estas son las que yo comentaba... Decathlon - calzado calzados zapatillas KALENJI - Kiprun 2000 KALENJI - corredores regulares (1 a 5 salidas a la semana), en carretera y caminos. Corredores de pisada universal con tendencia pronadora.
Me he comprado estas mismas, y llevo unas 4 o 5 salidas. En las dos últimas me empezó a doler la planta del pie derecho justo por donde empieza el arco por la zona que está mas delante y por la parte de dentro. ¿A qué puede deberse esto?
Posiblemente, sea por tu anteriores zapatillas, te acostumbras a una y al cambiar puede ocurrir estas cosas. Las Triumph 6 son neutras, tus anteriores zapas eran neutras?? Al principio es bueno si tienes problemas, alternar con tu antiguo juego de zapatillas, e incluso seguir alternando con dos juegos para mas adelante, para que el pie no se acostumbre a un solo par. Yo también uso unas Triumph 6 y la verdad que son unas de las mejoras zapatillas que he probado para entrenos y en mi caso no me costó nada la adaptación a ellas. Suerte y Salu2.
Alguien a comprado material en Basketball Shoes - Jordan Shoes - Running Shoes | Foot Locker ??? Hay muy buenas ofertas en zapatillas y antes de comprar me gustaría saber que tal son.
Yo entreno con estas : Decathlon - KALENJI - Eliofeet KALENJI - CORREDORES OCASIONALES sobre cortas distancias (1 vez a la semana, hasta 45 minutos), en terrenos llanos. las compagino con unas Newton y van de maravilla.
Pues las anteriores han sido unas Mizuno Wave Rider 11. Como no me han ido muy bien con ellas, he dejado de usarlas cuando compré las Saucony. A ver si en las próximas salidas me voy haciendo con ellas. Saludos!
Cuanto pesas?, puede ser que el dolor venga a ser duras para tu peso, las triumph son recomendable para corredores de >75 kgs. Suerte a ver si vas haciendote con ellas, yo por ejemplo con las NB 1062 tardé casí un mes en hacerme a ellas.
Peso bastante menos, 63 kg. Me las compré porque gente de mi peso me las recomendó. Puede ser perjudicial?
Pero es que eso es otro concepto... y por aqui esta todavia arraigado el tema de "proteger" el pie en vez d dejarlo libre y "que se porteja ËL" si no unas huarache... barefoot
Creo que con el dinero que gastamos en equiparnos merece la pena gastar un poco y comprar unas buenas zapatillas para entrenar que al fin y al cabo son lo único que nos separa del suelo y evitan una gran cantidad de lesiones de articulaciones. Yo no me fío de las zapatillas Decathlon por un poco más de dinero puedes comprar un gran par de zapatillas de una marca contrastada y con una buena amortiguación que te proteja de los cientos de microimpactos de los entrenos. Yo recomiendo Saucony, Brooks o las más populares Asics.
Yo también estoy en contra del excesivo control de pisada, refuerzos, sistemas de amortiguación... de algunas zapatillas. Pero ese razonamiento no lo veo claro...
Hay a algunos que se nos tiene que proteger el pie. Yo en mi caso sin plantillas no puedo correr. Si lo hago a los pocos minutos ya empiezan las molestias.
Totalmente de acuerdo. En otras cosas se puede tratar de recortar gastos, pero no en el tema de las zapatillas. En mi caso utilizo Mizuno desde hace varios años y nunca me han dado ningún problema. También creo que es importante que cada uno busque la zapatilla o marca que le funcione (básicamente que le resulta cómoda y que no le provoque molestias), es decir, que lo que le funciona al vecino no tiene necesariamente que ser lo que te funcione a ti. Como decía un profesor que tuve en BUP, "ca uno es ca uno y tiene sus caunadas".
En principio las molestias en la planta del pie pueden venir de ahí. En cuanto a si es perjudicial o no, hay opiniones de todo, hay gente que prefiere ir sobre amortiguado, otras todo lo contrario, yo en particular creo que tanto como perjudicial no será, pero tienes que tener en cuenta que está lastrando con un peso innecesario en las zapatillas, las triumph son bastantes pesadas y está pagando por el tope de gama de unas zapatillas que no vas a sacar el rendimiento a la que están pensadas. Sigue con ellas, seguro que las molestías van desapareciendo poco a poco, utilizarás para rodajes pero nunca para competir, yo peso 77 kgs y ni siquiera yo las uso para competir, prefiero otras mucho mas ligeras. También te digo que dentro de las zapas de >75 kg son de las menos pasadas. Salu2
buenas. a ver si alguien me puede ayudar a mi. ando en torno a los 65 kg y soy supinador. alguien me aconseja alguna zapatilla?? actualmente uso las vomero 2 de nike, pero he probado las vomero 3 y 4 y no me resultan nada comodas. tambien uso plantillas, xo tambien dudo de si son del material adecuado, ya que son las tipicas marroncitas con talonera muy dura, y en teoria un supinador necesita mucha amortiguacion, y no se si esa talonera quita amortiguación. espero haberme explicado. un saludo y gracias por la atencion.
La verdad que ser supinador es bastante raro, solamente un 10 % o menos de las personas es supinadora. Si eres supinador, lo único que te queda es utilizar plantilla y hacerte con zapatillas neutras. Por cierto, esa plantillas que usas te le ha echo un podologo después de un estudio de pisada?. Salu2.
Desde luego que habra gente que necesite correción, peor es que si vas a algun sitio el 90% de la gente necesita plantillas. y a eso me referia; que se ha creado una idea de que con unas plantillas o zapatillas "adecuadas" las cosas se corrigen, mientras que se aobvian otros medio como el entrenamiento, el fortalecimiento especifico, el trabajo de tecnica de carrera y propiocepcion,.....
Hola a todos, estoy pensando en adquirir unas playeras avia avi bolt, pero no se para que caracteristicas de corredor son,mido 1,80 y peso 73 kg, alguien sabe que caracteristicas tienen y donde puedo comprarlas, muchas gracias
Totalmente de acuerdo contigo. También hay que tener en cuenta que el tipo de pisada del Km. 1 no es el mismo que la pisada en el 20, por ejemplo los neutros tendemos a pronar con el cansacio... Hay un pecado muy comun, y es el de olvidarse de la zona lumbar y abdominal que tiene una gran importancia. Otro de los pecados es no hacer entrenamientos de calidad (tecnica, series, cuestas, fartlek ...)
