Mtb Santa Pola Y Rodalies

JOSE MANUEL: Que envidia me das, en esa carrera tendría que haber estado yo, aunque hubiese llegado el último. Te Felicito por haberlo conseguido, por tu esfuerzo y perseverancia.

PARA TODOS: Por cierto, y aunque solo sea de paso ¿no teníamos quedada a las 8:00 todos los domingos? No apareció NADIE, tan solo David a saludar, que ese día corría la Abel Antón y tiene disculpa; los demás con escusas varias: cenas, carreras (de tv), etc.
Al final me fui con la de carretera, yo solo, aburrimiento al canto, y pa casa.

Saludos

 

**** que maquina JMCampello, estoy orgulloso de ti.

Juanico te avisé de que salía sabado, asi que no me culpes a mi, jodio.

Por cierto, este domingo salimos por crevillente??? u otro sitio.

Ya sabeis que por aqui pegan tiros.

 

**** que maquina JMCampello, estoy orgulloso de ti.

Juanico te avisé de que salía sabado, asi que no me culpes a mi, jodio.

Por cierto, este domingo salimos por crevillente??? u otro sitio.

Ya sabeis que por aqui pegan tiros.

 

Gracias Juan. Se te echa mucho de menos, ponte bueno que hay mucha montaña por descubrir!!!.

Juanjo, gracias, yo también estoy orgulloso de tí..:-D

El domingo cogeré la bici. No quisiera chafarle la guitarra a nadie, pero yo particularmente este domingo prefiero rodar por las cercanías, aunque sea esquivando la zona de caza. De todas formas, si vosotros salís fuera, no pasa nada. Para el que se quede por aquí a las 8:00 donde siempre.

SALUDOS.

 

¿Está entrenando la peña? Faltan 2 semanas..


Que mejor manera de abrir boca, el domingo 1, subiendo y bajando una montañica.. ¿Alguien se anima?. Después, La Subida a la Pila a lo mejor te parece un falso llano, jejejeejejeje.... o no.

Aviso: No apto para cardiacos.

Kilometro Vertical del Puig Campana

 

Bueno, ya veo...os habeis vuelto todos tan profesionales que por eso no vi a nadie en la Duatlon Cross de Elche...

Hombre...entiendo que el paisaje no es el mismo, pero...leñe siempre estais con competir, machacarse, correr,....pues hombre que se note.

Ahora en serio, 21 Km. en bici y 7 km. corriendo, considero que está bién, cada uno a su ritmo, por que no veas como me apretaba a mi el que ganó...pero...no pudo conmigo. :-D

Los menos profesionales...os podiais haber animado y haber acudido, que se agradece ver caras conocidas...

 

Hola Ramón, el año que viene procuraré correrla, este año me ha combinado así, pero tengo ganas de hacerla.

saludos

 

Chatos notición el domingo sale D.Higinio, he quedado con el en pasar por su urba a las 9:00h, saldremos a rodar por las tierras de nuestro vecinos los ilicitanos, que por aqui nos pegan tiros.

 

IV ASCENCION SIERRA DE LA PILA.

DOMINGO 8 DE NOVIEMBRE

Lista de proscritos:

1- Jmcampello
2- Juan
3- Joaquin------------------BAJA
4- Jose el frances-----------BAJA
5- David mc
6- Manu maquinorro
7- Maestro obama USA
8- Antonio alba--------------BAJA
9- Ilmo Sr. D. higinio linares
10- Gabriel linares
11- Jose pedro
12- Paquito el del forn
13- Mitxel sagarzazu
14- Jony-------------------BAJA
15- Tomas varela-----------BAJA
16- Aitor-------------------BAJA

Para facilitar la organización se ha de llevar la bicicleta el sábado 7 de noviembre a las 13:00h al polígono industrial IN-II de Santa Pola, en Estudio 17, c/ Fontaneros 2, sed puntuales.

La salida será el domingo 8 de noviembre desde el polígono a las 6:30h.

 

El domingo fue día de todos los santos. Como dice Miguel Flor en su blog, buen día para morir.. y para darse cuenta de que no somos nadie, o de que no soy nadie, que es lo que pensaba yo cuando miraba hacia aquel monstruo que me esperaba para engullirme en su pedregal, o cuando empezaba a subir, y mi Polar marcaba 175 y se quedó ahí, como inmovilizado, congelado, en esa cifra hasta que llegué arriba, casi una hora después. O cuando me pasaba algún máquina, como si fuéramos cuesta abajo, y yo le daba paso, y le daba una palmadita, animándole, que buen rollo hay en estas carreras. O cuando llegué arriba, y pude correr por la cresta, sobre un mar de nubes. Que poco somos, en realidad nadie..

Que estrofero me he puesto, como diría mi amigo Joaquín. Pero la verdad es que sí, que el domingo fue un día estupendo, para disfrutar sufriendo, como diría mi amigo David. Y es que al final "engañé" a Antonio para que viniera, y éste a su vez "engañó" a Jose Pascual, que a su vez "engañó" a Mitxel, y éste a Carlos, y Carlos a Josetxu... bueno no sé si es el orden correcto, pero el caso es que al final nos juntamos siete Santapoleros (incluyendo a Tarí, que viene del Cho Oyu, y es un fijo en el Km Vertical), cifra nada desdeñable para un pueblo de playa, que siete de sus hijos vayan a hacer el cabra al Cpto. de España de Carrera Vertical.

La carrera era una crono individual con salida cada 15'', siendo el recorrido desde el puente del canal antiriadas que hay más arriba de la Font del Molí, hasta la cima del Puig Campana, osea 1050 m+ en menos de 4 kms. Se puede decir que es duro, muy duro, explosivo, y anaeróbico. Pero, particularmente yo, coincido con algo que me comentó Mitxel en la cima, que al terminar sabía que había sufrido, pero que no se acordaba ya cuanto. Y es que el esfuerzo es tan explosivo y relativamente corto (yo por ej. tardé 56 minutos) que al llegar arriba no lo sabes medir, no lo puedes comparar con lo que has hecho antes, es diferente a todo. En la cima había un ambiente expléndido, avituallamiento, charraeta, reagrupamiento de todos los amigos, fotico de rigor, y bajada corriendo a nuestro ritmo por la umbria del Puig Campana hasta la zona de llegada en Finestrat (casi 9 kms. más)

Resumen:
Carrera: Km. Vertical Puig Campana
Distancia: 1,5 km. neutralizados + 3,7 km. cronoescalada indiv. + 8.50 km neutralizados.
Recorrido: Muy duro. Mucha inclinación. Primero senda entre pinos, luego torrentera y final en cresta. La bajada neutralizada por senda.
Organización: Chapó. Campeonato de España. Buenos regalos: Camiseta y Buff.
Parking y duchas a mano.
Mi opinión: Totalmente recomendable para quien quiera probar algo diferente a cualquier cosa.

PROXIMA CITA: IV ASCENSION BTT SIERRA DE LA PILA (8/11/09)
A ver si somos muchos, que cuanto más, mejor nos lo pasamos!!!


Después a lo mejor el SURESTE TRAIL MARATHON (final de Nov.), pero depende de varias cosas, no es seguro.

SALUDOS, y animaros!!

Kilometro Vertical del Puig Campana

 

Solo puedo decirte una cosa:MAQUINORRO,bueno dos:y ESTROFERO

 

Hola a todos!! Os cuento mi problema. Llevo tiempo queriendo salir un dia con vosotros y conoceros, pero por una cosa u otra no ha podido ser. Ahora que estaba poniendome un poco mas fuerte era el momento, pero como ya os comenté hace un mes mas o menos tenia unas molestias en la rodilla que según el fisio era una tendinitis (por lo tanto reposo y antiinflamatorios) pero no estando del todo convencido me hice una prueba.
Bueno, resultado de la resonancia recogida el lunes:
Lesión osteocondral crónica en platillo tibial y condilo femoral interno con patron de esclerosis
Que opinais?? Alguien sabe que significa??? Y lo mas importante... podré seguir con la bici???.
salu2.

 

Estoy acojonado...
Esta tarde visita al trauma... veremos que me cuenta..

P.D. Cuidar de Higinio en la salida que luego no rinde en el rejuntamiento

 

Respecto a la IV Subida a la Pila.

Veo que el grupo cada vez es más numeroso: hay cosas que enganchan.

¿como va a funcionar la logística? ¿que hay que llevarse? además de la bici, por supuesto.

¿la coca? ¿la serbeseta?

Las duchas, las masajistas,

Informar de todo esto.

Nos vemos

 

Yo no tengo ni idea pero te deseo suerte y a cuidarse, nosotros te estaremos esperando cuando estes recuperado.

Saludos.

 

Buenos dias a todos. Bueno tras la visita ayer al trauna resulta que toda la parrafada que ponia en el informe de la RNM son solo las consecuencias de mi operacion del menisco interno de hace tres años y la recolocacion de la rodilla al faltarle un trozo de menisco. Pero claro si eso doliera , seria en la parte interna de la rodilla, por lo tanto no esta ahí el problema.
Conclusion: Una nueva prueba esta vez un TAC en el perone, ya que la molestia es en la cabeza del perone. Por lo menos descarto que el problema este en la rodilla.

 

Juan, veo lógico tu interés, ya que se acerca el gran día, pero no te preocupes, el Jefe de Logística y Organización es Juanjo, y creo que lo tiene todo controlado. Las cocas las suministrará el Horno Paquito puntualmente. La serbeseta me encargo yo, que ya le he pillado el punto de temperatura al tema. Las bicis se dejan el sábado a las 13:00 hr. en la dirección que el Maestro Obama nos indica en su mensaje anterior. La hora de salida el Domingo, y lugar también lo indica el susodicho rogando PUNTUALIDAD a tal efecto. Las duchas, como veo que os gustó lo de las garrafas de la III Edición, me las llevaré también esta vez. Y las masajistas... a ver si algún compañero se ofrece voluntario, porque si no va a estar dificil. Luego, quien quiera contribuir, puede traer algo de papeo por su cuenta. El precio de la inscripción (incluye gastos de lógistica y almosaret) rondará entre los 5 y 10 euros.

PD. Llevar Casco y la bici con la última revisión hecha.

SALUDOS.

 

Javi, no asustes, seguro que es te has pasao dando pedales, un descansito, y ya esta, es una pena que no estes apunto para esta próxima salida, pero tranqui, que habrá más.

 

ESTAMOS TRABAJANDO PARA USTEDES.

Juaninoto, como bien dice JMCampello, esta todo medio controlado, lo importante es que las bicis esten el sabado, para que el domingo sea montarnos en los coches y punto, lo de la logística esta en buen camino, como cabía esperar de un emparejador, esta to emparejado.

El Carro se recoje el viernes, el sábado al sitio, totalmente forrado, para que no sufran las maquinas y los dueños, la gasolina a cargo del maestro cervecero JMCampello, isotónicas y agua se pillaran el sábado tarde, y la coca un integrante se preocupa de encargarlas y tenerlas a su hora el domingo.

ASEGURAMOS, SONRISAS AL COMIENZO, ALGO DE SUFRIMENTO AL SUBIR, Y LAGRIMAS DE VELOCIDAD AL BAJAR, BUENA COMPAÑÍA Y UN BUEN ALMUERZO, QUE MAS SE PUEDE PEDIR???

VAMOS LLEGA EL GRAN DÍA!!!!, EL QUE QUIERA VENIR AUN ESTA A TIEMPO!!!

 

Chavales, últimos datos, para quien aún esté verde a estas horas:

SABADO 7/11/09: RECOGIDA DE BICIS EN EL POLIGONO A LAS 13:00 H
LLEVAR 10 EUROS (PRECIO CRISIS PA LO QUE ENTRA, NO SE QUEJE NADIE)

DOMINGO 8/11/09: 6:15 RECUENTO Y SALIDA A LAS 6:30 PUNTUALMENTE, QUIEN NO ESTÉ SE QUEDA EN TIERRA O VA POR SU CUENTA!!!!!. LUGAR: POLIGONO.

DOMINGO 8/11/09: 7:30 LLEGADA A LA ERMITA DE LA GARAPACHA. SALIDA PREVISTA A LAS 8:00 H. TIEMPO RECORRIDO +-3HR. ALMUERZO PREVISTO A LAS 12:00 H.

(Datos facilitados por la Organización)

SALUDOS


El Tiempo en Archena - Predicción a 12 días