Maratón Carpio del Tajo ( Toledo )

no abuses que bastante envidia me das... encima vas a querer que te hiciese dos fotos... no no, y mucho mas ahora que se que entre tu y el Johny fuisteis los qeu me impedisteis contactar con la cabeza! :sableluz

 

Cierto, tienes razón, es verdad que nos puede fallar todo, o romperse la bomba y andar pidiendo una (caso particular mio) pero es que hay algunos que van de pseudopros que no llevan camara, ni parches o solo con una bombona de CO2 pensando en q si pinchan ya habra alguien que les deje una camara, y mira, pues a esos como que se busquen la vida y no se quejen, ya veras como la proxima vez salen equipados.

 

pues a mi dame palos en el llano al inicio y quitame los calambres del final!!!

 

Aqui teneis todos los podiums, el de los aceites incluido ...

Picasa Web Albums - Juan Carlos - Maraton MTB C...

 

Pues va a ser que yo soy el que te hize la foto en la salida.. :mrgreen:

 

Como van las clasificaciones, estaran hoy?.
Os haceis de rogar eehh??:saltarin

 

Buenas, yo también estuve por alli el domingo... en la web de mi club hemos subido algunas fotos (abajo en la firma), no son muchas esta vez, pero bueno... si entrais en la sección "Album de Fotos" podreis verlas. Un saludo

 

Que pequeño es el mundo !!! en agradecimiento, te tire una foto ...

... justo la que esta delante de la mia, si no te pille en meta es por que llegaste antes de la posicion 60 ...

 

Cuanta razon jolly roger, muchos pseudopros de esos que dices seguro que se parten el ojete cuando ven como tu llevas una bolsa de sillin o yo llevo un bote de herramientas de los que se ponen en el portabidón lleno hasta arriba (camara, multiherramienta, desmontables, llave de radios), piensan que es peso inutil que no van a andar por llevarlo, he de decir que mi bote pesa medio kilo de bascula y que el domingo hice un puesto decente en master 30 y que si no hubiera llevado el peso del bote habría hecho lo mismo. Pero bueno yo ya he visto en carreras largas de 100 km gente sin bomba y sin camara de salida .

 

la hidratacion es la madre del cordero, pero desde el dia anterior

 

ehhh, me habéis pillao en una! dorsal 108 :saltarin con ropa del foro...

gracias!

 

Más que hidratación, a este lo que le falta es montar en bici, jejeje

 

Te prometo que me dijeron que estarían en la web el Lunes.:sableluz Si alguien sabe de otro modo de verlas que no se corte...

 

Gracias por las fotos a los dos..

 

Nose quién te dijo que el lunes, pero el lunes estaba claro que no. Me han dicho que mañana o el jueves estarán las fotos y la clasificación. Paciencia!!jejeje

Saludos

 

Hidratacion, alimentacion, ir a un ritmo superior al que debes, la falta de entreno...................... si fuera solo por la hidratacion no me darian calambres!!! desde el viernes con bebida isotonica y 3 bidones el dia de la prueba y acabe hecho un pena... pero vamos no vas desencaminado ya que los calambres son por desequilibrios de los electrolitos, pero en mi caso fue por desequilibrios en el ritmo jejeje

 

Muchas gracias paquete, me habeis pillado en la foto 8 ...

 

Precisamente en las fotos de Juan C. Ramirez teneis una imagen de la clasificacion hasta el puesto 78....

http://lh4.ggpht.com/_u3TRIeKlVP0/SuSPAFpjp7I/AAAAAAAACoE/rIU4iqaNtLg/24102009209.jpg

 

A ver si la puedo insertar:

 

Gracias .