Muy bien la ruta, la organización y compañía perfecta. Os dejo una foto que hice en el cañón del Guadalix. :comor Nos vemos! Bruno.
Gracias a ti Jesús por acompañarnos y sabes que estás en tu casa, repite todas las veces que quieras. PD1: Lástima que la cámara de Mig no nos grabó en la bajadita hacia el cañón que te ví hacerla a saco Por favor, proponer una que no mole nada, que este finde me toca currar y no puedo ir Eso te pasa por no coger la rueda adecuada, si hubieras seguido a Quartza te hubiera dado tiempo a ver todo el cañón a cámara lenta, especialmente en las subidas. PD2: Creo que Daniel (Coolbomb) llevaba el gps así que él lo puede tener, le pongo un mail por si no entra por aquí
Yo Creo que ya hay basante sangre, como para estar hechando limon en la herida,,,,,, Gracias Jesus, creo que eres el mas sincero de todos..... A los demas podeis probar a utilizar estos comandos y vereis un video mio subiendo una cuesta a pie. C: format c: Esta seguro: Yes Seguro seguro: yes yes....
Quartza, yo confío en tí, y seguro que subiste a tu ritmo de siempre, y como no te vieron, bajaste por el mismo sitio y ya subista andando para irles acompañando...
Hola a tod@s, estoy impresionado quartza andando y yo me lo pierdo una pena pero siempre quedara este video para que sepa que un dia no pudo con una rampita de nada. jajajajaj
Pues no funciona, he metido los comandos en la secuencia que dices y no me ha salido un vídeo tuyo sino una foto, de la misma ruta pero en distinta zona. Algo debe andar mal...
Lo de siempre condomalancia rotuliana,, algo que tenemos casi todos los que montamos en Bici,, unos mas y otros menos lo que ocurre es que hay dias que me duele uno poco mas Pues yo creo que como tu muestras esta foto lo indica todo..... Por cierto si tu estabas en el lugar de la flecha....... ..... no pudistes verme.....
Haz memoria hombre: esto fué cuando dijiste que no avanzabas ni un metro más y te diste la vuelta en dirección al coche. En la foto se ve como unos cuantos retrocedemos y te vamos a buscar para acompañarte y darte ánimos. (a ver si Adri nos cierra el hilo porque podemos seguir desparramando así hasta que tu Daniel vaya al cole)
Efectivamente casi todo el mundo que monta en bici o corre termina teniendo condromalacia, en un grado o en otro... es algo habitual y excepto en grados extremos no impide hacer deporte. Quartza, si aceptas mi consejo, si puedes pilla una rodillera con la rótula libre. La presion en la rótula lo único que hace realmente es empeorar la condromalacia... Notas alivio con ella porque te sujeta los dos tendones (rotuliano y cuadricipital) y mueve menos la rótula verticalmente al pedalear, pero por otro lado lo poco que se mueve está apretándola contra el femur y aumenta la fricción en éste aumentando el desgaste de la rótula y emprorando la condromalacia... créeme... pilla rodillera con rótula libre en cualquier ortopedia. Son como la que llevas, pero la rótula la deja al aire. Yo en cuanto me recupere de lo mío os empezaré a ver de nuevo... que voy poquito a poco...
