni carretera ni mtb.

Saludos

 

Totalmente de acuerdo con estas afirmaciones.


Además por lo que se refiere a la discusión, desde tiempos inmemoriales, lo normal ha sido comprarte una btt del carrefour, evolucionar a una mejor y llega un momento en que la carretera te llama (y eso le ha pasado - o le va a pasar - a un 90% de la gente que ha montado en bici).

:globero:globero

 

Hola a todos,

Yo lo que veo es que es lo mismo entrenar con la mtb que con la de carretera.

Entiendo que si sales con la mtb por la carretera, con la cadencia correcta y manteniendo el pulso estable, es lo mismo entrenar con la mtb que con la flaca

Lo unico es que a misma potencia desarrollada, vas más despacio por peso, rozamiento de ruedas y posición aerodinamica.

No es así?

 

El que te guste o uses más una bici que otra depende mucho de la zona en la que vivas. Si vives en una zona con mucho tráfico, malas carreteras y ausencia de variedad de recorridos, la flaca puede ser un coñazo, y sino hay una buena red de pistas y caminos forestales pues ocurre lo mismo con la mtb.

Yo soy muy afortunado por vivir en una zona idónea para la práctica de las dos, y no sabría decidir con cual quedarme de las dos si me viese obligado a elegir.

A mi juicio las ventajas de una y otra son:

-Flacaosibilidad de hacer muchos más km (más o menos me canso lo mismo haciendo el doble de km que con la mtb) por lo que puedes llegar a lugares más lejanos, menor pérdida de tiempo y dinero en mantenimiento y material, mayor velocidad

-mtb: llegas y transitas por zonas más naturales, paisajes muy bonitos (aunque con la flaca también se ven), ves animales salvajes, disfrutas más de la conducción, etc.

REspecto a si mejora el rendimiento en mtb haciendo carretera pues supongo que sí, es más juraría que sí. Al fin y al cabo es dar pedales y los músculos implicados se fortalecen. Está claro que cada modalidad tiene sus peculiaridades pero si buscas mejorar en mtb lo mejor es entrenar en mtb, pero si haces carretera es mejor que no hacer nada.

La flaca, en base a mis sensaciones, es más de desempeño muscular (cuando no puedo más es porque las patas ya no empujan). La mtb, sin embargo, es más explosiva y suelo asfixiarme por lo que no rindo más no por no tener fuerza en las patas sino porque los pulmones no pueden ir más rápido.

 

en general lo que hablo siempre con gente del btt y de la carretera es que en carretera hay mucho mucha gente que no tiene desparpajo con la bici, que solo saben dar pedales, y que a poco que venga una bajada, o les pases a un centimetro ya se cagan todos,
igual que en monte, que la gente se para media hora a sacar fotos, ademas de que la mayoria no tienen ni punto de comparacion al nivel fisico que tienen la mayoria de los de carretera.
para mi estaria lo mejor en el punto intermedio, que muchisimos de carretera aprendieran y cogieran soltura sobre la bici, o se asustaran menos y que los de btt hagan mas como los de carretera y aprendan muchos a sufrir mas, y a saber rodar como un carretero.

luego hay rollos en uno y en otro que se exageran mucho, pero muuucho, y que si uno u otro de distintas modalidades ablaran entre si quedarian flipando uno del otro.

 

+1, es cierto todo lo q escribes

+1 tambien.

Esta claro que las dos modalidades son distintas, pero si realmetne te gusta el ciclismo, disfrutas hasta decendiendo en triciclo!!

Saludos

 

Que tal:
Tengo un amigo que compite en el Open de Euskadi de MTB y de las veces que sale a entrenar el 90% con la carretera(sale 4 dias, uno descanso total, otro descanso activo y el dia de la carrera), ahora si, todos los domingos tenga carrera o no con la MTB.Me dice que para entrenar lomejor es la flaca una vez que tienes tecnica con la MTB para bajar, trialear etc...

SALUDOS

 

Siempre he montado en btt, ahora pongo ruedas de carretera a mi mtb y ruedo bastante en carretera, y me gusta lo mismo que por monte.Ademas me ayuda a coger forma y aumento el fondo.

Son distintas pero las dos merecen el mismo respeto,porque no puedo pero si por mi seria,probaria el velodromo como dios manda(lo he hecho hasta con una de bmx cuando era chaval ),el ciclocros, el dh, y todo lo que sea montar en una cosa con 2 ruedas a pedales.

:biker:biker:biker:biker:biker:biker

 

yo creo que si que ganas haciendo carretera los que conozco que compiten casi todos los dias con la flaca van y los domingos mtb y siempre quedan de los primeros con unos tiempos bien,a mi me da igual carretera que mtb es muy bonito dar pedales y ver todo tu alrededor dandote el aire a la cara y sin contaminar

 

bueno, bueno.

salir en carretera estupendo con buenos amigos claro

salir en mtb estupendo con buenos amigos claro

salir a pie, correr y disfrutar igual que las dos afirmaciones anterior.

IMPORTANTE= PASARLO BIEN SI NO ERES PROFESIONAL CLARO.

 

Ambas modalidades son utilizadas para el entrenamiento. Considero que dependiendo mucho de la orografia, hay zonas en las que es casi imposible realizar ciertas intensidades del entreno por monte o pista por los desniveles, y por ello se opta por entrenar con la flaca o realizar el entreno por carretera con la mtb.

Muchas veces la gente se siente obligada a tener que comprarse un bici de carretera para realizar el entreno sobre carretera, pero creo que la opcion de realizar el entreno sobre la carretera con la bici de mtb deberia de tenerse mas en cuenta.

Saludos!

 

Son diferentes y para gustos los colores

 

Hola a todos y todas!!!....yo pienso que para opinar , como minimo se a de probar , entonces se puede aportar una opinion con propiedad....Yo empece en esto del ciclismo hace muy poco tiempo , y me estrene con la btt...pero como soy muy inquieta pues un dia me dije......y que tal se ira con una bici tan diferente????......total , que la probe..y ahora puedo decir con PROPIEDAD que cada modalidad tiene su encanto..y que las 2 versiones del ciclismo se merecen todo el respeto..........que eso de dar a los pedales es muy duro!!!!!!.....saludos..

 

Hola, pues yo, como usuario habitual de carretera y ocasional de MTB, tengo un maquina de montaña que de aqui a poco sacara oxido y eso que es de aluminio (epic).

Lanzo una pregunta, como le puedo sacar partido en el caso contrario, porque coger la de carretera es obvio que beneficia para rendir en la montañera, pero, ¿como le puedo sacar partido a la montaña para entrenar carretera?

 

Eso es exactamente lo que pienso yo.

Que conste que no me refiero a cual gusta más, si carretera o montaña, cada uno tendrá sus gustos.

Yo hablo estrictamente en el terreno fisiológico del entrenamiento.

Realmente no veo ninguna aportación por hacer el entrenamiento con una bici de carretera. Eso si, se irá más despacio a misma potencia, pero entiendo que haces el mismo entrenamiento con unos desarrollos más suaves, que se hacen "más duros" por el rozamiento y la aerodinamica y el peso.

 

yo voy a poner mi corta experiencia como usuario de las dos modalidades (enganchado mas con la de ruta...), y corriendo para un equipo amateur de rural bike(parecido al ciclocross, pero siempre por caminos de tierra y muy rapidos). como rendir, a mi me rindio mas el entrenamiento de mtb, simpre y cuando lo haga en tierra, ya que al ir muy rapido (medias en una carrera de 35 km/h) cuando tocas algo que no sea cemento te come las piernas. pero a condicion de seguir las mismas intensidades que con la de ruta. pero ahora mismo estoy probando en carretera con mucho mas desarrollo y el resultado esta siendo el mismo...como profesor de educacion fisica, a mas esfuerzo (siempre que tenga intensidades programadas, y sus respectivos descansos) la adaptacion del cuerpo sera al esfuerzo resultante, sea de tierra o asfalto....sin contar la parte psicologica.
para mi y ahora me estoy dando cuenta, sacando la parte tecnica, que las dos modalidades tienen lo suyo, a mayor esfuerzo, venga de donde venga, mayor rendimiento.
saludos.

 

Yo tambien soy btt-ero...de toda la vida aunque me picaba el gusanillo de la carretera ya que tengo un nivel aceptable y sobre todo me gusta subir y hacer muchos kms...Hace 2 meses me compre una tarmac tengo que reconocer que algun día que he salido solo no me lo he pasado muy bien, el día que salgo con mi gente me lo paso y entreno genial y ya cuando lso fines de semana nos juntamos entornoa 50 en la grupeta del mar menor disfruto como un enano...buen ritmo,piques,abanicos y demás historias que estan consiguiendo que se me meta en el cuerpo esto de la carretera como puro veneno y que coja ese plus nivel que siempre quise...Aun con todo eso, pienso que la btt es mas disfrutona y si tuviera que decidir me quedaria sin duda con esta última ya que de lo que se trata es de pasarlo bien... Solo espero seguri disfrutando asi de las dos, cada una para lo suyo...Salu2

 

Yo estoy de acuerdo con ello. En mi caso solo tengo una mtb y sin embargo el 80% del recorrido lo hago por carreteras, pero en el momento que me apetece me meto por un camino de piedras o por algun atajo y sé que no voy a tener mayor problema, por eso prefiero la mtb a la de carretera, pero para coger fondo y entrenar es perfectamente valida tanto una como otra. ¿no es posible hacer largas salidas con una mtb?, aun no me ha coincidido pero creo que no habría mucho problema, aunque la menor velocidad que se lleva en una mtb hace mas largo el camino,

 

El tema es que he hablado con muchísima gente y nadie ha sabido explicarme con argumentos válidos por que es mejor entrenar el fondo con bici de carretera en vez de mountain bike.

Simepre partiendo de la base que lo que hace adaptar al cuerpo es la cadencia intensidad y tiempo en un determinado rango de pulsaciones.

A ver si hay alguien que pueda aportar algo de luz.

Gracias.