Hola. He practicado antes la carrera a pie y lo que la inmensa mayoría de la gente del grupo hacíamos eran rutas de entre 8 y 12 km con tiempos entre los 5´ y los 6´ por km. En bici hago (por caminos con subidas y bajadas constantes pero cortas )rutas entre 35 y 55 km y medias de unos 20-22 km/h. Ya se que no son cifras de élite pero no se si es lo que haceis la mayoría o estoy ya camino de la tercera edad (36 añacos ya, macho). Un saludo.
Yo, entre 120 y 140 km diarios por montaña , desnivel mínimo de 20% y una media de 30 40 km/h. Pero claro, tengo 40 tacos, hace 1 que cojo la bici y supongo que la mayoría de foreros superarán mis números.
:comor3 Buenoooo, eso lo hago yo por la mañana para calentar, ya por la tarde ando en serio, trabajar trabajo por las noches, y duermo con los puños apretaos para que me cunda mas....:burladia:
no me creo ni una palabra de lo que dices, dices que haces entre 120 o 140 km con desniveles minimos del 20% y sacas medias de 30 - 40 km/h, esas medias no las sacas en la vida. mirate el cuntakilometros que muy mal de dios tiene que estar para darte esas cifras salud2
Hala, ahora en serio:mrgreen:, hoy me he hecho una ruta de unos 40/45km (hace ya dos años que en la mtb no llevo cuenta km.), con mucha subida, he terminao cansadin, el unico dato que tengo es que he tardao unas 3h y media, pero como te digo los números los dejo para la de carretera. Mañana iré con el grupo y solemos hacer unos 50km, la ruta la decidimos casi de camino:mrgreen: Eso es lo que suelo hacer, andar sábado y domingo en otoño/invierno, y en primavera/verano ando en carretera tambien sábado y domingo entre los dos dias 250/280km. En las medias no me fijo mucho. Cuando me da el punto tambien voy al monte a patear, que me encanta:saltarin
pues yo procuro andar lo menos posible e ir montado en ella la mayor parte del tiempo... yo procuro no pasar de 40 km/h... por lo de los radares... que no sabeis como se ponen....jjejeje ahora en serio... tendrias que darnos el desnivel acumulado... por que se pueden hacer muchos kilometros y muy rápidos y pocos y muy despacio, dependiendo del desnivel y el tipo de terreno...
JAJAJAJAJAJAJA.....JAJAJAJAJAJAJAJ. Yo hago 40 años en noviembre y en falso llano saco medias como maximo de 30 Km/H en una distancia de 30 Km y llego a casa bastante cansado. Llevo entrenando en serio un año y me parece una proeza que saques esos numeros, mi enhoabuena. Un saludo.la2
Pretendia ser irónico:rally:rally, pero como muchos son tan competitivos parece que las cifras que ficticiamente he dado crean duda ,si lo sé pongo de 1200 a 1400 km al día. Un saludo la2
Yo pensaba que esto era un foro de mtb, no de cachondos,je,je,je. No en serio, ya veo que estoy algo flojo porque he visto por ahí medias de 30 por hora en llano y en llano yo como mucho voy a 28 y ni de cachondeo lo aguanto treinta kilómetros, a lo sumo 12 o 14. En cuanto a lo comentado por lukasrioja del desnivel acumulado ¿cómo se calcula sin tener altímetros o gps ?. Un abrazo.
Si salgo entre semana, por las tardes, alrededor de 20 Km (en una hora y cuarto mas o menos) Los sábados y domingos por la mañana, suelo sumar unos 70 u 80 km entre los dos días. El desnivel, pues según la ruta. A veces hemos hecho unos 900 metros de desnivel en una sóla mañana, pero normalmente rondamos los 400 o 500 m de desnivel por salida. Salimos a las 9 y a las 1130 en casa. O sease: de tranquis que ya estamos en los cuarenta. NOTA: mi desnivel acumulado me lo da mi propio cuentakilómetros, un VDO 1.0 con altímetro, temperatura.........
En MTB hay demasiadas variantes como para poder hacer comparaciones en diferentes terrenos. Si eres capaz de coger la bici y correr lo que dices que corres, estás en forma, ahora a hcaer duatlones de montaña y ya verás que fino te pones...
yo sin manillar y sin rueda delantera..ya que estamos.. jaja no ahora en serio,hacemos unos 35km a 17km/h de media mas o menos.
yo soy casi un dominguero. salimos los domingos el grupo de amigos.. hacemos unos 60km de media. y cada dia rutas con un estilo.. el finde pasado tocó fondo.. mañana toca cuestecintas y mas rio
